تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812999307
سالاد رنگي : سالادهای سرد و گرم
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
سالاد رنگي
مواد مورد نياز
ماكاروني: يك بسته
فلفل دلمه اي زرد: يك عدد
فلفل دلمه اي نارنجي: يك عدد
گوجه فرنگي: دو عدد
نمك: مقداري
روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري
سبزي جات خرد شده: مقداري
كلم بروكلي: 100 گرم
شيوه پخت:
1- آب را جوش آورده، يك قاشق روغن به آن اضافه كرده، ماكاروني را داخل آن بريزيد. بعد از اين كه ماكاروني نرم شد، آن را آبكش كنيد.
2- فلفل دلمه اي ها را خرد كنيد.
3- كلم بروكلي را داخل آب جوش ريخته، سپس داخل آبكش بريزيد تا آب اضافه آن ها گرفته شود.
4- گوجه فرنگي ها را خرد كنيد.
5- همه مواد را با هم مخلوط كنيد.
6- مقداري نمك و روغن زيتون به مواد افزوده و خوب با هم مخلوط كنيد.
7- سالاد را داخل ظرف مناسب بريزيد. نهايتا مقداري سبزي خرد شده (تره و جعفري خرد شده) روي مواد بپاشيد.
منبع:نشريه تغذيه و سلامتي شماره 79
مطالب مرتبط با : سالاد رنگی ماکارونی فلفل
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 421]
-
گوناگون
پربازدیدترینها