تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820821680
چطور تعارض در نوجوانان را كنترل كنيم؟
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: چطور تعارض در نوجوانان را كنترل كنيم؟
فرد- همشهري آنلاين:
آموختن چگونگي كنارآمدن با تعارض بخش مهمي از فرآيند بلوغ است، و به شما كمك خواهد كرد تا روابطي سالم در طول زندگي‌تان ايجاد كنيد.
توجه به اين نكات به نوجوانان كمك خواهد كرد تا به طريقي سالم با تعارض‌هاي‌شان روبه‌رو شوند:
* آرام بمانيد و مهار خود را دست داشت باشيد. از فنوني مانند شمردن،تنفس كردن و فكر كردن به افكار آرامش‌بخش استفاده كنيد تا مانع از كوره در رفتن خود شويد.
* تعيين كنيد كه چه چيزي واقعا باعث نگراني شما شده است، و به آن موضوع بپردازيد.
* به آن موضوع به طور خصوصي و تنها با افراد دخيل در آن بپردازيد. ساير افراد غيرمرتبط را وارد بحث نكنيد.
* به حرف شخص ديگر گوش كنيد. ماجرا از ديدگاه آنها و نقطه نظر آنها را نيز درك كنيد.
* از مصالحه‌كردن، تغيير موضع‌دادن، ابراز تاسف يا بخشايش كردن ترسي نداشته باشيد.
HealthDay News,11 June.2008
تاريخ درج: 21 تير 1387 ساعت 23:23 تاريخ تاييد: 22 تير 1387 ساعت 01:26 تاريخ به روز رساني: 22 تير 1387 ساعت 01:25
شنبه 22 تير 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 164]
-
گوناگون
پربازدیدترینها