افزایش خطر ابتلا به سکته درهوای سرد

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : افزایش خطر ابتلا به سکته درهوای سرد raya29th January 2011, 12:21 AMبه گزارش سلامت نیوز دکتر بهمن محمدی گفت : بالا بودن فشار خون یکی از عوامل پرخطر ابتلای افراد به سکته به شمار می رود و تحقیقات صورت گرفته نیز حاکی از آن است که دمای سرد هوا با بالا رفتن فشار خون در ارتباط است بنابراین هوای سرد به ویژه زمستان فشار خون را به خصوص در افراد سالمند بالا برده و آن ها در معرض خطر سکته قرار می دهد. وی افزود : البته دلایل دقیق بالا رفتن فشار خون در هوای سرد کاملاً مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که سردی هوا باعث انقباض عروق و غلیظ شدن خون شده و همین امر باعث می شود که خون سخت تر به سراسر بدن پمپاژ شود. دکتر محمدی خاطر نشان کرد : بررسی ها نشان می دهد که فشار خون افراد در فصول سرد سال نسبت به فصول گرم تابستان حدود ۵ درجه افزایش می یابد. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند برای کاهش خطر بروز سکته افراد به خصوص سالمندان این نکات را در فصول سرد سال رعایت کنند: درها و پنجره های منزل را محکم کنید و دمای اتاق را بین ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتی گراد نگه دارید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید حتماً در این فصول تحت نظر پزشک فشار خون را کنترل کنید. غذاها یکی از عوامل گرم شدن بدن محسوب می شوند، سعی کنید در زمان سرما از غذاهای گرم استفاده کنید و مصرف چربی های اشباع و نمک را به حداقل برسانید و مایعات گرم بنوشید. او افزود : در صورت امکان سعی کنید فعالیت بدنی خوبی داشته باشید و در صورت فعالیت در فضای باز حتماً از کلاه، دستکش و لباس ها و کفش های گرم استفاده کنید. لازم به یاد آوری است ریسک فاکتورهایی همچون فشار خون، دیابت، قند خون و… به عنوان علت‌های اصلی بروز سکته قلبی می باشد . همچنین عدم تحرک و غذاهای چرب به همراه مصرف سیگار و الکل و استرس‌ها از عوامل اصلی بروز بیماری‌های عروق کرونر است. raya29th January 2011, 12:23 AMچه کنیم تا در هوای سرد سکته نکنیم؟ سلامت نیوز: بررسی محققان انگلیسی نشان می دهد ، افزایش فشار خون یکی از عوامل پرخطر ابتلای افراد به سکته است و هوای سرد در فصل زمستان فشار خون را به خصوص در سالمندان افزایش وآنان را در خطر سکته قرار می دهد. به گزارش شبکه خبر، بررسی ها همچنین نشان می دهد که فشار خون افراد در فصول سرد سال نسبت به فصول گرم تابستان حدود ۵ درجه افزایش می یابد. البته علت دقیق افزایش فشار خون در هوای سرد بطور کامل مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که سردی هوا با انقباض عروق و غلیظ شدن خون باعث می شود که خون سخت تر در سراسر بدن پمپاژ شود. به همین علت پزشکان توصیه می کنند،برای کاهش خطر بروز سکته در افراد به خصوص در سالمندان،این نکات را در فصول سرد سال رعایت کنید: 1 - درها و پنجره های منزل را محکم کنید و دمای اتاق را بین ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتی گراد نگه دارید. 2 - اگر سابقه پرفشاری خون دارید،حتماً در این فصول تحت نظر پزشک فشار خون خود را کنترل کنید. 3 - از آنجا كه غذاها یکی از عوامل گرم شدن بدن محسوب می شوند،سعی کنید هنگام سرما از غذاهای گرم استفاده کنید و مصرف چربی های اشباع و نمک را به حداقل برسانید و همچنین مایعات گرم بنوشید. 4 - در صورت امکان سعی کنید فعالیت بدنی خوبی داشته باشید و در صورت فعالیت در فضای باز حتماً از کلاه،دستکش،لباس ها وکفش های گرم استفاده کنید. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 331]