تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  انبر مناسب دستگاه تسمه کش اگر نگاهی به یک یخچال یا اجاق گازی که در کارتن است بیندازید، تسمه هایی د...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866519911




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

میان وعده دانش آموزان را با دقت انتخاب کنید


واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: دانش‌آموزان در ميانه روز، به اندازه وعده‌هاي اصلي گرسنه نيستند بنابراين دقت در اين كه چه مواد غذايي را براي ميان وعده انتخاب مي‌كنند، داراي اهميت است.


به گزارش سلامت نیوز دكتر ابوالقاسم جزايري مشاوره تغذيه‌اي معاونت بهداشتي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: خوردن ميان وعده، بسيار اهميت دارد زيرا تأمين كننده قند خون بوده و قند خون تأمين كننده نياز مغز براي انجام فعاليت است.
وي با بيان اين كه افت قندخون، به دليل نرسيدن مواد غذايي به مغز باعث خستگي دانش‌آموزان مي‌شود گفت: بنابراين مصرف ميان وعده از ضروريات تغذيه آنها براي تأمين كارايي و جلوگيري از حواس‌پرتي در كلاس مي‌شود.
وي با اشار به اين كه مصرف ميان وعده به عنوان غذاي سبك در زنگ تفريح براي تجديد انرژي ضروري است، افزود: استفاده از خوراكي‌هايي مانند خرما، نخودچي و كشمش و لقمه‌هاي نان و پنير كه توسط والدين براي دانش‌آموزان تهيه مي‌شود، املاح مهمي را كه در يادگيري و افزايش انرژي نقش دارند براي دانش‌آموزان تأمين مي‌كند.
دكتر جزايري در گفت و گو با خبرنگار وب‌دا ادامه داد: مصرف بي‌رويه تنقلات كم ارزش، يكي ديگر از مشكلات دانش‌آموزان است و توصيه مي‌شود بوفه‌هاي مدارس زير نظر اولياء مدارس باشد تا توجه بيشتري به اين كه چه محصولاتي در بوفه عرضه مي‌شوند، داشته باشند.
وي افزود: دانش‌آموزان در حال رشد هستند و به طور طبيعي در مدارس از جنب و جوش بالايي برخوردارند و مصرف برخي تنقلات مانند انواع پفك، چيپس و انواع ساندويچ‌ها مانند سوسيس و كالباس باعث مي‌شود مواد مغذي در رشدشان، تامين نشود و اين امر موجب مي‌شود دانش‌آموزان در طول روز و در سر كلاس درس هميشه خسته باشند.
اين مشاور تغذيه، در پايان خاطرنشان كرد: والدين نقش اساسي را در تغذيه دانش‌آموزان برعهده دارند و بايد دانش‌آموزان را به مصرف تنقلات سنتي مثل نخودچي و كشمش، گردو، بادام، پسته، برگه‌ها و انواع خشكبار تشويق كنند.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 168]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن