خواص گياهي زيتون

واضح آرشیو وب فارسی:مردم سالاری: خواص گياهي زيتون
از برگ زيتون جهت كاهش فشار خون و از روغن آن جهت ملين و همچنين معالجه دردهاي عصبي استفاده مي شود. مخلوط مساوي روغن زيتون و گليسيرين نقش مفيدي در معالجه ترك يا درمان شوره و ريزش موي سر دارد مي توان به مدت 10 روز موها را پيش از شست و شو با روغن زيتون مالش داده و بعد با آب و صابون شست همچنين مي توان روغن زيتون را با سير كوبيده و جهت تسكين دردهاي روماتيسمي استفاده كرد. براي دفع سنگ كيسه اي صفرا نيز مي توان آن را با آب ليمو مصرف كرد همچنين روغن زيتون مسكن سرفه هاي خشك است. مصرف روزانه اي زيتون از بيماري هاي قلبي و سرطان جلوگيري مي كند و بهترين روغن جهت آشپزي است زيرا در اثر حرارت خراب نمي شود و نيز مي توان جهت رفع سوزش و جلوگيري از تاول زدن در اثر سوختگي از آن استفاده كرد. مورد مصرف ديگران كمپرس پوست در اثر سرما يا آفتاب يا نيش حشرات است جهت كاهش تعريق زياد پوست مي توان آن را با روغن زيتون ماساژ داد يا جهت تقويت مژه و ابرو از آن استفاده كرد.
دود سيگار و اثر سرطان زايي اشعه هاي خورشيد

دود سيگار اثر سرطان زايي اشعه هاي زيان آور خورشيد را چند برابر مي كند براساس نتيجه هاي جديد تحقيق هاي پژوهشگران تابش بيش از اندازه آفتاب بر پوست به ويژه در فصل تابستان منجر به بروز سرطان هايي مانند سرطان لب و نيز (ملانوم) بدخيم كه مخاطرهآميزترين و در عين حال رايج ترين سرطان پوست مي باشد مي شود. پژوهشگران با تاكيد بر ضرورت استفاده از كرم هاي ضدآفتاب در اين فصل به افراد سيگاري و همچنين افرادي كه در معرض دود سيگار قرار دارند توصيه مي كنند تا در حد امكان در فصل تابستان سيگار را ترك و از دود آن دوري مي كنند هر چند قرار گرفتن در مقابل نور مستقيم آفتاب براي ساخته شدن ويتامين (D) در بدن انسان ضروري است، اما به گفته پزشكان فقط 10 تا 15 دقيقه تابش آن هم بر ناحيه دست و صورت براي توليد ويتامين (D) در پوست كافي است و لازم است براي حفاظت از پوست در برابر اشعه هاي زيان آور آفتاب در بقيه روز از كرم ضدآفتاب استفاده شود. ضمن اينكه بهتر است در ساعت هاي پرتابش خورشيد يعني ساعت 11 تا 15 در مقابل نور مستقيم آفتاب قرار نگيريم.

روغن كنجد براي افراد داراي فشار خون مفيد است

پژوهشگران ژاپني دريافته اند كه روغن كنجد براي افراد داراي فشار خون بالا بسيار مفيد است و ميزان كلسترول خون را 38 تا 51 درصد كاهش مي دهد اسيدهاي چرب اشباع شده براي سلامت قلب و باز كردن رگ هاي گرفته بسيار سودمند است با اين اسيدها به ميزان زياد در روغن كنجد يافت مي شود. پزشكان ژاپني با بررسي 35 هزار بيمار داراي فشار خون بالا سه ماه هر روز تنها از روغن كنجد براي طبخ مواد غذايي استفاده مي كردند دريافته اند كه بعد از اين مدت فشار خون 80 درصد اين افراد به حالت طبيعي برگشته است.

داشتن دست و پاهاي كوتاه نشانه كمبود مواد غذايي است

داشتن دست و پاهاي كوتاه نشانه كمبود مواد غذايي در سال هاي اول زندگي است كه نهايتا در رشد مغز نقش دارد. اندازه هاي بدن مانند طول ساق پا، زانو و طول بازو اغلب به عنوان نشانگرهاي زيستي مورد استفاده قرار مي گيرند كه كمبودهاي سال هاي اول زندگي مانند كمبود ريز مغزي ها را نشان مي دهد. پيش از آن كه چشم ببيند مغز به آن نگاه مي كند و مي داند كه چه چيزي ديده خواهد شد. مغز انسان قبل از اين كه بخواهد عملي را انجام دهد مي داند كه آن عمل چيست چشم انسان هر چند لحظه يك بار حركات سريعي را در جهت هاي مختلف انجام مي دهد، اين حركات سريع چشم مي تواند در كمتر از يك ثانيه به طول انجامد اما در همين مدت كوتاه چشم مي تواند در حدود سه بار دور خود بچرخد. اين حركات به طور همزمان هم ارباب و هم برده بينايي هستند از اين جهت ارباب هستندكه تحريكات بصري را روي شبكيه مي اندازند و از اين جهت برده هستند كه به وسيله پاسخ هايي كه مغز به عنوان نتايج هر ثبات چشمي بعدي مي دهد هدايت و كنترل مي شوند چشم قبل از اين كه كاملا رفتار آگاهانه اي از خود نشان دهد با هدايت و از طريق اين حركات سريع به سمت شما كشيده مي شود به طور خلا صه چشم قبل از ديدن نگاه مي كند كه نگاه كردن همان عمل حركات سريع چشم است ديدن تصوير آگاهانه حاصل از تحريك بصري است بنابراين افراد مي توانند بدون اين كه ببينند نگاه كنند.
جمعه 15 شهريور 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مردم سالاری]

[مشاهده در: www.mardomsalari.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 191]