تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):از نشانه های عالم ، نقد سخن و اندیشه خود و آگاهی از نظرات مختلف است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866431955




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

چگونه سفیدی مو را به تأخیر بیندازیم؟؟


واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: وی ویتامین‌های گروه B که شامل ویتامین B5 ،B6 و B12 هستند را در تاخیر سفیدی مو موثر دانست و تاکید کرد: بیوتین تولید کراتین در مو را افزایش می‌دهد و از رنگ پریدگی و شکنندگی مو جلوگیری می‌کند. منابع بیوتین شامل غلات دانه کامل، زرده تخم مرغ، شیر و مخمرها هستند.

یک متخصص پوست و مو با بیان این که با افزایش سن به تدریج موها نازک‌تر و خاکستری رنگ می‌شوند، گفت: به طور کلی در یک فرد سالمند، تعداد رگ‌های تغذیه کننده فولیکول‌ها کاهش می‌یابد که به شکل کاهش جریان خون به موها ظاهر ‌و در نتیجه مو با کاهش مواد مغذی روبرو شده و رو به سفیدی می رود.

دکتر مهسا جلیلی در گفت وگو با ایسنا، گفت: با تامین مواد مغذی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه می‌توان روند پیری و تخریب ساختار مو را به تاخیر انداخت.

وی ویتامین‌های گروه B که شامل ویتامین B5 ،B6 و B12 هستند را در تاخیر سفیدی مو موثر دانست و تاکید کرد: بیوتین تولید کراتین در مو را افزایش می‌دهد و از رنگ پریدگی و شکنندگی مو جلوگیری می‌کند. منابع بیوتین شامل غلات دانه کامل، زرده تخم مرغ، شیر و مخمرها هستند.

این متخصص پوست و مو تاکید کرد: کمبود اسید فولیک در رژیم غذایی با کمبود ویتامین C و آهن تشدید می‌شود و موی فرد، رنگ پریده و زمخت می‌شود. منابع غنی اسید فولیک اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی و غیره هستند.

دکتر جلیلی در ادامه افزود: اگر در رژیم غذایی مس کافی دریافت نشود، رنگدانه‌های مو کاهش یافته و مو به تدریج سفید می‌شود. منابع مهم غذایی مس عبارتند از جگر، گوشت، شکلات و میوه‌های خشک همچنین کلسیم نیز در رنگدانه شدن مو و حفظ استحکام آن حائز اهمیت است. کمبود کلسیم، ویتامین B2 و B5 موجب سفید شدن مو می‌شود البته با کمبود دریافت رژیمی مس نیز عوارض وخیم‌تر می‌شود به طوری که فولیکول‌های مو دچار سوء تغذیه می‌شوند





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 267]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن