تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 11 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):ايمان مؤمن كامل نمى شود، مگر آن كه 103 صفت در او باشد:... باطل را از دوستش نمى پذيرد...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وب‌سایت

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

زومکشت

فرش آشپزخانه

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1863045856




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

كمتر بخوريد; بيشتر عمر كنيد!


واضح آرشیو وب فارسی:آفرينش: كمتر بخوريد; بيشتر عمر كنيد!
پژوهشگران در پاسخ به درخواست موسسه جواني به يك ترفند ضدپيري دست يافته اند كه اثر بخش است: «كم بخوريد، بيشتر عمر كنيد» به گزارش ايسنا، هم اكنون فرمول افزايش طول عمر انسان براي مدت دست كم پنج سال از سوي گروهي از پژوهشگران مهم و برجسته پذيرفته شده است.
گروهي از اين كارشناسان مي گويند با كمتر خوردن مي توانيد چند سال به طول عمر خود بيافزاييد.
همچنين اگر در تغذيه ميانه روي را در پيش بگيريد مي توانيد دست كم زندگي سالمتري داشته باشيد.
در حالي كه كمتر خوردن شما را جوانتر جلوه مي دهد، محدود كردن مصرف كالري يكي از تكنيك هاي شناخته شده براي جوان ماندن است. حتي برخي از دانشمندان كه درباره سر و صداهاي مربوط به روش هاي ضد پيري بسيار محتاط هستند، مي گويند كه اين روش كاربرد دارد چون هم خطر ابتلا به برخي از بيماريهاي خاص را كاهش مي دهد و هم به سلولهاي بدن امكان مي دهد كه بيشتر عمر كنند.
ادوارد ويس، پژوهشگر دانشگاه سنت لوئيس دراين باره اظهار مي دارد: شواهد بيشماري وجود دارد كه نشان مي دهد محدود كردن مصرف كالري مي تواند خطر ابتلاي شما به بسياري از بيماريهاي رايج از جمله سرطان، ديابت و بيماريهاي قلبي را كاهش دهد. هم چنين اريك راووسين، پژوهشگر بهداشت و كارايي انسان در مركز تحقيقات بيوپزشكي پنينگتون در لوئيزيانا خاطر نشان كرد: در اينجا يك قانون مشخص وجود دارد كه به طور كلي بسياري از متخصصان هم اكنون بر آن توافق دارند: اگر از آغاز سن 25 سالگي 15 درصد از حجم رژيم غذايي خود بكاهيد، ممكن است 4/5 سال به طول عمل شما افزوده شود.
هرچند دانشمندان هنوز دقيقا مطمئن نيستند كه چرا محدود كردن مصرف كالري روند پيري را كند مي كند اما در آستانه كشف علت قطعي آن هستند. يك فرضيه اين است كه كاهش مصرف كالري، ميزان ترشح يك نوع هورمون تيروئيد موسوم به تري يدوتيرونين (T3) را كاهش مي دهد كه سپس سرعت متابوليسم و در نتيجه پيري بافتها كاهش پيدا مي كند. مطالعات مختلف نشان داده است كه كاهش مصرف كالري بين 20 تا 40 درصد به ميزان چشمگيري هم به طور عمل مي افزايد و هم با اندكي ورزش كيفيت زندگي در سنين بالاتر بهبود پيدا مي كند.
 يکشنبه 23 تير 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آفرينش]
[مشاهده در: www.afarineshdaily.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 305]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن