تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865099386
قلیه ماهی در ماکروویو : آشپزی با مایکروفر
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: مواد لازم:
تمر هندي: يک بسته کوچک (200گرم)
آب براي تمر هندي: نصف پيمانه
فيله ماهي (شير ):500گرم
روغن مايع: يک سوم پيمانه
گشنيز: يک کيلوگرم
شنبليله: 300گرم
پياز داغ: يک چهارم پيمانه
سير داغ: يک قاشق غذاخوري
فلفل سياه ،قرمز ،نمک: به ميزان لازم
طرز تهيه:
تمر هندي را با آب مخلوط کنيد و آن را به مدت 53دقيقه با قدرت 100درصد (حداکثر)در دستگاه بگذاريد . سپس آن را از صافي رد کنيد و کنار بگذاريد . فيله ماهي خرد شده را همراه با کمي روغن (2قاشق غذاخوري )نمک و فلفل در ظرف مسطحي بچينيد و ظرف را بدون در پوش به مدت 53دقيقه با قدرت 100درصد (حداکثر)در دستگاه قرار دهيد. گشنيز و شنبليله را کاملاً ريز خرد کنيد و به همراه 2قاشق غذاخوري روغن، پياز داغ و سير داغ 5دقيقه با توان 100درصد در دستگاه بگذاريد تا تفت بخورد سپس 3ليوان آب به آن اضافه کنيد و ظرف را با در پوش به مدت 15-20دقيقه با قدرت 100درصد در مايکروويو بگذاريد . فيله ماهي را به همراه آب تمر هندي به مواد بالا اضافه کنيد و مجدداً ظرف را به مدت 10-8 دقيقه با قدرت 100درصد در دستگاه بگذاريد تا خورش کاملا ً جا بيفتد.
نکته:
براي اين غذا فقط از ماهي جنوب استفاده کنيد.
منبع: نشريه هنر آشپزي
پيوست ها:
1903541.jpg [ 24.73 KiB | بازديد 130 بار ]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 763]
-
گوناگون
پربازدیدترینها