تجربه هاي بينظير 7 زوج از رموز عاشق ماندنشان در زندگي !

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: رموز عاشق بودن و عاشق ماندن هفت زوج از روش ها و راهکارهاي خود در مسير حفظ استحکام ارتباطات عاشقانه سخن مي گويند. بهار گذشته که راد فوربس 40 ساله شد، به اين فکر افتاد که با چند نفر از دوستانش به کنسرت جاز محلي برود و روز تولد خود را با آنها جشن بگيرد. همسرش، مريدل، مي گويد: من بدون اطلاع راد، جمعي از اقوام و دوستان را از راههاي دور و نزديک دعوت کردم و ترتيبي دادم که راد خودش برنام? موسيقي راک را اجرا کند و ما همه تماشاچيان برنام? او باشيم. ما همه ساکت بوديم و به محض ورود راد و دوستانش او را به شدت غافلگير کرديم. او که تابحال برنام? زنده اجرا نکرده بود، بسيار خوشحال و هيجان زده شده بود و وانمود مي کرد که يکي از ستارگان راک است. متخصصين روابط زناشويي مي گويند، کليد عاشق ماندن آن است که با ميل و خواست قلبي براي عاشق ماندن تلاش کنيم. عاشق بودن و عاشق ماندن موجب دستيابي به مشارکتي دراز مدت در زندگي خواهد شد و توانايي اقدامات شجاعانه را بوجود خواهد آورد. سوزان پيور، نويسند کتاب "سوالات سخت" که حاوي 100 سوال اساسي و کليدي است، مي گويد: کار برقراري ارتباطات نبايد سخت و طاقت فرسا بنظر برسد بلکه برعکس براي کسي که مايل به برقراري ارتباط است تلاشي عاطفي، احساسي و لذت بخش و مفرح خواهد بود ؛مثل کاري که مريدل براي تولد 40 سالگي شوهرش کرده بود. پيور مي گويد: "اگر شما به باغباني علاقه داشته باشيد، رسيدگي به يک باغ حتي اگر پر از علفهاي هرز باشد يا کوهي از آشغال کنار باغچه جمع شده باشد نيز لذت بخش است و با علاقه به اوضاع باغ سامان خواهيد داد. اما اگر از باغباني متنفر باشيد حتي ديدن گوجه فرنگي هاي سرخ و رسيده روي يک بوت? کوچک نيز جذابيتي براي شما نخواهد داشت. برقراري ارتباط با ديگران نيز همينطور است. اگر مايل به معاشرت باشيد به زيباترين نحو رابطه برقرار خواهيد کرد و از لحظه به لحظ? آن لذت خواهيد برد ." البته نکته اينجاست که براي انجام کاري که به آن علاقه داريد بايد وقت و امکانات مناسب داشته باشيد. دکتر پپر شوارتز، استاد جامعه شناسي دانشگاه واشنگتن مي گويد: " زندگي امروز ما مردم، مملو از گرفتاري ها و درگيري هاي اقتصادي و اجتماعي است و ديگر وقت چنداني براي برقراري ارتباط با يکديگر ندارند چون هرکس فقط مراقب کلاه خود است که باد آن را با خود نبرد." " اما همانطور که کندن علفهاي هرز و آبياري براي شاداب نگه داشتن باغ ضروري است، وقت گذاشتن براي ارتباطات و گفت و شنود با شريک زندگي نيز براي طراوت زندگي زناشويي و خانوادگي ضروري است. پيور مي گويد: زن و شوهر ها فکر مي کنند هم? زواياي زندگي همديگر را شناخته اند و همه چيز تثبيت شده و قابل پيش بيني است. در حالي که تغيير و تحولات است که به زندگي رنگ مي دهد و اتفاقات غير مترقب? خوشايند است که زندگي را از يکنواختي خارج کرده و به آن هيجان مي دهد شما چقدر وقت مفيد را به رفع نيازهاي شريک زندگي خود اختصاص مي دهيد؟ پيور مي گويد: "نمي توان جواب صريح و مشخصي به اين سوال کلي داد داد چون نياز هاي افراد متفاوت است." همچنين مي گويد، اختصاص وقت به يکديگر موضوعي است که تقريبا" هم? زوج ها در مورد آن با هم حرف مي زنند و گاه اختلاف نظراتي نيز با هم دارند. بعضي اوقات يک طرف مايل است وقت بيشتري را به خودشان اختصاص دهند در حالي که ديگري دوست دارد بيشتر وقت خود را با ارتباط با سايرين پر کند. اگر هريک از طرفين به اختصاص وقت به يکديگر قائل باشند و هر روز ساعاتي را با آرامش در کنار هم بگذرانند، شروعي زيبا و خوب خواهند داشت. مهم آن است که اين ساعات با آرامش سپري شوند و طرفين از آن لحظات لذت ببرند. شوارتز مي گويد: " يکي از برنامه هاي بسيار مفيد و مفرح در زندگي آن است که هر روز ساعتي را دور ميز بنشينند و با هم چاي يا قهوه بنوشند و به خاطر بياورند که چرا و چقدر همديگر را دوست دارند." نظر خواهي از زوج هاي خوشبخت زوج هاي خوشبخت چگونه عاشق مي مانند؟ ما اين سوال را از هفت زوجي که زندگي شاد و رضايتبخشي دارند پرسيده ايم و از آنها خواسته ايم رموز موفقيت خود را براي ما بازگو کنند. ******************************* خلق وقت براي باهم بودن کتي ب. ويلکينسون ، 34 ساله، و اريک ويلکينسون ، 36 ساله، ساکن سياتل، واشنگتن هستند. آنها 7 سال پيش ازدواج کرده اند. رمز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها: کتي مي گويد: " زندگي ما صرفا" وقف بچه ها نيست. ما دو دختر داريم و همه باهم زندگي مي کنيم و زندگي شيرين و خوبي داريم ولي من و اريک هميشه توجه داريم که بچه ها بزرگ مي شوند و هريک به دنبال زندگي و سرنوشت خودشان مي روند در عين حال که توجه زيادي به آنها داريم مي دانيم که نهايتا باز هم ما دو نفر هستيم که با هم مي مانيم. آنها مي گويند وجود و حضور بچه ها باعث نشده که ما ارتباط زناشويي خود را قطع کنيم و هميشه وقتي را هم به خلوت دو نفره امان اختصاص مي دهيم. توصي? آنها به ديگران: به برنام? خلوت خودتان بها دهيد و به هيچ دليلي آنرا قطع نکنيد. ترتيبي بدهيد که در بعضي از روزهاي تعطيل برنام? تفريحي دو نفره داشته باشيد و بچه ها را با خود نبريد. کتي مي گويد: " ما سالي يکبار يک مسافرت دو نفره در برنام? خود داريم. ماه گذشته به مکزيک رفتيم و بسيار خوش گذشت. وقتي برگشتيم به شدت پرانرژي و شاد بوديم . ******************************** حرکات عاشقانه کرگ ريسدال 44 ساله، و اليزا شرمن 39 ساله. آنها ساکن لارامي ، ويومينگ هستند. دوسال و نيم است که با هم زندگي مي کنند. رمز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها : اليزا مي گويد من و کرگ براي حفظ روابطمان روشهاي ساده ولي موثري داريم مثلا" هر روز صبح چند دقيقه با هم قدم مي زنيم؛ وقت خواب دستهايمان را در دست هم مي گيريم؛ صبح که از خواب بيدار مي شويم و شب قبل از خواب همديگر را مي بوسيم. اليزا مي گويد: " اين حرکات ساده باعث مي شوند که هر دو حس کنيم به هم نزديک هستيم." توصي? آنها به ديگران : اليزا مي گويد: " صريح و واضح به هم بگوييد، " دوستت دارم". هر دوي ما در زندگي و ارتباط سابقمان از گفتن اين جمله پرهيز مي کرده ايم. ولي حالا که در تجربه و زندگي جديدمان براحتي به هم مي گوييم "دوستت دارم" و اثر اعجاب انگيز آن را نيز مي بينيم. ******************************** قدرداني و سپاسگزاري کوين دکر 45 ساله و جوي دکر 40 ساله. آنها ساکن فيرفکس ويرجينيا هستند. 12 سال است که با هم هستند و زندگي مشترک آنها از 9 سال پيش آغاز شده است. رمز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها : کوين و جوي ميگويند که چند بار در روز هم را مي بوسند . کوين مي گويد : " شايد باور تاثير گذاري اين روش ساده کمي سخت باشد ولي بوسه ما را به شدت به هم نزديک کرده است." توصي? آنها به ديگران : قدر داني و سپاسگزاري از يکديگر را جدي بگيريد. کوين مي گويد: " اگر همسرتان کاري براي شما انجام داد به او بگوييد:" متشکرم" . اين کار شما را به هم نزديک مي کند و عشق موجود در روابطتان را استحکام مي بخشد." کوين معتقد است خريد هداياي کوچک، مثل چند شاخه گل و غافلگير کردن طرف مقابل با برنامه هاي خاص در مناسبتهاي خاص باعث مي شود همسرتان احساس کند شما قدر او را مي دانيد و براي کارهاي او ارزش قائل هستيد. ******************************* نامه دادن آماندا وگا 29 ساله و جاستين وگا 31 ساله . آنها ساکن اسکاتسديل آريزونا هستند. اکنون 4 سال است که ازدواج کرده اند. رموز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها از آنجاييکه جاستين مشغول تحصيل در مقطع تخصصي پزشکي است، خيلي از اوقات مجبور مي شود به خارج از شهر برود و گاه حتي مجبور مي شود مدتي را جدا از آماندا در شهرهاي ديگر زندگي کند. آنها براي حفظ رابطه و خبر داشتن از هم براي هم نام? الکترونيکي مي نويسند و نسبت به هم اظهار علاقه و دلتنگي مي کنند. آنها به هم مي گويند که چقدر براي خنده ها ي هم دلتنگ شده اند و چقدر دوست داشتند که همين حالا کنار هم بودند. آماندا مي گويد حرفهاي عاشقانه اي که از اين طريق ميان ما رد و بدل مي شود سندهاي مکتوبي هستند که هميشه در دسترس هستند و هر وقت يکي از ما از ديگري دلخور شود با مراجعه به اين سوابق شيرين آرامش مي يابد. توصي? آنها به ديگران : تا جايي که مي توانيد از هم دور نشويد و اگر مجبور به اين کار شديد ارتباطتان را به هر وسيله اي که شرايط اجازه مي دهد حفظ کنيد. آماندا مي گويد : " خيلي از زن و شوهرها به دلايل غير ضروري مثل بودن با دوستان قديمي يا رفتن به دنبال علائق شخصي از هم دور مي شوند و اين مسئله به روابط زناشويي آنها لطمه مي زند. من اصلا" قبول ندارم که اگر مدتي دور از هم باشيم ، دلتنگي ما را به هم نزديک تر مي کند و براي هم تازه تر خواهيم بود." ******************************** شريک زندگي خود را بشناسيد ديانا دانيلز 41 ساله و آرون دانيلز 42 ساله، ساکن نرويچ کانکتوايت. آنها 14 سال پيش ازدواج کردند. رموز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها آنها توقعات يکديگر را براي عاشق شدن و عاشق ماندن به خوبي فهميده اند. ديانا مي گويد: " شوهر من دوست دارد هم? کارهايمان را باهم و در کنار هم انجام دهيم. مثلا" وقتي روي کاناپه دراز کشيده و تلويزيون تماشا مي کند دوست دارد منهم کنارش باشم و دست مرا در دستش بگيرد. من با انجام کارهاي خانه مثل شام خوشمزه درست کردن و غافلگير کردن او و بچه ها در اتو کردن و تا کردن هم? لباسهايشان در يک روز عشق خود را به آنها نشان مي دهم. کدام زني است که دوست نداشته باشد شوهرش هم هر کاري از دستش بر مي آيد براي او انجام دهد. اگر نيازها و علائق همسرتان را بشناسيد و براي دستيابي به آنها تلاش کنيد، عشق شما پايدار خواهد ماند." توصي? آنها به ديگران : همسر خود را بشناسيد و دريابيد که به چه کاري جواب مي دهد. ديانا مي گويد: " مردي که به احترام متقابل اهميت مي دهد، در مقابل احترام و محبت شما، خود نيز همين روش را پي مي گيرد. چنين مردي از الفاظ تند و زننده متنفر است و مسلما" دوست ندارد اين الفاظ از دهان شما نيز خارج شوند." ******************************** قوانين دوران نامزدي ادري توماس 43 ساله و توني توماس 46 ساله ، ساکن بلومينگتون مينه سوتا. 18 سال از زمان ازدواج آنها مي گذرد. رموز عاشق بودن و عاشق ماندن آنها : ادري مي گويد: " ما قبل از ازدواج کتابهايي در مورد ازدواج مي خوانديم و در مورد نکات هر فصل از آن با هم بحث مي کرديم. به اين ترتيب فرصتي براي هم فراهم کرده بوديم تا در مورد نکات مهم زندگي مشترک نقطه نظرات يکديگر را بشناسيم و سعي مي کرديم به تفاهم برسيم. اين کار در زندگي مشترکمان نيز ادامه پيدا کرد و به بحث و تبادل نظر عادت کرده بوديم. من ترجيح مي دادم به جاي آنکه فقط لباسها را بشويم، شام درست کنم و قبض ها را بپردازم ، به دنبال راهي براي هر چه نزديک تر شدن به همسرم باشم." با اين روش آنها توانسته اند عاقلانه و با دانش کافي زندگي را براي هم لذت بخش تر کنند و نگذاشته اند زندگي آنها دچار روزمرگي شود. توصي? آنها به ديگران : کيفيت لحظاتي که با هم مي گذرانيد را بالا ببريد. ادري مي گويد: " در دوران نامزدي صرفا" سينما رفتن و وقت گذراني کافي نيست و مسلما" سينما و پارک و مهماني محلي براي بحث هاي جدي و شناخت يکديگر نيست." ادري مي گويد:" راه عاشق ماندن، يک راز مبهم است. يک ارتباط طولاني مدت پستي بلندي هاي زيادي دارد. فضاي اين ارتباط، گاه آفتابي است و گاه بدون آنکه شما نقش موثري در آن داشته باشيد طوفاني است و برف و تگرگ مي بارد. به همين دليل است که طرفين بايد باهم صادق و شفاف باشند حتي اگر به شدت تگرگ ببارد. ************************************* پيور مي گويد : " البته براي عاشق ماندن هيچ راه قطعي و تضمين شده اي وجود ندارد. هر زوجي بايد راه خودشان را پيدا کنند." اما ما با ارائه رموز خوشبختي زوجهاي مختلف خواستيم به شما بگوييم که خوشبخت شدن خيلي هم سخت نيست.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 343]