زيبايي با سلامت چشم آغاز مي شود.

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: نقطه مرکزي صورت شما چشمتان است. شما مي توانيد براي داشتن تاثيري خوب، مستقيما به چشمان فرد مقابل نگاه کنيد و بدانيد که آنچه فرد مي نگرد شما هستيد و زيبايي دروني و بيرونيتان. اگر چشمان شما بيمار باشد و يا اينکه مشکلات بينايي داشته باشيد، چشمانتان مي تواند بيانگر مشکلات زيادي باشد که به آنها احساس و ديدي وحشتناک دهد.

نگران نباشد! شما مي توانيد هر چه سريعتر نسبت به درمان نشانه هايتان و ريشه کني مشکلات چشم حود اقدام کرده و خواهيد ديد که چشمانتان چقدر زيباتر احساس و ديده خواهد شد. را ههاي رژيمي و يا درماني زيادي براي چشمان شما وجود دارد که مي تواند از سلامت دروني و بيروني آنها حمايت کند. توصيه هاي کوچکي در ادامه آمده است که هر کسي با نگه داري آنها در ذهنش ميتواند سلامت و زيبايي را در چشمانش نگاه دارد.

راه حل هاي گياهي را امتحان کنيد
گياهان دارويي زيادي وجود دارد که گفته مي شود براي سلامتي چشم و بينايي آن مفيد است. براي برطرف کردن مشکلات بينايي مي توان از قرص هاي کپسول مانند و قطره هاي شستشوي چشم استفاده نمود. هنگامي که شما مشکل آمدن آب از چشم، قرمزي و خارش چشم هايتان را داريد مي توانيد براي برطرف کردن آنها از قطره هاي شستشوي چشم استفاده کنيد. از اين قطره ها مي توانيد هنگامي که چشمان شما به شستشو نياز دارند و يا براي برطرف کردن خارش و يا سوزش چشم استفاده کنيد.
همچنين مي توانيد تکه هاي پارچه را در محلول شستشوي چشم خيسانده و آنها را روي چشمتان قرار دهيد.عصاره نوعي تمشک آبي نيز ديد معمول در شب را افزايش مي دهد. گفته مي شود فلفل قرمز و تمشک قرمز نيز براي چشم بسيار مفيد هستند.

سبزيجات لطفا!

سبزيجات زيادي وجود دارند که شما اغلب در رژيم غدائي خود از آنها استفاده مي کنيد و براي سلامت چشم بسيار مفيد هستند. کلم خام، گل کلم، کلم بروکلي ، کدو، تخمه آفتاب گردان، شاهي و ساير سبزيجات تازه و سبز براي چشمان شما بسيار مفيد هستند. همچنين گفته مي شود مصرف آب هويج تازه نيز مي تواند راهي براي برطرف کردن برخي مشکلات بينايي باشد. حذف شکر و آرد سفيد از رژيم غذائي نيز مي تواند براي چشمان شما بسيار مفيد باشد.

ويتامين a خود را افزايش دهيد.
ويتامين آ مي تواند به بهبود بسياري از بيماري هاي معمول چشم مانند قرمزي چشم، لکه در قسمت هاي داخلي چشم و يا التهاب اطراف پلک چشم کمک کند. در کل اين ويتامين براي تمام بيماري هاي چشم مفيد است.

با جديت مواظب چشمان خود باشيد.
اختلالات چشمي اصولا نشانه اي از وجود بيماري در ساير نقاط بدن است. بنابر اين اگر در چشمان خود مشکلي داريد ، توصيه مي کنيم که حتما با يک چشم پزشک مشاوره کنيد تا مطمئن شويد که تمام قسمت هاي بدن شما به خوبي عمل مي کنند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 193]