واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: این مقاله را امروز خوندم و با توجه به فصل سرما و سرماخوردگی که خیلی تو این فصل شایع میشه با خودم گفتم شاید این مطالب به درد دوستان عزیز بخوره
فصل زمستان در راه است و ابتلا به بیماریهای عفونی از جمله گلودرد شیوع زیادی پیدا خواهد کرد. از آنجایی که بیشتر موارد گلودرد ویروسی هستند، نیازی به مصرف آنتی بیوتیک وجود ندارد. مصرف آنتی بیوتیک فقط مختص گلودردهای چرکی است که مهمترین عامل ایجاد کننده آن استرپتوکک است. در این موارد بهترین درمان پنی سیلین است. برای بهبودی قطعی و شناسایی نوع گلودرد حتما به پزشک خانوادگی خود مراجعه کنید.
در اینجا قصد دارم مواردی را که به درمان گلودرد کمک میکند خدمتتان عرض کنم.
1- استراحت در بیماران تاثیر بسزایی دارد. حتما در ساعات اول بیماری استراحت کنید و انرژی خود را برای دفاع از عوامل بیماریزا نگه دارید.
2- مصرف مایعات هم به درمان بیماری کمک زیادی خواهد کرد. تا میتوانید از مایعات گرم استفاده کنید.
3- برای کاهش درد بهترین دارو استفامینوفن است.
4- قرصهای مکیدنی روی هم در کاهش درد گلو موثر هستند اما هرگز بطور خودسرانه استفاده نکنید چونکه اگر عامل بیماری میکروبی باشد، ممکن است عوارضی از جمله روماتیسم قلبی ایجاد شود.
5- قرقره کردن با آب نمک ولرم هم خیلی مفید است. این آب نمک نباید غلیظ باشد. حواستان باشد که در یک لیوان آب گرم فقط یک قاشق چایخوری نمک بریزید.
6- مکیدن آبنبات هم در کاهش درد موثر است. آبنبات با جلوگیری از خشک شدن مخاط گلو به کاهش درد کمک میکند.
7- در خانه یک دستگاه بخور لازم است بخصوص در خانههایی که سیستم گرمایش آنها بخاری گازی یا شومینه است. این گونه دستگاههای گرماساز با خشک کردن محیط خانه مخاط گلو را خشک کرده، درد را تشدید میکنند.
8- لباس یقه اسکی، شال یا دستمال گردن برای گرم نگهداشتن گلو لازم است. در طب سنتی از ضماد بابونه استفاده میکردند. یک قاشق چایخوری از گل بابونه در دو لیوان آب جوش میریزند. بعد از 5 دقیقه مایع را صاف کرده و دستمالی را در آن خیس میکنند. دستمال را بر روی گلو میگذارند تا خنک شود. برای گرفتن نتیجه بهتر این عمل را تا 8 بار میتوان تکرار کرد.
9- نمک دریا هم برای کاهش درد مفید است. برای اینکار خمیری از نمک دریا درست میکنند. بر روی 2 فنجان نمک دریا 5 تا 6 قاشق آب گرم بریزید. با این روش خمیر بدست آمده حالت مرطوب پیدا میکند. این خمیر را وسط یک دستمال قرار داده، آنرا لوله کنید. سپس این دستمال را دور گردن قرار دهید و روی آن یک حوله خشک بگذارید. تا حد تحمل این پوشش را بر روی گردن خود نگه دارید.
10- بخور دادن هم به کاهش درد کمک میکند. برای این منظور یک کتری محتوی آب جوش را در داخل سینک ظرفشویی بگذارید. با حوله بر روی آن قرار گرفته و شروع به تنفس کنید. تا میتوانید با بینی و دهان خود نفس عمیق بکشید. ده دقیقه این کار را ادامه دهید و سپس آب کتری را خالی کنید. حداقل 4 بار در روز این کار را تکرار کنید. نیازی به تذکر نیست که در طول انجام این کار مراقب باشید که خودتان را با آب جوش یا بخار نسوزانید.
برگرفته از مقاله دکتر فریدون بهنیا
خيلي مطلب مفيدي بود!ممنون
آدمین عزیز ممنون از اینکه وقتتون رو برای خوندن این مطلب اختصاص دادین و براتون مفید واقع شده
يكي ديگر از راههاي درمان گلودرد اين است كه يك قاشق عسل را در يك ليوان آبجوش حل كنيد و چند قطره ليموي تازه در آن بچكانيد كه دافع سرماخوردگي و گلودرد است و يا يك يك قاشق عسل را در يك ليوان شير داغ حل كنيد و نوش جان كنيد .
سلام
نکات مفیدی بود.ممنون.
با تشکر از دوستانی که نامی از عسل بردن نکته ای رو یاد آور میشم.عسل خاصیت درمانی خودش رو وقتی در مایعات جوش و داغ حل میشه از دست میده.بهتره یه قاشق عسل رو در لیوان بریزیم.روی سماور در حال جوش قرار بدیم.تا حدی که فقط کمی شل بشه.بعد شیر ولرم و یا یک قاشق آبلیمو رو بهش اضافه کرده نوش جان فرمایید!
نکته بعدی اینه که شلغم فراموش نشه.بهترین حالت مصرفش اینه که شلغم رو خیلی تمیز بشویید و در مقداری آب بپزید.اما دم اون رو نگیرید چرا که آب واردش میشه و شل و ول میشه.سپس پیش از میل کردن خود شلغم،آب تو قابلمه رو در لیوان بریزید و آبلیمو و کمی نمک اضافه کنید.معجزه میکنه.با چند بار خوردنش از بدترین آنفلوآنزا ها هم رها میشید.و بدن هم ایمنیش تقویت میشه.
سلام نازنين جوون
مطلب بسيار بجايي بود ممنون خانمي
فاطمه جون واقعا آب شلغم انقدر مفیده؟ شما خودت امتحان کردی؟
سلام
شارونا جون باورت نمیشه اما واقعا معجزه است.شما ایران نیستی.اینجا حدود یه ماه پیش خیلیها یه سرما خوردگی ویروسی گرفتن که طبع ویروسش به این صورت بود که خودت تب داشتی اما هر کی دست میزد میگفت نه تب نداری!و طوری بود که گلو به شدت خشک می شد و هی باید آب می خوردی...خیلی ها رو انداخت.از قضا من هم گرفتم.مامان و خانواده من هم گرفتن.اونها تقریبا سه هفته افتادن.ولی من یه روز به شدت افتادم. اما روز سوم سر کارم بودم و خبری از گلو درد نبود.این کار رو وقتی تو شیراز بودم استادم بهمون یاد داد.البته یه کار دیگه هم با شلغم می کرد که سخته ولی خوبه.سر شلغم رو برمیداری توش رو نیمه خالی میکنی.یه قاشق چایخوری عسل میریزی.سرش رو میذاری.شب تا صبح بیرون میمونه.صبح درش رو که برداری توش آب جمع شده.اون آب سرشار از آنتی بیوتیکه.من وقتی سرما می خورم دیگه چای نمیخورم.به جاش آب شلغم داغ میخورم.مزه اش هم بهتر از شلغمه.
یه چیز دیگه.یکی از دوستای من تو دانشگاه رو اثر گلپر بر سرما خوردگی کار کرده و نتایج جالبی هم گرفته.مقاله اش هم در سطح بین المللی پذیرفته شده.خوردن مقدار خیلی کم گلپر در غذاها از انواع عفونت ها مصون می کنه.
ممنون از لطف همه دوستان خیلی خوشحال میشم که این مطالب به دردتون میخوره این آبلیمو و عسل معجزه میکنه حتی آبلیموی خالی هم واسه گلو درد خیلی مفیده من اگه سرما بخورم تا آخر زمستون سرماخوردگی دست از سرم برنمیداره اما پارسال به طور اتفاقی فهمیدم آبلیموی خالی هم واسه گلودرد خیلی مفیده پارسال معده من بدجوری درد میکرد گفتم شاید غذا هضم نمیشه و 2قاشق آبلیمو خوردم از قضا گلو درد شدیدی هم داشتم ولی صبح دیدم گلو دردم خیلی بهتر شده به هرحال خیلی مواظب باشین سرماخوردگی های امسال خیلی وحشتناکه میگن تا سرم نزنی حالت خوب نمیشه
امیدوارم هیچ وقت مریض نشین و تنتون همیشه سالم و دلتون همیشه شاد باشه
فاطمه جونِ خوشبخت
حتما اینبار که به سلامتی مریض شدم امتحان میکنم
سلاااام
بچه ها جون من يه چندروزي بود گلو درد وحشتناكي داشتم يه چيز مي گم يه چيز ميشنويدا... فكر كنيد چقد حالم بد بود كه خودم پا مي شدم واسه خودم نشاسته درست مي كردم و ....شير داغ مي كردم و.....(اينارو كه مي گم نه كه يعني كوه كندما،چون ادم فوق العاده بد مريضيم،مريض كه مي شم همش ولو مي شم رو تخت،غر مي زنم و ناله مي كنم و حالم ديگه خيلي بد باشه... گوله گوله اچك مي ريجم)گفتم كه بدونيد ديگه چقد وضعم وخيم بود از زير دكتر رفتنم هي در مي رفتم كه دوباره پاي قرص و كپسول و ....وسط كشيده نشه ديگه هيچي ديگه جونم براتون بگه.....(چشماتو ببند،من كه حرف مي زنم بخوابي )مي خواستم ديگه برم دكتر همون روزا،پيه امپولم به تنم ماليدم امااااا......شب يادم به حرف فاطمه جون خوشبخت افتاد كه الهي خوشبخت باشه هميشه ،كه گفته بودن،اب شلغم و بخوريد،مامان اينا شلغم درست كردن،ابشو ريختم تو استكان و از اونجاييم كه نه طعم مي فهميدم نه بويي حس مي كردم،خوردم و ......شبش گرفتم راحت واسه خودم خوابيدم و صبحشم انگار نه انگار كه گلو دردي چيزي داشتم.حيف كه دير يادم اومد فقط،وگرنه 3 4 روز اذيت نمي شدم،ولي به جاش از دكتر رفتنه در رفتم
خلاصه فاطمه جون كلي دعاتون كردم،هركيم گلوش درد مي كنه،من با يه استكان اب شلغم را مي افتم مي رم پيشش از همون روز تا حالا
به قول داداشم:خانومه شلغم چي اومد
اينم واسه فاطمه جون(سرما خوردگيم خوب شده،بوستون كردما )
خب بچه ها جونم اينم از قصه ي امشب ما...
خيلي حرفيدم.شرمنده
...........................
سالها بچه ها!
اميد وارم كه هيچ وقت مريض نشين!
من وقتى شوهرم احساس ميكنه كه دارِه سرما میخوره .. سرىع آب لیمویِ تازه رو با ۱ بند انگشت زنجفیل كه رنده كردم و با ۳-۴ قاشق عسل قاطى ميكنم... بعد آب ِ جوش يا چايى ميريزم توش ... معجزه ميكنه ... اين قدر خوبه!
سلام بهاره جونم
خوشحالم که تو این دنیا به درد یکی خوردم!!
خدا رو شکر که خوب شدی.اگه توش آبلیموی تازه هم بریزی خیلی نتیجه اش بهتر میشه.تازه به نظر من اگه بتونی لا اقل هفته ای یه بار بخوری در پیشگیری هم موثره.
خداوند برای همه چیز ما تدارک دیده.
وای بچه ها منم بعد جوری سرما خوردم از دیروز. اما هرچی آب شلغم میخورم فایده نداره. حتی توی شلغم را خالی کردم و توش عسل ریختم آب جمع شده را خوردم ولی همچنان گلوم میسوزه. همش یه کله افتادم. دخترم دپرس شده. دکترهای اینجام که اینقدر گرونند و وقتی هم بری پیششون هیچ اثری نداره. بگید چی کار کنم. خیلی بده. . . . .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1657]