زنان باردار براي دو نفر غذا مصرف نكنند

واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: تاثيرات مثبت خوابيدن روي شكم/ ضرر نوشيدن آب زيادي براي نوزادان/زنان باردار براي دو نفر غذا مصرف نكنند
متخصصان مي‌گويند خوابيدن بر روي شكم براي رشد نوزادان مفيد و نوشيدن آب زياد براي آنها مضر است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاري آسوشتيدپرس، متخصصان اتحاديه فيزيوتراپيست هاي آمريكا مي‌گويند، خوابيدن بر روي شكم نه تنها از بروز مرگ ناگهاني نوزادان جلوگيري مي‌كند بلكه بر روند رشد آنها نيز تاثيرمثبت دارد.

بنابراين گزارش آنها تاكيد دارند كه نوزادان بايد مدت زمان كافي در طول روز بر روي شكم قرار گيرند زيرا در رشد آنها تاثير مثبت دارد و در غيراين صورت رشد حركتي آنها دچار اختلال مي‌شود.

اين گزارش حاكيست: در اوائل دهه 90 ميلادي والدين توصيه مي‌شد كه نوزادان را بر روي شكم نخوابانند. همزمان فيزيوتراپيست ها نوازدان را مورد بررسي قرار داده دريافتند رشد اين كودكان چندان مطلوب نيست. علاوه بر اين احتمالا قرار گرفتن مداوم نوزادان به پشت مي‌تواند باعث تغيير شكل يافتن جمجمه آنها شود.

به گفته متخصصان بسياري ازوالدصين نوزادان خود را نه تنها در حالت خواب بلكه در بيداري هم به پشت قرار مي‌دهند.

براساس اين گزارش اين درحاليست كه به گفته فيزيوتراپيست ها اين امر مي‌تواند منجر به تعويق و اختلال ذهني و جسمي نوزاد شود در حاليكه قرار گرفتن نوزاد بر روي شكم حتي مي‌تواند در رشد ساختار عضلاني گردن و شانه ها نيز موثر باشد.

**** نوزادان نبايد آب زياد بنوشند

متخصصان تاكيد دارند كه در صورت بالا بودن شديد دماي هوا و گرماي شديد نيز نوزادان بسه به سن شان بين 2/0 تا 5/0 ليتر بيشتر آب نياز ندارند دادن آب زياد و اضافه به نوزادان باعث اختلال در روند تنظيم گرماي بدن آنها مي‌شود. به گفته متخصصان اتحاديه اطفال و نوجوانان آلمان آب زياد تعادل سديم بدن نوزادان را دچار اختلال مي‌كند و مي‌تواند منجر به گرفتگي عضلات آنها شود.

متخصصان مي‌گويند تشنگي نوزاد تنها بايد با شير مادر، آب و يا چاي رقيق رفع شود.

**** زنان باردار براي دو نفر غذا مصرف نكنند

متخصصان مي‌گويند برخلاف تصورهاي موجود زنان باردار نبايد به هيچ وجه براي دو نفر غذا مصرف كنند و مصرف بيش از حد غذا توسط مادر حتي مي تواند به نوزاد آسيب برساند زيرا مي‌تواند باعث اختلال درميزان هورمون هاي مغزي او شود.

اين گزارش حاكيست، مصرف بيش از حد غذا توسط مادر باعث ترشح بيش از حد هورمون انسولين مي‌شود و احتمال چاق شدن نوزاد در آ‌ينده افزايش مي‌ دهد. به گفته متخصصان نوزادان مادراني كه در طول دوران بارداري شان زياد غذا مي‌خورند بيشتر در معرض خطر بيماري هايي مانند فشار خون بالا، بالا رفتن چربي خون، ديابت و بيماري هاي قلبي و عروقي قرار دارند.

لازم به ذكر است مادران چاق بايد بيش از آغاز بارداري شان با يك رژيم غذايي درست و تحت نظر متخصص وزن خود را كاهش داده و به ميزان نرمال نزديك كنند در غير اين صورت رژيم غذايي در دوران بارداري درست نيست.
سه شنبه 29 مرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]

[مشاهده در: www.yjc.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 3403]