تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837114065
محيط آلوده به دود سيگار كارآيي حافظه را كاهش ميدهد
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: ايرنا :يك روانشناس گفت : محيط آلودهبهدود سيگار كارآيي حافظه راكاهش ميدهد.
"" مهناز شيرازي "" روز چهارشنبه افزود : قرارگرفتن در محيط آلوده به دود سيگار يا مواد مخدر به علت بالا بردن سطح دياكسيدكربن محيط نهتنها موجب خستگي زودرس جسم و روان شده، بلكه عمل طبيعي نظام عصبي و حافظه را نيز مختل كرده و تاثيرات دائمي بر روي حافظه خواهد گذاشت
وي اظهارداشت: هنگام مطالعه بايد از فشار آوردن به حافظه و متراكم كردن زمان فراگيري خودداري كرده و در فعاليت ذهني هر ? ???دقيقه يكبار به مدت شش دقيقه استراحت و تنفس عميق داشت.
شيرازي افزود: پس ازيك مطالعه علمي نيز، بايدبراي مدتي استراحت مطلق داشت ، چرا كه ميزان فراموشي حافظه در خواب به مراتب كمتر از بيداري است.
اين روانشناس تاكيد كرد: در صورت خستگي و كاهش تمركزحواس بهتراست كه به صورت اجباري به مطالعه ادامه نداد زيرا سبب دلزدگي از مطالعه ميشود.
وي با اشاره به راههاي افزايش تاثير مطالعه و ماندگاري مطالب آموخته شده در حافظه گفت: براي افزايش تاثير مطالعه و ماندگار مطالب آموخته شده در حافظه بايد مكان مطالعه عاري از سر و صدا و محركهاي منجر بهحواس پرتي باشد.
شيرازي افزود: مناسب بودن دماي مكان مطالعه و متوسط بودن نوراتاق هم در افزايش تاثير مطالعه و يادگيري مطالب نقش موثري دارد.
وي خاطرنشان كرد: بهتر است هنگام مطالعه براي يادگيري مطالب ازتصوير سازي ذهني و تجسم عيني استفاده شود زيرا كه اين تصاوير در بازيابي و به خاطرآوردن مطالب نقش بسزايي دارد.
وي افزود: ازآنجا كهروش مطالعه و رعايت اصول آن نقش مهمي در يادگيري و درك و فهم مطالب دارد، براي يادگيري هرمطلب رعايت اين اصول ضروري است
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 165]
-
گوناگون
پربازدیدترینها