ده اشتباهی که به مغز آسیب می رساند>>>

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: raya24th January 2011, 12:01 AMدوستان لطفا این توصیه ها را جدی بگیرید ! کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) No Breakfast نخوردن صبحانه People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Overeating پرخوری It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Smoking مصرف دخانیات It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند High Sugar consumption مصرف زیاد قند و شکر Too much sugar will interrupt the absorption of proteins مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Air Pollution آلودگی هوا The brain is the largest oxygen consumer in our body مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Sleep Deprivation کمبود خواب Sleep allows our brain to rest خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Head covered while sleeping پوشاندن سر به هنگام خواب Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Working your brain during illness کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Lacking in stimulating thoughts کاهش افکار مثبت Thinking is the best way to train our brain فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند Talking Rarely کم حرفی Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 220]