* خطرات و آسيب‌ديدگي‌ها در ورزش تكواندو * رئيس هيات تكواندو استان خوزستان: شدت آسيب‌ديدگي‌ها در اوزان بالا بسيار بيش از اوزان پايين است

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: * خطرات و آسيب‌ديدگي‌ها در ورزش تكواندو * رئيس هيات تكواندو استان خوزستان: شدت آسيب‌ديدگي‌ها در اوزان بالا بسيار بيش از اوزان پايين است
خبرگزاري دانشجويان ايران - اهواز
سرويس: ورزشي

آرش فرهاديان مي‌گويد در تكواندو شدت آسيب‌ديدگي‌ها در اوزان بالا بسيار بيش از اوزان پايين است و همچنين دوره قهرماني يك تكواندوكار به‌دليل تحليل‌هاي جسماني از 35 سالگي تجاوز نمي‌كند.

رئيس هيات تكواندو استان خوزستان در گفت و گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان با بيان اين مطلب درباره سن خداحافظي تكواندوكاران از عرصه قهرماني گفت: نمي‌توان سن خاصي براي كنار گذاشتن اين ورزش و يا كنار گذاشته شدن يك تكواندوكار از عرصه قهرماني عنوان كرد زيرا كه كنار رفتن ورزشكاران از مسابقات حرفه‌اي و قهرماني به دو موضوع بستگي دارد كه يكي شرايط جسماني و ديگري نوع آن ورزشي است كه ورزشكار براي انجام مسابقه در آن دسته قرار مي‌گيرد.

وي ادامه داد: عمر ورزشي افراد لاغراندام و استخواني در اين ورزش بيشتر از تكواندوكاران سنگين وزن و چاق است. همچنين شدت آسيب‌ديدگي در اوزان بالا بسيار بيشتر از اوزان پايين مي‌باشد. سن يك تكواندوكار در عرصه قهرماني به‌علت تحليل‌هاي جسماني كه در بدن او رخ مي‌دهد از حداكثر 35 سال تجاوز نمي‌كند.

فرهاديان استفاده نادرست از تكنيك‌ها و فنون تكواندو هنگام تمرينات و انجام مسابقات را علت شايع آسيب‌ديدگي‌ها در اين رشته ورزشي دانست و گفت: بيشترين آسيبي كه تكواندوكاران را تهديد مي‌كند ضرب‌ديدگي زانوها و كشيدگي عضله كشاله ران است. اين نواحي بيشتر به‌علت به‌كار بردن نادرست فنون ورزشي دچار آسيب‌ديدگي مي‌شوند. همچنين برخي نواحي بدن كه در معرض ضربه‌هاي حريف هستند مانند دست‌ها نيز آسيب‌پذيرند ولي با تدابيري كه انديشيده شد، ضربه‌گيرهايي براي دست‌ها فراهم آمد تا مانع آسيب رسيدن به اين نواحي شوند.

او خاطرنشان كرد: هيچ محدوديتي براي بانوان در اين ورزش وجود ندارد، در حال حاضر بانوان هم‌پاي آقايان مشغول فعاليت در رشته ورزشي تكواندو هستند. به‌علت شرايط جسماني متفاوت بانوان، شدت آسيب‌ديدگي‌هاي ناشي از ضربات وارده در مسابقات و يا تمرين‌ها در آن‌ها نسبت به آقايان كمتر است. تنها قدرت بدني مردان در تكواندو بيش از زنان مي‌باشد.

رئيس هيات تكواندو استان خوزستان اظهار داشت: ژيمناستيك يكي از ورزش‌هاي پايه و مكمل تكواندو است و پيشنهاد مي‌شود تكواندوكاران براي داشتن انعطاف بدني لازم از سنين خردسالي ژيمناستيك را فرابگيرند.

وي اظهار كرد: ورزش‌هاي رزمي به‌ويژه تكواندو تاثيرات بسيار مثبتي بر روح و روان ورزشكاران مي‌گذارد و اعتماد به نفس و قدرت تصميم‌گيري افراد را افزايش مي‌دهد.

فرهاديان افزود: تاثيرات مثبت ورزش تكواندو بر روح ورزشكار باعث مي‌شود وي در انجام كارهاي خود داراي سرعت‌العمل و تمركز خوبي بوده و از اعتماد به نفس بالايي نيز برخوردار باشد.

او عنوان كرد: بهترين سن براي شروع اين ورزش 5 و يا 6 سالگي مي‌باشد و آموزش اوليه اين رشته ورزشي حداقل 2 سال زمان مي‌برد. ورزشكار پس از گذراندن مراحل آموزش تا كسب كمربند مشكي پيش مي‌رود و كمربند مشكي مجوز ورود ورزشكار به دنياي حرفه‌اي و قهرماني تكواندو است.

انتهاي پيام
سه شنبه 19 شهريور 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 1216]