تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838008538
كم خوابي و اختلالات خواب با افزايش سن،افزايش مي يابد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسکانیوز: كم خوابي و اختلالات خواب با افزايش سن،افزايش مي يابد
تهران- خبرگزاري ايسكانيوز: نتايج مطالعات نشان مي دهد، مردان و زنان در سنين 80 و 90 سالگي دچار كم خوابي مي شوند اما در روزهاي آتي احتمال اينكه احساس كم خوابي و خستگي كنند كمتر است.
به گزارش روز جمعه باشگاه خبرنگاران دانشجويي ايران "ايسكانيوز"، به نقل از نشريه Geriatric society پژوهشگران طي مطالعاتي بر روي 5407 فرد سالخورده كه دچار كم خوابي و اختلالات خواب بودند دريافتند، ميانگين خواب شبانه زنان 80 ساله از 386 دقيقه به 341 دقيقه و اين زمان در مردان از 361 دقيقه به 326 دقيقه كاهش يافت. گروه ديگري از افراد سالخورده در هنگام خواب با كابوس هاي شبانه و بيدار شدن هاي ناگهاني در هنگام خواب مواجه بودند. اما محققان طي اين پژوهش ها دريافتند كه زنان نسبت به مردان با اختلالات بيشتري در هنگام خواب مواجه بودند.
پژوهشگران اظهار داشتند: براي كاهش اختلالات خواب در افراد سالخورده چندين روش درماني شامل بيوفيدبك، رفتار درماني و كنترل اضطراب و نگراني را ارايه كرده اند و اميدوارند اين روش هاي درماني تاثير به سزايي در سالخوردگان داشته باشد./02/120
جمعه 8 شهريور 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسکانیوز]
[مشاهده در: www.iscanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 120]
-
گوناگون
پربازدیدترینها