تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):كمال ادب و مروت در هفت چيز است: عقل، بردبارى، صبر، ملايمت، سكوت، خوش‏اخلاقى و مدا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865819351




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

كمردرد، بيماري نيست!!!


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: درد پشت شايعترين علت ناتواني در افراد زير 45 سال و دومين علت مراجعه به پزشك است. حدود 80 درصد مردم در طول زندگي خود كمردرد يا پشت درد را تجربه ميكنند.
ستون مهرهها از اجزاي مختلف و متعددي تشكيل شده كه هر يك از آنها ممكن است آسيب ببيند و سبب كمردرد شود.
درد پشت در نتيجه فشار مكانيكي يا آسيب ديدن ستون مهرهها ايجاد مي شود، ولي معمولا از شدت آن كاسته ميگردد، اما اگر كمردرد براي مدت طولاني باقي بماند يا شديد باشد، بايد بررسيهاي دقيقتري صورت گيرد.
از مهمترين موارد ميتوان به كمردرد غيراختصاصي، بيرونزدگي ديسك، درد سياتيك و آرتروز اشاره كرد.
كمردرد غيراختصاصي:

درد كوتاه مدتي است كه به طور كامل بهبود مييابد و علت دقيق آن نيز مشخص نميشود. ممكن است به علت كشيده شدن رباطها يا بافتهاي نرم اطراف ستون مهرهها ايجاد شده باشد.

بيرون زدن ديسك:

با بلند كردن اجسام سنگين، خم شدن يا چرخيدن ستون مهرهها ايجاد شده و درد شديدي در پشت و شايد پاها بروز ميكند و اگر ديسكي بيرون بزند، براي هميشه ضعيفتر از ديسكهاي سالم خواهد بود و باز هم ميتواند سبب ايجاد درد شود.

درد سياتيك:

اگر بيرونزدگي ديسك روي اعصاب سياتيك فشار وارد كند، دردي به نام درد سياتيك ايجاد ميشود كه بهبودي آن نياز به زمان بيشتري دارد و اگر علائمي مانند بيحسي در كشاله ران، ناتواني در كنترل مثانه يا روده يا ضعف شديد پاها بروز كند، احتمالا عصب، صدمه شديدتري ديده است و اگر درد به تدريج و در طول ماهها ايجاد شده و بدون ارتباط با حركت بر شدت آن اضافه شود و به ويژه اگر با مشكلات ديگري نظير كاهش وزن همراه باشد، مشكل جديتر است و بايد بررسيهاي دقيقي انجام گيرد.



آرتروز كمري:

ارتباط مشخصي بين وجود تغييرات فرسايشي در مهرهها و كمردرد وجود ندارد، به عبارت ديگر تمام كساني كه دچار تغييرات فرسايشي هستند، مبتلا به كمردرد نميشوند.

برخي افراد دچار كمردرد مزمن هستند و علت آن: آرتروز كمري، بيرونزدگي ديسك، حركت اضافي مفصل، تنگي مجراي نخاع و بيماريهاي ديگر مانند فيبروميالژي (درد منتشر در بدن)، عفونتها مثل سل و عفونت مهرهها در معتادان به مواد مخدر تزريقي، اسپونديليت انكيلوزان (نوعي بيماري التهابي كه مردان جوان را گرفتار ميكند و كمردرد با استراحت بيشتر و با حركت كمتر ميشود)، اختلالات استخواني (مانند پوكي و نرمي استخوان)، تومورها و مشكلات شكمي و لگني است.
درمان:

1- ايستادن و نشستن صحيح، تنظيم ارتفاع ميز و صندلي، استفاده از كفش مناسب ، عدم استفاده از صندليهاي راحتي و دستهدار كوتاه، كمكردن وزن ، تقويت عضلات پشت و شكم، كوتاه كردن مدت رانندگي، استفاده از تشك نسبتا سفت و قرار دادن يك بالش در زير سر و ...
2- فيزيوتراپي
3- تمرينات خاص ورزشي
4- داروهاي مسكن و گاهي شلكننده عضلات، ضدتشنج، ضدافسردگي و داروهاي تزريقي
5- جراحي






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 187]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن