تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820448039
خواص ويتامين E
واضح آرشیو وب فارسی:بازتاب آنلاین: خواص ويتامين E
ويتامين E يك ويتامين محلول درچربى است، كه فرم‌هاى مختلف آن مورد استفاده توان و قدرت بدن قرار مى‌گيرد
ايسنا : ويتامين E يك ويتامين محلول درچربى است، كه فرم‌هاى مختلف آن مورد استفاده توان و قدرت بدن قرار مى‌گيرد. فرم فعال ويتامين E "آلفا توكوفرول" نام دارد كه يك آنتى اكسيدان قوى بيولوژيكى محسوب مى‌شود. اين ويتامين نقش اساسى در ايمنى بدن و همچنين مرمت و ترميم DNA و ديگرفرايندهاى متابوليكى دارد. منابع غذايى رايج ويتامين E شامل روغن‌هاى گياهى (روغن گياه گندم، روغن آفتابگردان، روغن بادام زميني، روغن ذرت)، سبزيجات برگى سبز، حبوبات يا غلات، آجيل‌ها، فندق، اسفناج، گل كلم، سبوس (غلات، لوبيا، باقلا) كيوى و انبه هستند. شخصى كه به علت ناتوانى در ترشح صفرا يا به علت بى‌نظمى در متابوليسم چربى‌ها قادربه جذب چربى نباشد درخطر كمبود ويتامين E قرار مى‌گيرد.نوزادان كم وزن و نارس نيزدر خطر كمبود اين ويتامين هستند. سطح ويتامين E خون ممكن است با كمبود روى كاهش يابد. نتايج تحقيقات علمى نشان داد كه ويتامين E ممكن است به جلوگيرى ازبيمارى قلبى كمك كند و همچنين ميزان جذب بالاى ويتامين E با كاهش ميزان بروز سرطانهاى پروستات و سينه همبستگى دارد. افزايش جذب ويتامين E رژيم غذايى ممكن است خطرسرطان روده بزرگ را خصوصا در زنان زير 65 سال كاهش دهد
چهارشنبه 8 آبان 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بازتاب آنلاین]
[مشاهده در: www.baztabonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
گوناگون
پربازدیدترینها