محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826725266
سالاد تره فرنگي و مرغ دودي با سس خردل پرتقالي : سالادهای سرد و گرم
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
سالاد تره فرنگي و مرغ دودي با سس خردل پرتقالي
زمان آماده سازي: 35 دقيقه
مواد لازم براي 4 نفر:
تره فرنگي / 1عدد کوچک( 200 گرم)
هويج / 1عدد بزرگ( 180 گرم)
فلفل دلمه اي قرمز، نازک برش دهيد / 1عدد متوسط( 200 گرم)
فلفل دلمه اي زرد نازک برش دهيد / 1عدد متوسط( 200 گرم)
سينه ي مرغ دودي، نازک برش دهيد / 500 گرم
لوبياي برفي، پاک شده و نازک برش دهيد / 200 گرم
کاهو، پاک شده و تکه تکه شود / 1عدد متوسط
مواد سس خردل پرتقالي:
آب پرتقال / 2قاشق غذاخوري
سرکه سيب / 2قاشق غذاخوري
پوست پرتقال ريز رنده شده / 2قاشق چايخوري
خردل سبوس دار / 1قاشق غذاخوري
خامه ترش / 1قاشق غذاخوري
روغن زيتون / 1/4 پيمانه( 60 ميلي ليتر)
طرز تهيه:
1- سس خردل پرتقالي را تهيه کنيد.
2- تره فرنگي را به تکه هاي 8 سانتي برش دهيد. هر تکه آن را از طول نصف کنيد و به شکل چوب کبريت آنها را برش دهيد. هويج را نيز به همين شکل برش دهيد.
3- تره فرنگي و هويج را داخل يک کاسه بزرگ با سس و بقيه مواد اوليه ترکيب کنيد و خيلي آرام آنها را هم بزنيد.
طرز تهيه سس خردل پرتقالي:
همه ي مواد اوليه اين سس را درون يک شيشه دردار بريزيد و خيلي آرام آنها را هم بزنيد.
در هر پرس از اين سالاد 25 گرم چربي و 1683 کيلوژول(402کالري) انرژي وجود دارد.
منبع:مجموعه کتاب آموزش آشپزي کدبانو (سالادها)
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 239]
-
گوناگون
پربازدیدترینها