تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):به وسيله من هشدار داده شديد و به وسيله على عليه ‏السلام هدايت مى‏يابيد و به وسي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865765897




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرين پرسپوليس با حضور كريم باقري برگزار شد غيبت واعظي و شيري؛ تمرينات سنگين عابدزاده براي حقيقي


واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: تمرين پرسپوليس با حضور "كريم باقري" برگزار شد غيبت واعظي و شيري؛ تمرينات سنگين عابدزاده براي حقيقي


خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: ورزشي - فوتبال

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس تهران در نوبت اول صبح امروز (سه شنبه)، در آكادمي المپيك مجموعه ورزشي انقلاب برگزار شد.

به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، اين تمرين از ساعت نه و نيم صبح و به مدت 80 دقيقه و زير نظر پرويز كماسي مربي بدن ساز پرسپوليس انجام شد.

در تمرين امروز بازيكنان ابتدا به مدت 40 دقيقه به دور زمين شروع به دويدن كردند كه اين دويدن‌ها در تايم‌هاي مختلف انواع متفاوتي داشت. كريم باقري كه پس از تمديد قراردادش با تيم پرسپوليس براي اولين بار در تمرينات جديد پرسپوليس شركت مي‌كرد آمادگي جسماني نسبتا كمتري نسبت به ساير بازيكنان داشت و خود اين مسئله را به مربيان تيم گوش زد كرده و بازيكنان را مورد تمجيد قرار مي داد.

در ادامه بازيكنان به طور گروهي و به صورت دو به دو استارات هاي كوتاه همراه با عقب گرد و همچنين حركات زيگ زاگي را در دستور كار خود دادند.

هم‌چنين پرسپوليسي‌ها دوندگي‌هاي سرعتي همراه با عبور از موانع را انجام دادند و پس از آن با دويدن مجدد در كنار زمين به مدت 10 دقيقه بدن هاي خود سرد كردند.

عليرضا حقيقي تنها دروازه‌بان شركت كننده در تيم پرسپوليس زير نظر "احمدرضا عابدزاده" تمرينات اختصاصي طاقت فرسايي را انجام مي‌داد كه همراه با دوندگي بسيار بود. ضمن اينكه "حقيقي" به دستور "عابدزاده" مدت نيم ساعت بيشتر از سايرين تمرين كرد.

افشين پيرواني و محمود خوردبين، تمرينات بازيكنان را از كنار زمين نظاره گر بودند.

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس در نوبت دوم عصر امروز از ساعت 17 در ورزشگاه كارگران تهران برگزار خواهد شد.

انتهاي پيام
 سه شنبه 11 تير 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 251]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن