هوش هیجانی چیست و چه اهمیتی دارد؟

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: هوش هیجانی چیست و چه اهمیتی دارد؟ آیا شما نسبت به احساسات و هیجان*های خودتان آگاهی و شناخت لازم را دارید؟ آیا می*توانید عواطف و حالاتی چون شادی، غم، ترس، نفرت، خشم، محبت، عشق، انتقام و... را به درستی کنترل و مدیریت کنید؟ آیا قادر به شناسایی و درک عواطف و احساسات خود و دیگران هستید و به آنها احترام می*گذارید یا از چنین درکی عاجزید؟ آیا فکر کرده*اید که بسیاری از مشکلات ما در زندگی به دلیل بروز احساسات و هیجان*های کنترل نشده و نامتعادل است؟ واقعیت این است که انسان*ها متفاوت*اند.... برخی از آنان نسبت به عواطف و احساسات دیگران و اطرافیان خود، آگاه هستند و به آن حساسیت نشان می*دهند و برخی هم نسبت به احساسات دیگران بی*تفاوت و حتی بی*اعتنا هستند. به عنوان مثال، اینکه همسر یا فرزند یا همکارشان چگونه فکر می**کند یا چه احساسی دارد، از چه چیزی خوش*اش می*آید یا از چه چیزی نفرت دارد، برای آنان اهمیتی ندارد. به اعتقاد ارسطو، لازم است هوش و عقلانیت، مهار زندگی هیجانی ما را برعهده گیرد. از دیدگاه وی، مشکل انسان در این نیست که از هیجان و احساس برخوردار است؛ بلکه آنچه اهمیت دارد، مناسب بودن هیجان*ها و چگونگی ابراز آنها است. امروزه برای پاسخ دادن به این*گونه پرسش*ها برخی از روان*شناسان مفهوم جدیدی به نام هوش هیجانی یا عاطفی را وارد ادبیات روان*شناسی معاصر کرده*اند. هوش هیجانی، هوش غیرشناختی است که مشتمل بر درک عواطف و احساسات و استفاده درست از آنها، تصمیم*های مناسب و به*موقع، توانایی اداره مطلوب خلق*وخو و کنترل رفتارها و مهارت*های اجتماعی مطلوب است. در واقع، هوش عاطفی مجموعه*ای از توانایی*هاست که انسان را قادر به ساماندهی و مدیریت احساسات وعواطف خود و دیگران می*کند. به علاوه، هوش هیجانی، استفاده مناسب از عواطف و حالت*های خلقی برای حل مشکلات و داشتن یک زندگی مفید، خلاقانه و لذت*بخش را ممکن می*کند. توجه به هوش عاطفی به این دلیل اهمیت دارد که به سازگاری فرد با محیط (زندگی، مدرسه، کار و...) و نیز با خودش، می*پردازد. بحث درباره اهمیت هوش عاطفی نسل حاضر، به ویژه نوجوانان و جوانان در جهان نسبت به گذشته افزایش چشم*گیری داشته است زیرا آنان افسرده*تر، منزوی*تر، خشمگین*تر، سرکش*تر، عصبی*تر، پرخاشگرتر و بیش از گذشته تابع امیال آنی و زودگذر خویش هستند (گلمن، 1995). به علاوه، صاحب*نظران از جمله گلمن ضمن مهم شمردن هوش شناختی و هیجانی، 80 درصد از موفقیت*های افراد را در گروی مهارت*هایی می*دانند که مرتبط با هوش هیجانی است. باید اذعان کرد که در عصر حاضر و با توجه به پیشرفت*های روزافزون دانش و فناوری*های اطلاعات و ارتباطات، نسل امروز از هوش شناختی بالایی برخوردار است اما متاسفانه در قابلیت*های هوش هیجانی خود دچار مشکلات جدی است

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 234]