نائب رئيس هيات شناي استان يزد :با شنا تناسب اندام داشته باشيد

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: نائب رئيس هيات شناي استان يزد :با شنا تناسب اندام داشته باشيد
خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه يزدنائب رئيس هيات شناي استان يزد گفت: ايمني از خطر غرق شدن، ارتقاء و بهبود و تندرستي و سلامت عمومي بدن، كسب تناسب بدن، درمان بيماري‌ و ناتواني‌ها از فوايد ورزش شنا است. نادره ساجد در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)-منطقه يزد،‌ از آنجا كه انسان به گونه‌اي خلق گرديده كه وجود او با آب عجين شده و 80 درصد از بدن انسان را آب تشكيل مي‌دهد و او بدون آب يعني هيچ، لذا براي انسان و تمامي موجودات زنده آب يعني حيات و حيات يعني آب و در اهميت شنا همين بس كه پيامبر (ص) و ائمه هدي (ع) دستورات دين را بر انسان عرضه داشتند در بيان اين دستورات به توصيه ورزش بسيار اشاره شده كه قابل توجه است به فرزندان خويش سواركاري، ‌تيراندازي و شنا را بياموزيد. وي با بيان اينكه شنا فقط يك ورزش مفرح نيست بلكه يك نياز است اظهار كرد: شايد بتوان شنا را به عنوان يكي از راههاي رفع نيازهاي بشري از اولين ورزش‌ها دانست كه در دنيا پديد آمده و با گذشت سال‌ها و قرن‌ها به مرور،‌ شكل علمي به خود گرفته به طوريكه امروز مي‌توان آن را يكي از علمي‌ترين رشته‌هاي ورزش دانست در بيشتر ورزش‌ها، حركت‌هاي عادي روزانه را منظم و تركيب مي‌كنيم تا كار خاص ورزش را بهتر انجام دهيم يعني اصول اوليه بيشتر ورزش‌ها را تقريبا اكثر مردم مي‌دانند. وي با اشاره به اينكه شنا استثناء است بيان كرد: اين جاست كه مي‌گوئيم ورزش شنا با همه ورزش‌ها فرق دارد. و مهمترين آنها آسيب‌هايي است كه ورزشهاي خشكي بر اثر جاذبه و وزن به بدن انسان وارد كند. در شنا و ورزش‌هاي آبي بعلت غوطه ور شدن، شناور شدن و كم شدن وزن در آب اين آسيبها وجود ندارد. ساجد ايمني از خطر غرق شدن، ارتقاء و بهبود و تندرستي و سلامت عمومي بدن، كسب تناسب بدن، درمان بيماري‌ها و ناتواني‌ها، جهت شركت در رقابتهاي سطوح مختلف از سطوح پايين تا رقابتهاي بين المللي و قهرماني، گذراندن اوقات فراغت و تفريحات سالم و ناجيگري را از فوايد ورزش شنا عنوان نمود. نائب رئيس هيات شناي استان يزد در پايان يادآور شد: يادگيري شنا به هر دليلي باعث توسعه اين رشته و در نتيجه سبب توسعه استخرها مي‌شود، بطوريكه همگان بتوانند از فوايد بيشمار اين رشته بهره‌مند شوند.انتهاي پيام
چهارشنبه 23 مرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 227]