آيا چهار شانه بودن ژنتيكي است؟

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: Satrikon20-09-2007, 01:31 AMسلام!:20: ديديد بعضي ها استخوان بندي درشتي در بالا تنه دارند؟ بدون اينكه چاق باشند؟ ميخوام بدونم اين قضيه با تغذيه مرتبطه؟ چطور؟ اگر كسي اطلاعاتي داره لطف كنه بزاره تا استفاده كنيم.:10: ممنون:11: Marichka20-09-2007, 09:29 PMسلام داشتن استخوان بندي درشت يا بر عكس ريزنقش بودن درصد زيادي به ژنتيك اشخاص و ويژگيهاي وراثتي اونها وابسته هست بيشتر تا به تغذيه يا حتي ورزش. و اين كه چربي در كدوم قسمت بدن بيشتر ذخيره ميشه هم باز ژنتيكي هست و اين افراد شايد چون ذخيره چربي خيلي كمتري در بالاتنه دارن اينطوري به نظر ميان. شما يه مقدار سوال خودتون رو بيشتر باز كنيد و نوع اطلاعاتي كه مدنظرتون هست رو دقيق تر بيان بفرماييد تا پاسخ دقيقتري بتونه قرار داده بشه. تشكر و موفق باشيد :20: Satrikon20-09-2007, 09:45 PMممنون از انتقال تاپيك ديانلا جان. به نظر من كساني كه چربي بيشتري در اين منطقه دارند چهار شانه ترند؟ اين افراد در بازو و ساعد خود نيز چربي زيادي ذخيره ميكنند شما راهي براي چهار شانه شدن ميدانيد؟ ممنون Marichka20-09-2007, 09:54 PMسلام در واقع افرادي كه عضلات بالاتنه ي ورزيده تري دارن چهارشونه تر به نظر مي رسن. براي اين منظور هم انواع ورزشها و روشهاي بدنسازي وجود داره كه فرد مي تونه حتي با داشتن استخوان بندي ريز از اونها استفاده كنه و عضلات بالاتنه ي ورزيده اي پيدا كنه. تاپيك هاي مرتبط با بدنسازي هم در همين انجمن وجود دارند كه با مراجعه به فهرست مقالات يا سرچ در انجمنت مي تونين اونها رو مطالعه بفرماييد. شاد و پيروز باشيد Satrikon20-09-2007, 11:17 PMممنون اميدوارم ورزش هاي مربوط به 4شونه شدن هم توش باشه! سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 334]