راههای جلوگیری از سرطان سینه

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : راههای جلوگیری از سرطان سینه ertebatat28th June 2010, 01:51 PMبا معاینه شخصی و منظم سینه خود می‌توانید در صورت لمس توده مشکوک به پزشک مراجعه و در اولین مراحل تحت درمان قرار گیرید. با اطمینان می‌توان گفت تشخیص در مراحل ابتدایی در بهبودی بسیار موثر است. سرطان سینه یکی از سرطانهای بالقوه کشنده و شایع در بانوان است؟! نگران نباشید، واینکه آیا می دانستید که دانستن این حقیقت که با انجام چند کار ساده و بدون هزینه می توان این سرطان خطرناک را در مراحل اولیه تشخیص و بطور موثری درمان کرد؟ معاینه شخصی سینه: (Breast Self Exam, BSE) معاینه شخصی سینه یکی از راههای مهم، برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه است. البته تمام انواع سرطان های سینه با معاینه شخصی تشخیص داده نمی شوند اما این اولین قدمی است که شما می توانید و باید برای سلامتی خودتان بردارید. بسیاری از خانم ها ممکن است تمایلی به معاینه سینه خود نداشته باشند زیرا نگرانند چیزی را لمس کند که نمی دانند چیست، اما هر چه بیشتر معاینه شخصی را تکرار کنید بیشتر درباره آن می دانید و بهتر متوجه تغییرات غیر طبیعی آن می شوید. سعی کنید BSE را یکبار در ماه انجام دهید تا به شکل و وضعیت طبیعی سینه خود پی ببرید. BSE را چند روز بعد از پایان قاعدگی انجام دهید زیرا در آن زمان سینه ها کمترین حجم و تورم را دارند. اگر شما دوران یائسگی را طی می کنید، روزی را انتخاب کنید که به راحتی در خاطرتان بماند، مثلاً اول یا آخر ماه. اگر توده ای (جسم سفتی) را در سینه خود یافتید، وحشتزده نشوید. بیشتر زنان همیشه چند توده و یا مناطق توده ای در سینه خود دارند. خبر خوب این است که از هر ۱۰ توده ای که از سینه برداشته می شود، ۸ تای آن بی خطر و غیر سرطانی هستند! قسمت بالای سینه که به زیر بغل نزدیک است مهمترین غدد را در بر می گیرد. نیمه دیگر پایینی سینه، مانند ماسه ساحل احساس می شود. قسمت زیر نوک سینه را می توان بصورت مجموعه ای شبیه دانه هایی درشت احساس کرد. دیگر قسمت آن مانند یک کاسه گندم احساس می شود. نکته مهم این است که شما با شکل این برجستگی های مختلف سینه خود آشنا شوید تا اگر به توده غیر عادی برخورد کردید ( مانند سنگی بر شنهای ساحل) و اگر چیزی در سینه شما تغییر کرده، توجه دکتر خود را به آن جلب کنید.کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 279]