خانومها چه قد حس رضايتمندي دارين ..اصلا به فكر خودتون هستين. : حیاط خلوت

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: دلم واسه ميسوزه براي همه اونايي كه خودشون گذاشتن لبه تيغ زندگي فداكاري مي كنن خيلي از خانومها رو ميبينم شاد نيستن روحيشون خيلي خراب تو سي سالگي پوستشون چروك موهاشون كم كم داره سفيد ميشه ولي حسابي براي رضايت همسر بچه حتي پدر و مادر ميدون
دلم خواست بيايم اينجا يكمم از خودمون حرف بزنيم چي كار كنيم شادتر باشيم
بياين يكمم به خودمون فكر كنيم افسرده شديم از بس انرژيمونو براي همه گذاشتيم جز خودمون

ماه مشرقی جون کاملا باهات موافقم اتفاقا امشب منو خواهر شوهرام همین بحث و داشتیم که چقدر ما زن های ایرانی فداکار هستیم بی اندازه گذشت می کنیم تو زندگی دست خودمون نیست توی خون ماست

اره ميدوني بعضي وقتها ادم مياد داشته هاشو و از دست رفته ها رو نگاه م يكنه ميبينه چه قد ضرر كرده در حالي كه كسي هم متوجه اين نيست كه تو چيارو از دست دادي اگه ما يكم به خودمون فكر كنيم زنان سالمتري هستيم بعد جذابتر و دوست داشتني تر ولي وقتي همش بخوايم رضايت اطرافيانوم جلب كنيم و كمكشون كنيم به خواسته هاشون برسن خودمون از پا در ميايم و فراموش ميشيم امشب خيلي فكر اين چيزها ذهنمو مشغول كرده البته من هنوز كامل مستقل نشدم كه بگم حالا زندگي پر از رنج ولي خوب خيلي ها رو ميبينم يا حتي مامان خودم خودشو وقف ما كرده اما ما هيچ كاري براش نكرديم
بايد يكم خودمونو عوض كنيم بايد از بقيه هم بخوايم كمك كنن واقعا براي يه زندگي مشترك يه همت همه جانبه لازم به نظر من هيچكسي نبايد توي اين چرخه فرسوده بشه

طفلی مادرامو چقدر زحمت کشیدن واسمون اونوقت ما هم راحت از پیششون می ریم مثل آب خوردن بخاطر همین دوست ندارم بچه دار شم بیا این همه دردسر کن واسه بچه آخرش باید یه روزی از کنارت بره

خوب ميدوني زندگي همينه من ناراحت اين چيزها نيستم از اين ناراحتم يه زن سن مادرهاي ما بايد اين قد به فكر خودش باشه براي خودش برنامه داشته باشه ديگه نگران اين نباشه دخترش داره ميره از پيشش
ديگه دلواپس نباشه اما بازم تو فكرن نميتونن به خودشون برسن هيچوقت روي ارامشو نميبينن همش نگرانن
اگه طرز فكر تو نسل ما اصلاح بشه تو ي سن مادرهامون قطعا سالمتريم اسيب پذيري روحي جسمي كمتر ميشه اميد به زندگي شادي و نشاط چيزهايي كه تو جامعه امروز ما زير صفر داريم ميپوسيم

شادی در درون ماست ولی در کنار آن نباید فراموش کنیم:
--آرزوهای معقولمان را
--اهدافمان را
--سلامتیمان را
--علاقمندیهای معقولمان را
--استراحت کردن را
--آسان گرفتن زندگی را
--دیگران را نمیتوان تغییر داد
--لذت بردن از نعمت های الهی
--شاد کردن دیگران آنگونه که دلمان میخواهد ما را هم شاد میکند
--سفر کردن را
--تنفس شکمی صحیح را(بسیار مهمه)
--گاهگاهی برای خود گل وهدیه ای بخریم و آن را در بسته بندی زیبا به خود تقدیم کنیم

به این سایت سری بزنید:

http://www.happylife.ir/

تقدیم به تو

عزیزم ما زنهای ایرانی فداکاریمون بیشتر زنهای دیگه دنیا نیست چه بسا بعضی جاها کمتر هم هست این فرهنگ ارزشها و نگاههای اشتباهمونه که باعث میشه فکر کنیم همیشه ایثار هامون بی نتیجه هستش و هیچ رضایتمندی رو به قلبمون نمیده.

paeiz نوشته است:عزیزم ما زنهای ایرانی فداکاریمون بیشتر زنهای دیگه دنیا نیست چه بسا بعضی جاها کمتر هم هست این فرهنگ ارزشها و نگاههای اشتباهمونه که باعث میشه فکر کنیم همیشه ایثار هامون بی نتیجه هستش و هیچ رضایتمندی رو به قلبمون نمیده.

منم با شما موافقم حس مادري و داشتن عاطفه مليت نميشناسه فقط ما زنهاي ايراني عادت كرديم زياد تلاش كنيم براي چيزي كه شايد اونقدرها هم زحمت نخواد بعد هم كه فرامو.ش ميشيم يا موردتوجه قرار نميگيريم ناراحت و افسرده و سرخورده ميشيم بازم حرف نميزنيم و با اين غصه و غم پنهاني سر مي كنيم تا فرسوده بشيم

ماهی جون خداخیرت بده که این بحثو پیش کشیدی
منم یه چند وقتیه که احساس افسردگی میکنم
صبح از ساعت 6:15 از خواب بیدار میشم و تا شب ساعت 11 یا 12 یه لنگه پا کار میکنم و وقتی سرمو رو بالش میذارم میبینم امروز کلی کار کردم اما اصلا واسه خودم وقت نذاشتم
نه این که خدای ناکرده بخوام منتی سر بچه هام یا شوهرم داشته باشم اما بعضی وقتا خیلی دلم میگیره
تنها تفریحم شده هراز گاهی اینجا اومدن که اونم بعضی روزا وقت نمیکنم
دلم میخواد منو ببینن
هر چیزی رو بر میدارن مرتب سر جاش بذارن
اینهمه خورده فرمایش نداشته باشن
فکر نکنن اگه خودشون بیرون کار میکنن اما من توی خونه هستم از صبح تا شب پای تلویزیون نشستم زیر باد کولر
اگه مریض باشم و ناله کنم بیا و ببین چه رفتاری نشون میده
یه بنده خدایی هم هست که دایم بهم میگه زن نباید هی آه و ناله کنه چون مردا زود خسته میشن
دارم به این نتیجه میرسم شدم یه آدم آهنی که فقط کوکش میکنن تا کارا رو سر و سامان بده و هیچ کسم اونو نمی بینه
دیگه چند وقتیه توی خونه حرف نمی زنم چه فایده حرف زدنی که فقط سر تکون بدن اما چشم و هوششون به کامپیوتر و تلویزیون باشه
اولا یه برنامه ای داشتیم با بچه ها بیرون میرفتیم سینمایی پارکی؟
اما خیلی وقته همش گرفتاری و گرونی و وضع خراب بهانه شده تا من فراموش بشم
بچه هام هنوز کوچیکن و بعضی وقتا سعی میکنن کمکم کنن اما اونی که باید منو ببینه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اره عزيزم حس مي كنم دارم سرويس ميدم اگه اين محبتهايي مه م يكنم قطع بشه
شايد ديگه كسي منو دوست نداشته باشه به خاطر خودم ناراحتم حس تنفر پيدا كردم از بقيه خودمم افسرده شدم

mahmashregh نوشته است:اره عزيزم حس مي كنم دارم سرويس ميدم اگه اين محبتهايي مه م يكنم قطع بشه
شايد ديگه كسي منو دوست نداشته باشه به خاطر خودم ناراحتم حس تنفر پيدا كردم از بقيه خودمم افسرده شدم

عزیزم صحبت های نرگس جون خیلی زیبا و مفید هستند من تا حدی بهشون عمل می کنم و خدا رو شکر معمولا حس خوبی دارم... با اینکه گاهی خیلی خسته میشم چون روزی 10 ساعت بیرون از خونه هستم و خونه همیشه تمیز و مرتبه یا همیشه آشپزی رو خودم می کنم به ندرت برای غذا بیرون میرم... اما نمیذارم که روحیه ام خراب بشه

ما خانمها میتونیم این کارا رو برای شادی خودمون انجام بدیم

- همیشه یه مقدار (حالا کم یا زیادش مهم نیست) از درآمدمون رو پس انداز کنیم... داشتن پول توی حساب به خانمها روحیه میده و اگه چیزی خواستیم بخریم که خودمونم می دونیم زیاد الزامی نیست، تو دلمون میگیم "من که پولشو دارم می تونم بخرم... ولی الان لزومی نداره" معمولا این حالت خیلی بهتر از اینه که پول نداشته باشیم و دلمون بمونه پیش چیزی که دوست داریم... مثلا همیشه تمام سکه نگه دارین و هم از داشتنش و هم از افزایش قیمتش!!!! لذت ببرین.

- برای لباسای خونه مون اهمیت بیشتری قائل بشیم... لباسای نخی و راحت و رنگارنگ بخریم و تیپ و مدل لباس پوشیدمون رو زود زود عوض کنیم... این چیزا معمولا هزینه کمی داره اما توی روحیه خیلی تاثیر میذاره

- گاهی (البته فقط گاهی) بدون در نظر گرفتن آینده و پس انداز و قسط و این چیزا برای خودمون یه هدیه زیبا با مارک عالی بخریم و از داشتنش لذت ببریم.

- هر ماه مبلغ مشخصی رو برای رسیدگی به پوست و مو کنار بگذاریم و حتما حتما از کرم های دور چشم، شب ، روز استفاده کنیم.

- هرگز و هرگز ورزش رو فراموش نکنیم... حتی اگر یه ایروبیک یا رقص چند دقیقه ای توی خونه باشه

- گاهی یک نصف روز فقط برای خودمون زندگی کنیم! می تونیم روز قبلش غذا رو اماده کنیم... به خونه برسیم و اگه بچه داریم اونو به کسی بسپاریم بعد با دوستامون قرار بذاریم... بریم مغازه گردی... کافی شاپ... پارک... و وقتی برگشتیم بگیم که روز خوبی گذروندیم و روحیه مون خیلی بهتر شد (بدون اینکه حرف دوستامون و داشته ها و نداشته هاشونو بزنیم)

- سعی کنیم گاهی اوقات تنها باشیم.حتی تو خونه.تا بتونیم خودمونو تو تمام شلوغیای روز پیدا کنیم و از با خودمون بودن لذت ببریم

فعلا همینا یادمه... اگه چیزی یادم افتاد بازم میگم

دوستان هم لطفا نظرات موافق و مخالفشون رو بگن

ریحان جون چقدر به موارد خوبی اشاره کردی.منم میخوام یه چیزی بهش اضافه کنم اونم اینکه گاهی اوقات تنها باشیم.حتی تو خونه.تا بتونیم خودمونو تو تمام شلوغیای روز پیدا کنیمو از خدمون بودن لذت ببریم.

...ویه پیشنهاد دیگه ...نخندین چون واقعا جواب میده....
عضو facebookبشین!

نارین نوشته است:ریحان جون چقدر به موارد خوبی اشاره کردی.منم میخوام یه چیزی بهش اضافه کنم اونم اینکه گاهی اوقات تنها باشیم.حتی تو خونه.تا بتونیم خودمونو تو تمام شلوغیای روز پیدا کنیمو از خدمون بودن لذت ببریم.

سلام مامان نارین! ممنون عزیزم... الان اضافه می کنم

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 487]