برنج سرخ شده : چیني

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:

مواد لازم:
2 قاشق
سوپ خوری سس سویا
2/1 قاشق سوپ خوری نمک

1 قاشق سوپ خوری فلفل سفید
2 قاشق سوپ خوری شکر
روغن بادام زمینی
2
قاشق سوپ خوری سیر ریز شده
2 قاشق سوپ خوری فلفل چیلی تازه ریز شده
2 پیاز
سبز ریز شده
2 فنجان برنج سفید روز‌های قبل
1 فنجان گوشت یا سبزی یا هر دو
که از روز‌های قبل باقی مانده باشد

در یک کاسه کوچک، سویا سس ( یا سس ماهی)، نمک،
فلفل، و شکر را ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. ماهی تابه خود را گرم کنید و به
اندازه ا که یک پوشش از روغن روی آن ایجاد شود روغن بادام زمینی در آن
بریزید. حرارت را کم کنید بعد سیر، چیلی و پیاز سبز را اضافه کنید. بعد آن‌ها را
برای 10 تا 30 ثانیه هم بزنید. حرارت را زیاد کرده و برنج را به آن اضافه کنید.
گوشت و سبزی‌ها را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا روغن با تمام مواد به خوبی مخلوط
شود. سس را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا داغ شوند و بلافاصله آن را سرو
کنید.

پيوست ها:
shrimp_fried_rice.jpg [ 37.51 KiB | بازديد 184 بار ]

تاریخچه برنج سرخ کرده

برنج سرخ کرده از یانچاو که یک استان در چین است سرچشمه گرفته است و
برای مصرف باقی مانده ی غذا‌ها استفاده می‌شد. و علاوه بر برنج از دیگر
مواد باقی مانده نیز در این غذا استفاده می‌شد. این غذا بدون هیچ پیش غذا یا غذای
همراهی سرو می‌شود.

در اصل این غذا از ترکیب گوشت، غذاهای دریایی،
سبزیجات، برنج و باقیمانده ی سس‌هایی روز‌های قبل که کل این مواد با روغن بادام
زمینی درست می‌شود.

گوشت
شما می‌توانید گوشت
بریانی یا پخته را هم به برنج سرخ کرده اضافه کنید. برای این کار باید چند دقیقه
قبل از اضافه کردن گوشت آن را در سویا سس قرار دهید بعد آن را به برنج اضافه کرده
و سرخ کنید.

مرغ

باقیمانده مرغ را نیز می‌توان با برنج سرخ کرد. برای این کار
باید مرغ خود را از هرگونه پوست و چربی پاک کنید. قبل از این که آن را به
برنج اضافه کرده و سرخ کنید در سویا سس قرار دهید.

سبزیجات

بعضی از سبزیجات مردمی را می‌توان به برنج اضافه کرد.
سبزی‌هایی مثل هویج، پیاز و کرفس را باید قبل از اضافه شدن خوب ریز کرد و در سویا
سس یا سس ماهی قرار داد.

آناناس
یک تکنیک جالب برای اضافه کردن
مزه ی ترش و شیرین اضافه کردن مقداری آناناس به برنج است. در اینجا باید دقت داشت
که آناناس نباید زیاد حرارت ببیند تا شکل خود را از دست دهد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 246]