تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820949421
آموزش پاورلیفتینگ با Chad Aichs – Truth About Strength Training
واضح آرشیو وب فارسی:دانلودها: دسته بندی: آموزشی, تصویری, مالتی مدیا Chad Aichs در حال حاضر یکی از نیرومندترین وزنه برداران جهان و یکی از قویترین کسانی می باشد که تا به حال وجود داشته است. با وجود مصاحبه های زیادی که با این شخص صورت گرفته ، او نه تنها یکی از قویترین ها می باشد ، بلکه جزو معدود کسانی است که جواب هایی بسیار کامل و دقیق به تمامی سئوالات فنی که در این حوزه از او پرسیده می شود را ارائه می کند. در این مجموعه آموزشی شما معنای کامل کلمه "تمام و کمال" را درک خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه به این سطح از حرفه در حوزه وزنه برداری و پاورلیفتینگ برسید. حرکت هایی که در این ویدیو به شما آموزش داده می شود ، از قبیل Squat , Bench , Deadlift و … به صورت بسیار ساده و کاربردی می باشد. ولی در همین سادگی ، تمامی نکات ریز و دقیقی که باید رعایت شود ، به طور کامل اعمال می شود. شما از هم اکنون می توانید این آموزش بی نظیر را به صورت رایگان از وبسایت دانلودها دریافت نمایید. |به همراه دانلود به صورت پارت های ۱گیگابایتی از سرور سایت|
توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دانلودها]
[مشاهده در: www.downloadha.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 305]
-
گوناگون
پربازدیدترینها