كفش نامناسب تهديدي جدي براي قلب دوم انسان است

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: كفش نامناسب تهديدي جدي براي قلب دوم انسان است
اين عبارت كه پاي انسان قلب دوم او است عبارتي جا افتاده نه تنها در ميان كارشناسان و پزشكان بلكه در ميان عامه مردم در ايران و نشانگر اهميت پا و ضرورت رعايت بهداشت آن است.

به اعتقاد پزشكان سلامت و بهداشت پا رابطه مستقيمي با سلامت و بهداشت ساير اعضاي بدن دارد و يكي از مهمترين راه‌ها براي حفظ سلامت، پوشيدن كفش مناسب است.

پا سيستمي بسيار پيچيده دارد چنانكه در آن ‪ ۲۶‬استخوان و ‪ ۱۰۷‬رباط از طريق زردپيها با هم پيوند مي‌خورند تا بتوان حركت كرد. در اين بين عصبهايي
اين عضو را به مغز وصل مي‌كند تا فرمانهاي مغز را دريافت نمايد.

براي حفظ سلامت اين عضو حركتي استفاده از كفش مناسب و استاندارد و مخصوص هر فعاليت، از مهمترين راهها است لذا ساخت قالب كفش مناسب پا براي هر فعاليت از اهميت ويژه‌اي برخوردار است.

براي مثال هنگام ورزش استفاده از كفش مخصوص هر رشته ورزشي اهميت فوق العاده‌اي دارد زيرا هر ورزش شامل فعاليت ها، تحركات و شرايط خاص خود است و
لازم است از كفش مخصوص آن رشته استفاده شود.

در واقع هر فعاليتي فشارهاي مختلفي به پا وارد مي‌كند كه اگر اين فشارها
به وسيله كفش مخصوص به خوبي مهار نشود آسيبهاي بسياري متوجه پا و ساير اعضاي بدن مي‌كند.

متخصصان معتقدند استفاده از كفشهاي غيراستاندارد حتي بر اعصاب و روان بازده كاري انسان نيز تاثير نامطلوبي مي‌گذارد.

كمر و ستون فقرات از مهمترين اعضايي هستند كه ارتباط مستقيم با پا دارند و بيشترين آسيب را از كفش غيراستاندارد مي‌بينند.

امروز معروفترين توليدكنندگان و عرضه‌كنندگان كفش جهان كه داراي مشهورترين ماركها نيز هستند به هنگام فروش كفش مي‌كوشند كفش انتخاب شده سوي مشتري حداكثر انطباق را با پاي وي داشته باشد.

كارشناساني كه به عنوان فروشنده در فروشگاه‌هاي عرضه‌كننده اين نوع كفش ها
فعاليت دارند خود را موظف مي‌دانند تا مشتري را براي يافتن مناسبترين كفش
با توجه به ساختار پاها و نوع فعاليت روانه‌اش راهنمايي كنند.

اين فروشندگان مجرب حتي اگر دريابند مدلي از كفش را كه مشتري پسنديده تناسبي با ساختار پاي او ندارد، از فروشش امتناع كرده در مقابل متناسب پا و نوع فعاليت مشتري مدلي را كه تضمين‌كننده حداقل‌ها در سلامت پاي او باشد معرفي مي‌كنند.

حتي در برخي از اين فروشگاه‌ها از مشتري سفارش مي‌گيرند و سپس متناسب وضعيت، قوس كف و اندازه پاي مشتري كفش مناسب براي وي ساخته مي‌شود.

با اين حال امروزه در برخي كفاشيها و كفش فروشي‌هاي ايران خلاف چنين رويه‌اي عمل مي‌شود و فروشندگان غيركارشناس هيچگونه راهنمايي در اختيار مشتري نمي‌گذارند.

عباراتي چون بعدا جا باز مي‌كند، با انداختن يك كفي اندازه پايتان مي شود، زياد سخت نگيرد تقريبا براي هر ايراني كه به فروشگاه‌هاي كفش مراجعه
مي‌كند عباراتي آشنا است.

به اعتقاد كارشناسان يك كفش استاندارد بايد احساس راحتي تام و تمام را به فرد منتقل كند، پا در آن عرق نكند، بو نگيرد و فرد احساس همراه داشتن چيز زايدي را نداشته باشد و در واقع كفش به قدري راحت باشد كه فرد آن را جزيي از پا بداند.

در قديم استاداني كه كفش دست دوز درست مي‌كردند پاي مشتري را اندازه مي‌گرفتند و قالبي جفت و جور با پاي وي مي‌ساختند اما امروز اين امر براي
آنان صرفه اقتصادي ندارد و توليدكننده‌ها بدون توجه به استانداردهاي كفش و ويژگيهاي متفاوت پا در افراد مختلف، سري دوزي مي‌كنند و در واقع امروز قالب‌سازي كفش اسير ملاحظات توليد انبوه شده است.

در گذشته كفشهاي مختلف از گيوه، گالش و چارق به قدري راحت بود كه فرد براي پياده روي‌هاي طولاني كمتر احساس ناراحتي مي‌كرد اما امروز در همان روز
نخست پوشيدن كفش نو پا دچار چندين عارضه مختلف اعم از تاول و زخم و مانند
آن مي‌شود و فرد از راه رفتن باز مي‌ماند.

بر اساس آمارهاي موجود هر فرد روزانه بطور متوسط ‪ ۱۰‬هزار گام و در سال سه ميليون گام بر مي‌دارد كه در هر گام پاها سه برابر وزن بدن را تحمل مي‌كنند.

بر اين اساس كفش نامناسب جدا از زخم و تاول پا عوارض بسياري اعم از جسمي و يا تاثير بر سيستم عصبي در پي دارد و به مرور زمان موجب آسيبهايي جدي به پا مي‌شود.

بررسيهاي صورت گرفته مشخص كرده ‪ ۹۵‬درصد زنان و ‪ ۶۵‬درصد مردان هنگام خريد كفش به زيبايي آن بيش از هر چيز ديگر توجه مي‌كنند.

بر اساس يك تحقيق كه از سوي يك انجمن اورتوپدي مچ و پا در آمريكا صورت گرفت، مشخص شد كه از هر ‪ ۱۰‬زن ‪ ۹‬نفر كفش تنگ و كوچك مي‌پوشند.

همين تحقيق همچنين نشان داده از هر ‪ ۱۰‬زن هشت نفر از اين كه كفش هايشان
دردناك است گله كردند، از هر ‪ ۱۰‬زن هفت نفر دچار بيماري انحراف شصت پا، خميدگي انگشتان و ساير نارختي‌هاي دردناك پا شدند.

گفته مي‌شود زنان ‪ ۱۰‬برابر مردان به دليل پوشيدن كفش تنگ دچار بيماري هاي
پا مي‌شوند و از هر ‪ ۱۰‬زن كه دچار بيماريهاي پا مي‌شوند در همه آنها علت بروز ناراحتيهاي پا استفاده از كفش تنگ است.

برخي از كارشناسان و متخصصان اورتوپدي معتقدند در دنيا بيش از همه ژاپني‌ها و آلماني‌ها به استاندارد بودن كفش توجه مي‌كنند چنانكه ژاپني ها از
كفشهاي چوبي طبي استفاده مي‌كنند وبه مشكلاتي چون زانو درد و پادرد كه امروز گريبانگير اكثريت است كمتر گرفتار مي‌شوند.

در حالي كه در ژاپن از همان زمان كه بچه شروع به راه رفتن مي‌كند كفشهاي
چوبي طبي به او مي‌پوشانند تا عادت كند.

يك جراح و متخصص اورتوپدي گرايش اخير زنان به مد را موجب بروز عواقب براي پاها دانست و گفت: كفش‌هاي پاشنه بلند با پنجه‌هاي بسيار باريك مشكلات
عمده‌اي را ايجاد كرده و پا را از حالت طبيعي خود خارج مي‌كند.

دكتر منوچهر عليزاده با اشاره به اينكه كفش‌هاي پنجه تيز با پاشنه‌هاي ‪ ۱۲ ،۱۰‬سانتيمتري مزيت قابل ذكري به همراه ندارد افزود: كفش‌هاي پاشنه بلند موجب كوتاه شدن تاندون آشيل شده و از سويي چون چنين كفشهايي وزن بدن
را بطور متناسب به قسمت برجسته روي پا منتقل مي‌كنند موجب مخدوش شدن تعادل
و توازن عملكرد پاها نيز خواهد شد.

وي اظهار داشت: كفش‌هاي پاشنه بلند همچنين سطح تماس پا با زمين را كاهش
داده و با سرازير كردن مسير پنجه‌ها موجب چرخش پاها به سمت داخل شده و صاحب كفش را به شدت در معرض پيچ خوردگي مچ پا قرار مي‌دهد.

اين جراح با بيان اينكه پاشنه پا و فرم خاص كف پا به عنوان يك ضربه گير
عمل مي‌كند گفت: وقتي پا به زمين مي‌خورد فشار آن ‪ ۲۵‬برابر وزن بدن خواهد
بود لذا گذاشتن پاشنه بر روي زمين فشار را به استخوانهاي بالايي بدن منتقل
كرده و كمر درد، گردن درد و زانو درد را موجب مي‌شود.

---> ايرنا.
دوشنبه 20 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]