تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 24 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):ياران مهدى جوان‏اند و ميان‏سالى در ميان آنان نيست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865171208




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

کمکم کنید بتونم تغییر کنم؟ : چه كنم؟


واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: سلام دوستان عزیز

راستش من خیلی با دیگران رو در بایستی دارم و نمی تو نم جواب تو هینها و حرفائی رو بدم که واقعا بهم بر می خوره
این مشکل از همون کودکی با من بوده
من بچگی خیلی کمرو بودم بعد ها هم همینطور
تو دانشگاه بهتر شدم ولی هنوز مشکلم کاملا حل نشده
خواهش می کنم اگه کسی در این زمینه تجربه ای داره در اختیارم بزاره
نمی خوام مهربونی بیش از حدم و رو در بایستی و مظلوم بودنم  لطمه به زندگی و دخترم بزنه
دوست ندارم کسی بهم بگه ساده
تو تنهائی خیلی خودمو سر زنش می کنم ولی تو موقعیتش که قرار می گیرم باز همون آشم و همون کاسه
مخصوصا در مقابل مادر شوهرم که نقطه مقابل منه
ممنون می شم از راهنمائیهاتون
 

عزیزم منم همین جوریم و متاسفانه خیلی ضربه دیدم...حتا شوهرم بارها گفته بدم از این اخلاقت میاد چون نشون میده ضعیف هستی..واقعا نمی دونم باید چکار کنیم؟

اولین نقطه برای شروع.. و تغییر اینه که بدونی کجای کار ایراد داره... چی باید تغییرکنه.. و بپذیری ایراد رو...
به نظرم اولین قدم رو برداشتید...
فک میکنم اگه رو کاغذ بنویسید اون لحظه هایی که براتون سختی و ناتوانی داشته ... بتونه کمکتون کنه...
رو کاغذ اون صحنه ها رو بنویسید و سعی کنید براش جواب یا عکس العمل مناسب تری پیدا کنید...
تو مرحله ی بعدی سعی کنید اتفاقایی که ممکنه پیش بیاد رو بنویسید و از قبل یه جواب براش آماده کنید...
شاید این طوری بتونید کمی کنترل کنید خودتون رو...
از همه چیز مهم تر بیشتر تو اجتماع بودنه... خودتون هم گفتید تو دانشگاه کمی حل شد این قضیه... خب تو دانشگاه آدم اجتماعی تر میشه دیگه...
 

عزیزم باید اینو قبول کنی که از دیگران هیچی کم نداری.نه زیبایی نه سر و زبون نه پول هیچی از دیگران کم نداری تازه سرترم هستی
از خونه ت شروع کن با همسرت زیاد حرف بزن یا خودت تنهایی تو خونه فکر کن مادر شوهرت پیشته و فلان حرفو مثلا بهت میزنه تو چی باید جواب بدی در این موقعیت؟
من خودم وقتی تنهام احساس میکنم جاریم مادر و خواهر شوشو پیشمن کلی با خودم حرف میزنم تو دلم براشون کلاس میذارم تا دیدمشون اولا کم نیارم دوما هرچی گفتن یه جوابی داشته باشم بدم

منم اینجوری بودم عزیزم
درکت میکنم
الان کامل اون چیزی که میخام نشدم ولی خیلی بهتر از قبلا هستم
من تنها روشی که واسم فایده داشت رفتن بین مردم بود
حتی گاهی میرفتم تو سوپر یا الکی مینشستم توی یه کلاس و الکی سر صحبت باز میکردم...کلی هم اعتماد به نفسم داغون میشد ولی تحمل میکردم...خیلی وقتا حتی گریم میگرفت ولی بازم تحمل
....
 
سه سال ادامه دادم... چون معتقد بودم تنهایی ها و کم رویی های بچگیم جلوی پیشرفتمو گرفته
الان بهترم
میتونم حرفمو بزنم
نمیترسم از اجتماع و حرفای مردم
ولی بازم درمقابل بعضی آدما چیزی ندارم بگم
ولی خودمو نمیبازم و همون لحظه به خودم میگم یادت باشه درس بگیر ازین آدم...بدون اینکه بخام دلخور شم
تو هم سعی کن
و اصلا خسته نشو
حتی اگه سال ها طول بکشه
واسه ماها که تازه شروع میکنیم بریم تو اجتماع همه چی یه شبه درست نمیشه دوست خوبم

اوووووه
چقد نوشتم!!!!
الان دیدم چه طولانی شده!!!

ممنونم از همتون
بازم اگه کسی تجربه ای در این زمینه داره خوشحال می شم بشنوم

ممنونم از همتونبازم اگه کسی تجربه ای در این زمینه داره خوشحال می شم بشنوم


سلام دوست من.
منم مثل شما بودم...و الان خیلی بهترم! اما نه کاملا!
من تو محیط دانشگاه تصمیم گرفتم با هرکس مدل خودش رفتار کنم! و اگه دوستم شوخی هاش در حد خوبی نبود با سکوتم و یا بی محلیم  ادبش می کردم.
یکم اولش برام سخت بود اما الان یاد پرفتم با کی چه مدلی رفتار کنم.

بنظر من دواي اين درد تقويت اعتماد بنفسه
بعضي مواقع درست نيست جواب آدمهاي پرو رو مثل خودشون بديم 






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 325]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن