آيا مصرف قرص ضد افسردگي باعث پوكي استخوان مي شود؟

واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: آيا مصرف قرص ضد افسردگي باعث پوكي استخوان مي شود؟
مصرف بيش از دو ليوان نوشيدني الكلي باعث كاهش توده استخواني و عدم توانايي بدن در جذب كلسيم مي شود.
بزرگسالان براي بهبود بخشيدن به خلق و خو و حوصله خود نياز به مصرف بعضي از داروهاي ضد افسردگي تجويزي دارند. اما به موازات آن ممكن است در معرض خطر ابتلا به شكستگي استخواني نيز باشند.
يكي از آخرين مطالعات انجام شده كشف شده است كه داروهاي ضد افسردگي كه توسط زنان بعد از يائسگي در سنين متوسط 64 سال مصرف مي شود ، مي تواند با خطر افزايش پوكي و شكستگي استخواني ستون فقرات و ساير محل ها در ارتباط باشد. اما در عين حال ارتباط قوي بين شكستگي استخوان مچ دست يا استخوان لگن و مصرف قرص ضد افسردگي ملاحظه نشده است. زناني كه قرص ضد افسردگي مصرف مي كنند 30% درصد بيشتر در معرض شكستگي استخوان ستون فقرات و 20 % افزايش خطر شكستگي ساير نقاط بدن هستند. در يك مطالعه پيش تر دكتر گلترمن مدير مركز تحقيقات استخواني با نگاه بر اطلاعات استخواني انجام شده كه بر روي 5هزار نفر به صورت رندوم انجام شده بود و 137 نفر از آنها قرص هاي ضد افسردگي (از نوع بازداردنده هاي بازجذب سروتنين ) و SSRIs مصرف مي كردند، متوجه شدند كه افرادي كه روزانه قرص SSRIs (فلوكستين) مصرف مي كنند دوبرابر بيشتر از افراد ديگر در معرض خطر شكستگي استخواني هستند. سروتنين نوعي ماده شيمياي عصبي است كه مرتبط با افسردگي مي باشد. اين ماده همچنين د رفيزيولوژي استخواني دخالت دارد. اگر در كميت اين ماده تغيير حاصل شود باعث كاهش حجم استخوان و افزايش خطر شكستگي مي شود. اما مطالعات ديگر ارتباط بين مصرف قرص ضد افسردگي و شكستگي استخواني را تاييد نمي كند.
دكتر گلترمن و همكارانش هم اكنون در حال انجام تحقيقات بر روي نوجواناني هستند كه داروي SSRIsمصرف مي كنند . هدف آنها كشف اين حقيقت است كه آيا مصرف اين دارو تاثير بر روي رشد استخوان دارد يا خير.آنها همچنين مي خواهند و جود هر گونه تمايل ژنتيكي براي ابتلا به پوكي استخوان را كشف كنند. در حاليكه مطالعات انجام شده ارتباط بين پوكي استخوان ومصرف قرص ضد افسردگي را نشان ميدهد. ولي در عين حال تحقيقات دليل و تاثيري براي اين ارتباط كشف نكرده اند. بنابر اين آقاي گلترمن معتقد است كه افرادي كه بدلايل اساسي د رحال مصرف داروي SSRIs هستند مصرف دارو را ترك نكنند.
اين افراد بايد تنها مراقب وضعيت استخوانهاي خود باشند (با انجام تست استخواني براي اندازه گيري چگالي استخوان) در هر حال براي كاهش خطر ابتلا به پوكي استخوان موارد زير را رعايت كنيد: - مصرف كافي كلسيم: تمام مردان و زنان بالاتر از 65 سال بايد روزانه 1500 ميلي گرم كلسيم مصرف كنند.
- مصرف كافي ويتامين D: مردان وزنان روزانه بايد حداقل 800iu=international units)) ويتامينD مصرف كنند.
- ورزش: شما بايد ورزش هاي استقامتي و قدرتي را تواما انجام دهيد.مثل پياده روي، كوه نوردي و طناب بازي
- در رژيم غذايي روزانه خود سويا را قرار دهيد : استروژن گياهي موجود در سويا به حفظ چگالي استخواني و عدم ابتلا به پوكي استخوان كمك مي كند.
- عدم مصرف دخانيات
- عدم مصرف نوشيدني هاي الكلي: مصرف بيش از دو ليوان نوشيدني الكلي باعث كاهش توده استخواني و عدم توانايي بدن در جذب كلسيم مي شود.
دوشنبه 24 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هموطن سلام]

[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 163]