آیا حجم و درخشندگی موهایتان از بین رفته است؟

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: چگونه حجم و درخشندگی را به موهایمان برگردانیم؟ توصیه های ما را، برای زیبا کردن موهای خشک دنبال کنید.
توصیه ها و نکته های مفید موهایی که رطوبت خود را از دست داده اند، تیره شده اند و نوک شان از هم باز شده است؛ اینها نشانه های موهای خشک است. علت این خشکی آن است که پوست سر به اندازه کافی غدۀ سباس (غده ای که سبوم تولید می‌کند) ندارد. اما ممکن است که موها به علت استفاده بیش از حد رنگ موها، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و یا کلر استخر نیز خشک شوند. و در نهایت، استفاده از سشوار خیلی داغ، اتوی مو یا ببابلیس داغ نیز ممکن است باعث خشکی مو شوند.

اولین گام: شامپو زدن
موهایتان را خیلی زیاد نشویید: 2 تا 3 بار شستشو در هفته کافیست و باعث می‌شود که روغن های طبیعی بیشتر حفظ شوند.

شامپویی مناسب موهای خشک انتخاب کنید.
موهایتان را با آب خیلی داغ که باعث از بین رفتن روغن های محافظ می‌شود، نشویید. آنها را با آب ولرم بشویید و آبکشی کنید.

خصوصاً، موهایتان را با آب فراوان آبکشی کنید تا رسوبات شامپو در موهایتان باقی نماند، بهتر است که موهایتان را با دوش آب خنک آبکشی کنید.

دومین گام: مراقبت ها
بعد از شستن موهایتان، از نرم کننده استفاده کنید.
یک محصول ویژۀ موهای خشک انتخاب کنید، اگر اغلب موهایتان را سشوار می‌کنید، محصولاتی که بر پایۀ دیمتیکون تهیه شده در الویت قرار دارند.

وقتی که از نرم کننده استفاده می‌کنید، از نوک موهایتان شروع کرده و به تدریج به پوست سرتان برسید.
زمانی را که برای ماندن محصول روی آن قید شده، حتماً رعایت کنید (بین 2 تا 10 دقیقه).

به طور مرتب از یک ماسک یا مرهم بر روی موهای خشک استفاده کنید. شما می‌توانید این ماسک را خودتان آماده کنید، برای این کار 60 گرم روغن زیتون (ملین طبیعی)، 60 گرم ژل آلوئورا و 6 قطره روغن عصارۀ اکلیل کوهی یا چوب صندل (ملایم کننده) را با هم مخلوط کنید. بگذارید این ماسک 1 یا 2 ساعت روی موهای تان بماند و سپس با آب فراوان، آبکشی نمایید.

سومین گام: آرایش مو
موهایتان را بیش از حد سشوار نکنید، این کار باعث حساس شدن موهایتان می‌شود. تا جایی که ممکن است بگذارید موهایتان در هوای آزاد باشند.

در استفاده از بیگودی، اتوی مو و دیگر ابزار فلزی فرکننده، زیاده روی نکنید.
سشوارتان را همیشه در دمای متوسط تنظیم کنید، هیچ وقت بیشترین حد را انتخاب نکنید.
از یک برس تهیه شده از موهای طبیعی استفاده کنید، برس هایی را که از مواد ترکیبی تهیه شده اند و باعث ایجاد الکتریسته و شکنندگی مو می‌شوند، نخرید.
همیشه برای از هم باز کردن گره های موهایتان، از نوک موها شروع به برس کشیدن کنید.

توصیه ها و نکته های مفید
روی موهایی که واقعاً خشک هستند، با دست تان کرم مرطوب کننده بمالید. برای مثال، می‌توانید این کار را شبی که فردایش می‌خواهید موهای تان را با شامپو بشویید، انجام دهید.

برای تقویت موهایتان، یک دوره درمان با ویتامین های گروه B و سلنیوم انجام دهید.
و برای درخشان تر کردن موها، از روغن گل مغربی استفاده کنید.
در زمستان، یک دستگاه بخور در اتاق خوابتان قرار دهید، زیرا شوفاژها هوای اتاق و به دنبال آن موهای شما را خشک می‌کنند.

نوک موهایتان را هر 6 هفته یک بار کوتاه کنید تا نوک تار موهایی که خشک و موخوره شده اند، چیده شوند.
در استخری که کلر زده شده، کلاه سرتان بگذارید و به محض اینکه از استخر خارج شدید، موهایتان را شامپو بزنید.

در پایان، اگر موهایتان به طور ناگهانی خشک و شکننده شده اند، و همزمان با این خشکی مو، علائم دیگری (خستگی، تحریک پذیری، عصبانیت، یبوست و...) هم در خود حس می‌کنید، در این مورد با پزشک تان حرف بزنید، ممکن است دچار کم کاری تیروئید شده باشید. اگر هم پوست سرتان تحریک پذیر و حساس شده و پوسته پوسته می‌شود (وجود انبوهی از شوره روی سرتان)، احتمال دارد که دچار پسوریازیس شده باشید.

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سلامت

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 113]