تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):كسى كه خداى سبحان را مى شناسد، شايسته است دلش از بيم و اميد به او خالى نباشد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866401098




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تغذيه كودكان 1 تا 3 سال


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مدت زمان زيادي تا نخستين جشن تولد كوچولوي شما باقي مانده و او به زودي پا در مرحله جديدي از زندگي مي گذارد. غذاخوردن، خوابيدن، تحرك، بازي و... كم كم تغيير مي كند. دراينجا قصد داريم تا به تغذيه كودك از يك تا سه سالگي بپردازيم: از يك سالگي به بعد، كودك تمام مزه هاي مختلف غذاها را مي شناسد. غذاهايش متنوع شده و كم كم مي تواند به تنهايي، غذا بخورد. با اين حال غذاها، بايد متناسب با نيازهاي او آماده شود.از 10-12 ماهگي، كودك نسبت به غذاي بشقاب خود علاقه نشان مي دهد و دوست دارد تا غذاها را با دست بردارد. در روزهاي نزديك جشن تولد يك سالگي، او مي تواند به كمك اولين دندان هاي كرسي، تكه هاي كوچك غذا را بخورد. حس كنجكاوي كودك نسبت به تكه هاي غذا برانگيخته مي شود. او لقمه ها را برمي دارد، خرد مي كند و در دهان مي گذارد و سعي مي كند قاشق را از مادر بگيرد. كودك غذا را با انگشتانش برمي دارد، با آنها بازي ميكند و آنها را در اطراف خود مي پاشد. او تلاش مي كند با قاشق غذا بخورد و قاشق را بر عكس روي زبان مي گذارد و در اين صورت فقط بخش كمي از غذا را مي تواند بخورد. به همين خاطر در اغلب موارد، حوصله پدر و مادر سر مي رود! او هر لحظه قاشق را به سمتي مي برد و در نتيجه تمام غذا روي زمين مي ريزد. بسيار مهم است كه زير دست او روي ميز يا زمين مشمع پهن شود و بچه راحت باشد. به تدريج كه بزرگتر شود قاشق را در دست به دهان مي برد و از 15-18ماهگي كودك به تنهايي با قاشق غذا بخورد. پس از اين كه مي تواند به اين توانايي رسيد، والدين ديگر نبايد به او غذا بدهند. آنها بايد به كودك كمك كنند اما نبايد به طور مستقيم غذاخوردن به او را به عهده بگيرند؛ زيرا ممكن است كودك به اين روش عادت كند و حدود 2 سالگي، آموختن مجدد تنها غذاخوردن برايش مشكل مي شود. كشف توانايي جويدن از 12-14 ماهگي، كودك معمولا روبروي مادر يا پدر غذا مي خورد. از 16ماهگي مي تواند به خوبي روي صندلي كودك، كنار خانواده سر ميز بنشيند و شروع به خوردن غذا مي كند. براي كمك به تقويت قدرت جويدن كودك، ميوه ها و سبزيجات خام مي توانند بسيار مفيد باشند.نخستين توانايي كودك براي جويدن در 18 ماهگي با رويش دندان هاي نيش و در 24ماهگي با رويش دندان هاي كرسي بروز مي كند. مجموعه دندان ها به كودك كمك مي كنند تا خوراكي هاي سفت به شرط اينكه خيلي سخت نباشند را بجود. موادغذايي به خصوص از نظر بافت، بايد متناسب با ويژگي هاي كودك باشد. خرد و نرم كردن مواد غذايي بسيار مهم است و ميوه ها، سبزيجات، گوشت و ماهي تا دو سالگي بايد نرم شوند. والدين عجله نكنيد! كودك از 20ماهگي تا دوسالگي، نسبتا مستقل مي شود. غذاخوردن، زمان زيادي از كودك را ميگيرد. حالا ديگر به جاي غذاهاي له شده، مي تواند تكه هاي غذا را بجود. غذاخوردن براي كودك اوقات خوشي است كه مي تواند طي آن به تنهايي غذا بخورد و خوراكي هايش را با اطرافيان سرميز يا سفره تقسيم كند. گرچه رشد هوش و قدرت تعادل هم رديف پيشرفت حس چشايي و لامسه است، اما بايد تمايل فردي را نيز درنظر داشت. دراين سن، كودك هرلحظه هوس چيز تازه اي دارد، از خوردن بعضي غذاها و يا حتي كلا غذاخوردن امتناع مي كند و والدين بايد روش برخورد صحيح با كودك را در اين دوران بدانند.كودك دراين مرحله سني تمايل دارد غذايي بخورد كه شبيه غذاي پدر و مادر باشد. آشناشدن با طعم هاي مختلف موادغذايي و روش تغذيه متعادل براي او بسيار مهم است، گرچه مي توان كودك را در خوردن بعضي از غذاهاي خانواده شريك كرد. نقش پدر و مادر دراينجا بسيار حائز اهميت است، زيرا بچه درغذاخوردن از آنها تقليد مي كند. درآخر بايد به والديني كه براي مستقل غذاخوردن فرزندشان عجله دارند، اين نكته را يادآورشد: كودك بين سنين 4تا 6 سال مي آموزد كه تميز غذا بخورد، آب دهانش را جمع كند و از چنگال، دستمال و... استفاده كند و تا پيش از اين سن، يادآوري اين نكات به كودك اصلا منطقي نيست و توصيه نمي شود. akairan.com پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4906]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن