- همه چيز درباره ابزار و لوازم يک خواب راحت

واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:

راسخون : مرضيه شاهي سوندي - بايد اطمينان پيدا کرد که در همين چند ساعت ناقابل از 24 ساعت، کمال استفاده را مي بريم تا خدايي نکرده اين بخش از زندگي خود را به بطالت نگذرانده باشيم. طبيعتا انتخاب درست وسايل خواب راحت از جمله بالش، تشک، ملحفه، پتو و... يکي از گزينه هاي موجود است که بايد به آن پرداخت . جشن با پتو تجربه يک خواب راحت خصوصاً در زمستان نمي توان بدون داشتن يک پتوي مناسب داشت. تنوع پتوهاي موجود به وزن، کيفيت، رنگ، اندازه و... آن بستگي دارد. در هرصورت آنچه که در انتخاب يک پتو مهم است موارد زير است: وزن: برخي دوست دارند با لايه هاي مختلفي از پتو و به اصطلاح سنگين بخوابند و عده اي ديگر از پتوي نازک حتي در زمستان صرفا به عنوان يک لايه پوششي استفاده مي کنند. اندازه: اندازه پتو بايد با تختخواب متناسب و نبايد خيلي بزرگ يا کوچک باشد. مهم است به اين نکته توجه داشت که هنگام خواب، ذهن نبايد درگير جا به جا کردن پتوهاي بزرگ يا ماندن نيمي از بدن بيرون از پتوهاي کوچک باشد. جنس و قيمت: گران ترين پتوها از جنس پرغاز سفيد خالص و ضدحساسيت بافته شده اند. ارزان تر از آن پتوهاي بافته شده از پر و کرک است. ولي پتوهاي الياف مصنوعي باز هم ارزان تر و مقرون به صرفه ترند. و اما... تشک هنگام خريد تشک بايد در نظر داشته باشيم که کيفيت خواب به کميت آن برتري دارد و اين بدين معناست که يک شب کوتاه با خواب راحت بسيار مهمتر از چرخيدن و وول خوردن روي تخت به مدت طولاني است. اول از هر کاري با نشستن روي تشک، آن را امتحان کنيد. يک تشک خوب نبايد نازک و کم استقامت باشد و هنگام بلندشدن بايد به حالت اول خود برگردد و جيرجير نکند. حاشيه هاي تخت را حتما بررسي کنيد تا از دوام تشک خود مطمئن شويد. البته راه ديگر امتحان تشک، خوابيدن روي همه قسمت ها خصوصاً مرکز آن است که احتمالا راه سختي خواهد بود. ملحفه هاي عزيز در گذشته کسي توجه زيادي به نوع ملحفه ها نداشت، رنگ همه آنها سفيد و جنس همه شان معمولا نخي بود. ولي امروزه آن قدر طرح، رنگ و کيفيت متنوعي در بازار وجود دارد که ممکن نيست بتوان به راحتي از کنار آنها گذشت. اندازه: در انتخاب ملحفه اولين نکته اي را که بايد به خاطر داشت تناسب اندازه آن با تخت است بهتراست قبل از خريد طول و عرض تخت و قطر تشک را اندازه بگيريد. جنس: از جنس ملحفه هايي که هر روز حدود هشت ساعت روي آنها مي خوابيد سرسري نگذريد. جنس نخي يا پنبه اي معمول ترين و محبوب ترين جنس است. اما به دليل اينکه چروک آن زياد است برخي آن را نمي پسندند. براي زمستان هاي سرد جنس حوله اي ملحفه بسيار گرم و نرم است. همچنين انواع ديگري مانند ساتن يا ابريشم وجود دارند که ازجمله از جنس هاي تجمل پسند هستند، ممکن است اين نمونه هاي بسياروسوسه انگيز باشند اما به اين فکر کرده ايد که آيا مي توانيد هر هفته آن را بشوييد؟ قبل ازخريد کمي تامل کنيد. رنگ: از آنجا که رنگ مي تواند نوعي درمان براي سر حال آوردن و عوض کردن حال و هواي روحي باشد پس لازم است بهترين رنگ را براي ملحفه ها و وسايل خواب لحاظ کنند .امروزه مردم به رنگ ملحفه بيشترتوجه مي کنند.اگر شما از جمله کساني هستيد که صبح ها فقط با تکان بيدار مي شويد از رنگ قرمز تند استفاده کنيد. يا مثلا سبز رنگي است که احساس سرحال و با طراوت بودن را به شما مي بخشد. اگر روزهاي خود را پراسترس مي گذرانيد بهتر است رنگ آبي را برگزينيد. ممکن است حال و هواي شما متناسب با غير از اين رنگ ها باشد که نهايتا انتخاب با خود شماست. 2759/999

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]

[مشاهده در: www.rasekhoon.net]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 216]