تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836277176
نوشيدن آب فراوان باعث شادابي پوست مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: نوشيدن آب فراوان باعث شادابي پوست مي شود
بنابر اين بهتر است قبل از احساس تشنگي اقدام به نوشيدن آب شود.
فعاليت هاي روزانه و نوع آنها بر ميزان آب دريافتي و دفعي بدن موثر است ونوشيدن بيش از 8 ليوان آب در روز موجب كاهش وزن و شادابي پوست مي شود.
دكتر تقي مظفري متخصص تغذيه افزود: فعاليت هاي جسمي به دليل تنظيم درجه حرارت بدن با از دادن آب همراه است و هر چه ميزان فعاليت ها بيشتر باشد، مقدار اتلاف آب بدن بيشتر خواهد شد.
وي گفت: فعاليت زياد و هواي گرم دو فاكتور اصلي براي نوشيدن آب بيشتر هستند، نوشيدن آب بيشتر از اين مقدار باعث دفع زودتر سموم از بدن شد، و موجبات كم شدن در افراد چاق و شادابي پوست را فراهم مي كند.
مظفري يادآور شد: بنابر اين بهتر است قبل از احساس تشنگي اقدام به نوشيدن آب شود.
پنجشنبه 31 مرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 123]
-
گوناگون
پربازدیدترینها