بهترین مرطوب و ویتامینه دست و صورت : نکات آرایشی و بهداشتی

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: سلام من پوستم خشکه بهترین ویتامینه چیست

علل خشکی پوست :
1- غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود.

2- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان.

3- عوامل ژنتیکی

4- برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود.

5- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند.

6- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره ( فقدان ترشح غدد پوستی )

7- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد:

الف) کم کاری تیروئید

ب) بیماری دیابت

ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها

از مصرف صابونهایی که شدیداً قلیایی هستند و یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید.

مراقبت از پوست خشک :
* برای شست و شوی پوست خشک از آب تصفیه نشده استفاده نکنید. هرگز با آب داغ پوست خود را نشویید.

* برای حفظ شادابی و تازگی پوست صورت خود از آب معدنی استفاده کنید. از کیسه حمام یا لیف خشک و زبر استفاده نکنید.

* پوست خشک نیاز به مراقبت کامل دارد. تمیز کردن ملایم، ماساژ منظم و استفاده از کرم چرب کننده و مرطوب کننده لازم است.

* شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. کرم مرطوب کننده،مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد، در نتیجه نرم و مرطوب به نظر می آید.

* برای شست و شو از صابون های ملایم با PH طبیعی استفاده کنید. صابون هایی را که صرفاً تبلیغاتی است و برای پوست مناسب نیست، هیچ وقت بکار نبرید.

* بعداز شستن پوست، با کرم بچه آن را چرب کنید. قبل از خواب، هر شب پوست صورت خود را با کرم مخصوص ماساژ دهید.دراطراف چشم که خطوط ریز زیادی دارد و خیلی زود چروک می شود، مقدار بیشتری از این کرم تقویت کننده بمالید.

* از مصرف صابونهایی که شدیداً قلیایی هستند و یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید.

* پوست خود را با آب مرطوب کنید، سپس یک لایه نازک از یک مرطوب کننده روی پوست خود بمالید تا از اثر هوا به پوست جلوگیری کند و خشکی پوست را از بین ببرد و مجدداً آن را نرم کند.

پاک کننده پوست در صبح
هر روز صبح 15 دقیقه قبل از حمام کردن ، مواد زیر را با هم مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید:

یک عدد زرده تخم مرغ

یک قاشق مرباخوری آب پرتقال

یک قاشق مرباخوری روغن زیتون

چند قطره گلاب

چند قطره آب لیموترش

مرطوب کننده پوست در روز
مقدار کمی از یک مرطوب کننده طبیعی را روی پوست اطراف گلو، لب ها و چشم های خود بمالید. آقایانی که ریش خود را می تراشند، باید فوراً این کار را انجام دهند. 10 دقیقه صبر کنید و مجدداً این کار را تکرار کنید.

مرطوب کننده پوست در شب
بعداز شستن و تمیز کردن پوست، کمی آب به پوست خود بپاشید و با حوله ای نرم به آرامی پوست خود را خشک کنید. سپس از سینه تا بالای پیشانی را با یک کرم مرطوب کننده نرم کنید. 5 دقیقه صبر کنید تا کرم جذب پوست شود. ( برای جذب سریع تر، صورت و گلوی خود را با یک لیف گرم بپوشانید) سپس با یک پارچه نرم، اضافی کرم را پاک کنید.

یک ماسک مناسب برای پوست های خشک
مواد زیر را با هم مخلوط کنید و بعنوان ماسک روی پوست خود قرار دهید :

یک عدد تخم مرغ

یک قاشق مرباخوری عسل

نصف قاشق مرباخوری روغن زیتون

چند قطره گلاب

حمام شیر
یک بار در هفته حمام شیر بگیرید. شیر باعث تغذیه و نرمی پوست شما می شود. 250 گرم پودر شیر و نصف قاشق غذاخوری روغن بادام را در آب گرم وان بریزید. سپس در وان دراز بکشید تا شیر روی پوست شما اثر کند.

مراقبت از پوست‌های خشک شامل سه مرحله میشود:

مرحله اول:پاک سازی ، تقویت کردن و مرطوب کردن آن
*پاک سازی: اولین گام در هر مراقبت پوستی پاک سازی پوست است. پاک سازی فقط تمیز کردن پوست از گرد و غبار و چرک و کثیفی نیست، بلکه راهی است تا سلولهای مرده پوست که بطور طبیعی پوست‌انداخته‌اند از روی سطح پوست پاک شوند. اگر این سلول‌های مرده و کثیف از روی پوست پاک نشوند، می‌توانند منافذ پوستی شما را مسدود کنند، و این کار باعث می‌شود تا غدد چربی شما قادر به ترشح نباشند و همچنان خشک وسخت بمانند. لازم است هر چند از گاهی پوست شما از وجود این سطح مرده و اضافی پوست خلاص شود تا نرم و سبک شود و بتواند نفس بکشد.

معمولا برای پاک سازی پوست از روشی استفاده می‌کنند که در روز بکار برده می‌شود،‌یکبار در صبح و دیگری عصر. اما اگر، پوست شما خیلی خشک است، می‌توانید فقط یک بار در روز از این روش استفاده کنید ولی باید به فکر رژیم غذایی مخصوصی برای خود باشید. می‌توانید کار لایه برداری و پاکسازی پوست خود را در بعداز ظهر انجام دهید،‌برای آنکه مطمئن شوید پوست شما از هر گونه مواد آرایشی پاک شده و همچنین از تجمع باکتری‌های انباشته شده در سطح پوست تان جلوگیری کنید.

از صابون برای تمیز کردن پوست تان استفاده نکنید.بیشتر صابون‌ها اسیدی هستند. این مقدار اسید پوشش اسیدی پوست شما را از بین می‌برد، که می‌تواند منجر به بروز عفونت باکتریایی شود.

به جای استفاده از صابون‌های معطر و بودار، از پاک کننده‌هایی استفاده کنید که ملایم باشند و این مواد را در خود داشته باشند:

1- پاک کننده لازم است مرکبی از چند نوع چربی باشد، که با چربی پوست شما ترکیب شده و در آن حل شود. باور کنید یا خیر، چربی در چربی حل می‌شود.

2- لازم است پاک کننده شما شیمیایی باشد که باکتری‌های موجود در چرک و گرد و غبار را از روی پوست شما بزداید و آن را حل کند.

3- و در نهایت، بعد از انجام تمام این کارها باید پوست خود را با آب بشویید تا سطح پوست تان را از همه آن مواد پاک کند.

شاید شما برای شست و شوی پوست خود با آب شیر تردید داشته باشید. اغلب آب شیر لوله کشی مواد شیمیایی دارند که در آن ته نشین شده و به پوست آسیب رسانده و آن را حساس می‌کنند. سعی کنید به جای آن از آب معدنی استفاده کنید تا سرعت بهبود و سالم سازی پوست خود را افزایش دهید ، آب لوله کشی به خاطر داشتن کلر و دیگر افزودنی‌ها برای پوست مناسب نیست .

*تقویت سازی: بعضی از کارشناسان زیبایی عقیده دارند که تقویت سازی برای پوست لازم نیست، اما شمایید که باید تصمیم بگیرید. اغلب، زمانیکه می‌شنوید تقویت سازی گرد و غبار و چرک‌های پوست ، چربی و پاک کننده را از پوست شما پاک نمی کند از نکته اصلی غافل می‌مانید.

تقویت ساختن پوست به معنی این نیست که دیگر هیچ اقدامی برای پاکسازی پوست و تمیز کردن آن انجام ندهیم. تقویت سازی میزان اسید پوست شما را به تعادل می‌رساند. از تقویت کننده‌هایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید، چرا که باعث خشکی بیشتر پوست شما می‌شوند. روغن‌های طبیعی، مانند گلاب یا روغن چوب سندل سفید، می‌توان به عنوان بهترین تقویت کننده‌های پوستی به شمار آیند.

*مرطوب کردن: اگر شما از پوستی خشک رنج می‌برید، احتمالا قبل از خواندن این مطلب از فواید مرطوب سازی پوست آگاه بوده اید. کلید موفقیت شما این است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست شما را نرم و ملایم ساخته و بدون اضافه کردن چربی که منافذ پوستی شما را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود و یا از ترشح چربی‌های طبیعی پوست شما جلوگیری کند از آن نفع ببرید.

مرطوب ساختن یعنی استفاده از موادی که رطوبت را به خود جذب کرده و به طور طبیعی باعث شادابی پوست شده و رطوبت را در همانجا نگه می‌دارد. حالا که از فواید مرطوب سازی پوست آگاه شدید هر وقت احساس کردید پوست تان سخت و مرده شده از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا عوارض خشکی پوست در امان بمانید. بعضی روغن‌های طبیعی، مانند روغن پامچال، بابونه، زوفای مصری مرطوب کننده‌های بسیار خوبی هستند.

برای مرطوب کردن پوست تان از یک کرم چرب سنگین مانند روغن‌های معدنی استفاده نکنید. روغن‌ها و کرم‌های معدنی منافذ پوست شما را مسدود می‌کند. در عوض، به دنبال روغن‌های طبیعی که در بالا به آنها اشاره کردیم باشید تا هم گلیسیرین بالای طبیعی داشته باشند، و هم اسید چربی طبیعی موجود در آنها سلول‌های پوست شما را تقویت کرده و رطوبت لازم را به پوست شما بدهد.

تهیه و ترجمه:گروه سبک زندگی سیمرغ

مرسی نوکی جونم که پستای منو جواب میدی موفق باشی

رزینا جو بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک مخلوطی از گلیسرین و گلاب به نسبت 2به 1 در شب و در طول روز (البته اگر در معرض آفتاب نیستی )شاید ظاهرا پوستت تیره تر شده باشه ولی بعد از شستن می بینی که چقدر پوستت لطیف و روشن شده .عزیزم امتحان کن میبینی فوق العاده ست

من پوست خيلي خشكي دارم. دكتر برام مرطوب كننده QV جويز كرده.

مرطوب کننده مای عالیه

من از مرطوب کننده ی دست اوریفلیم استفاده می کنم
خداییشم راضیم

من كرم دست هرباسين استفاده ميكنم ...
پيوست ها:
daneshvar_1618_1.jpg [ 9.84 KiB | بازديد 1564 بار ]

من هم براي دستم از ماي جوجوبا استفاده ميكنم صورتم هم هيدرافراش( آبرسان) ارال، خيلي راضيم

منم پوستم خشکه. دکتر برام کرم نرم کننده ثمین اوره5% تجویزه کرده، چند ماه میزنم عالیه

سلام
من الان از qvکاسه که مرطوب کننده قوی هست استفاده می کنم من 20 تومن گرفتم من دکتر بهم گفه از محصولات oil free استفاده کنم و صورتم را با شامپو بچه بشورم به خاطر همین دنبال مرطوب کننده بدون چربی بودم والان از این کرم راضیم

بهبود پوست خشک
repair dry skin

silvana جون گرون گرفتي من همين كرم كاسه اي qv رو 1 ماه پيش گرفتم 14 تومن .
خيلي ازش راضيم .

دوست عزیز کرم دست جدا از کرم صورته نکنه برای صورتت از کرم دست استفاده کنی ها
جاری من هم پوست خشکی داشت. از وقتی از کرم اوریف لیم (مخصوص پوست های خشک) استفاده کرد مشکلش رفع شد.

البته چند نوع کرم برای پوست های خشک داره.
این یکی هم عالیه

برای دست و پا هم (جداگانه) کرم های متنوعی داره.
برای پا
کرم مرطوب کنندۀ شب پا
ژل خنک کنندۀ پا
حمام آرامش بخش پا
کرم نرم کنندۀ پا
کرم پای ضد- تعریق
پودر ضد- بوی پا
اسکراب لایه بردار پا
اسپری شاداب کنندۀ پا
کرم ترمیم کننده پاشنه پا
ماسک ترمیم کننده برای پاهای خشک و خسته
و برای دست
کرم دست تغذیه کننده برای دست های خشک
کرم دست و ناخن محافظت کنندۀ 2 در 1
اسکراب دست بازسازی کننده
روغن ماساژ و حمام دست نرم کننده
کرم دست و ناخن لاله
کرم دست و ناخن سنبل
کرم دست و ناخن نرگس
ماسک دست احیا کننده
لوسیون نرم کننده دست شیر و عسل طلایی

منم تا حالا چندین مرطوب کننده استفاده کردم که خیلی راضی نبودم ولی پارسال یه مرطوب کننده گرفتم از محصولات جانسون اند جانسون....البته مخصوص بچه هاست ولی عالیه...درهاشون چندین رنک داشت که از همه بهتر در زرد رنگه که هم بوی خوبی داره هم مرطوب کنندگیش عالیه و پوست رو لطیف میکنه...
عکس در زردش رو پیدا نکردم.....ولی این مثل همونه با در صورتی

پيوست:
untitled.JPG [ 8.48 KiB | بازديد 1274 بار ]

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 11092]