تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 29 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):بهترین چیزی که بنده بعد از شناخت خدا به وسیله آن به درگاه الهی تقرب پیدا می کند، ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816698083




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرين پرسپوليس با حضور كريم باقري برگزار شد غيبت واعظي و شيري؛ تمرينات سنگين عابدزاده براي حقيقي


واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: تمرين پرسپوليس با حضور "كريم باقري" برگزار شد غيبت واعظي و شيري؛ تمرينات سنگين عابدزاده براي حقيقي


خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: ورزشي - فوتبال

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس تهران در نوبت اول صبح امروز (سه شنبه)، در آكادمي المپيك مجموعه ورزشي انقلاب برگزار شد.

به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، اين تمرين از ساعت نه و نيم صبح و به مدت 80 دقيقه و زير نظر پرويز كماسي مربي بدن ساز پرسپوليس انجام شد.

در تمرين امروز بازيكنان ابتدا به مدت 40 دقيقه به دور زمين شروع به دويدن كردند كه اين دويدن‌ها در تايم‌هاي مختلف انواع متفاوتي داشت. كريم باقري كه پس از تمديد قراردادش با تيم پرسپوليس براي اولين بار در تمرينات جديد پرسپوليس شركت مي‌كرد آمادگي جسماني نسبتا كمتري نسبت به ساير بازيكنان داشت و خود اين مسئله را به مربيان تيم گوش زد كرده و بازيكنان را مورد تمجيد قرار مي داد.

در ادامه بازيكنان به طور گروهي و به صورت دو به دو استارات هاي كوتاه همراه با عقب گرد و همچنين حركات زيگ زاگي را در دستور كار خود دادند.

هم‌چنين پرسپوليسي‌ها دوندگي‌هاي سرعتي همراه با عبور از موانع را انجام دادند و پس از آن با دويدن مجدد در كنار زمين به مدت 10 دقيقه بدن هاي خود سرد كردند.

عليرضا حقيقي تنها دروازه‌بان شركت كننده در تيم پرسپوليس زير نظر "احمدرضا عابدزاده" تمرينات اختصاصي طاقت فرسايي را انجام مي‌داد كه همراه با دوندگي بسيار بود. ضمن اينكه "حقيقي" به دستور "عابدزاده" مدت نيم ساعت بيشتر از سايرين تمرين كرد.

افشين پيرواني و محمود خوردبين، تمرينات بازيكنان را از كنار زمين نظاره گر بودند.

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس در نوبت دوم عصر امروز از ساعت 17 در ورزشگاه كارگران تهران برگزار خواهد شد.

انتهاي پيام
 سه شنبه 11 تير 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 244]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن