توصيه هايي جهت خريد يك كفش مناسب براي دانش‌آموزان

واضح آرشیو وب فارسی:آفرينش: توصيه هايي جهت خريد يك كفش مناسب براي دانش‌آموزان
عضو هيئت مديره انجمن فيزيوتراپي ايران با اشاره به ساعات تفريح و ورزش دانش آموزان در مدرسه، گفت: با توجه به اينكه هدف از استفاده كفش‌هاي معمول در مدرسه، دويدن و ورزش كردن نيست، توصيه مي‌شود در زنگ ورزش از كفش مخصوص استفاده شود. معروفي با تاكيد بر لزوم مراقبت‌هاي بهداشتي قوس كف پا در زمان رشد و بلوغ اسكلتي افزود: پا، تكيه گاه بدن است كه تمام نيروي وزن را به زمين منتقل مي‌كند و با برخورد به زمين اين نيرو به صورت عكس‌العمل از طريق پا به زانو، ستون فقرات و مفاصل منتقل مي‌شود به همين دليل مراقبت‌هاي بهداشتي از پا و كنترل نيروهايي كه از بدن و زمين به آنها وارد مي‌شود حائز اهميت است. وي با بيان اينكه رويه كفش بايد چرمي و داراي انعطاف پذيري متوسط باشد، اظهار كرد: رويه چرمي كفش نبايد خيلي خشك يا خيلي نرم باشد و بايد داراي بند باشد تا هنگامي كه بر اثر پوشش مكرر و گرماي پا تغيير شكل مي‌دهد با تنظيم بندهاي آن بتوان استحكام ديواره‌هاي كفش را تنظيم كرد. عضو هيئت مديره انجمن فيزيوتراپي ايران در رابطه با قسمت پنجه كفش گفت: پنجه كفش بايد پهن باشد به گونه‌اي كه انگشتان دچار فشردگي نشوند زيرا انحرافات انگشتان از كودكي و نوجواني با پوشيدن كفش‌هاي بسيار تنگ به وجود مي‌آيد كه منجر به تغيير قوس كف پا مي‌شود. معروفي، پاشنه پا را محل شايعي براي تغيير شكل در اندام تحتاني و قسمت پا دانست و از دو لايه بودن و قوام دار بودن پاشنه كفش به عنوان دو خصوصيت يك كفش بهداشتي ياد كرد كه از تمايل به انحراف پاشنه در جهت داخل و خارج جلوگيري مي‌كند. وي ادامه داد: كفش مناسب در سنين دبستان بايد در قسمت پاشنه داراي ارتفاع 2/5 تا 3 سانتي متر و در قسمت پنجه ارتفاعي 1/5 سانتي متر داشته باشد ولي براي كفش‌هاي رسمي در قسمت پنجه، ارتفاع يك سانتي متري توصيه مي‌شود.
چهارشنبه 27 شهريور 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آفرينش]

[مشاهده در: www.afarineshdaily.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]