دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1863023940
مسواك زدنتان را اصلاح كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:ایران اسپورت: مسواك زدنتان را اصلاح كنيد
كمتر كسى است كه در باره فوايد مسواك زدن نداند اما يادگيرى مسواك زدن صحيح، كه كمك شايانى در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، مورد غفلت قرار گرفته ، اين در حاليست كه بسيارى از افراد نحوه صحيح مسواك زدن را نمى دانند يا اينكه قسمت هايى از دندان را به خوبى تميز نمى كنند. اين نواحى عبارتند از: ناحيه دندان هاى عقل كه معمولا به دليل حالت تهوعى كه به افراد دست مى دهد، كمتر اين قسمت را مسواك مى زنند و به همين علت، با اينكه دندان هاى عقل ديرتر از همه دندان ها در مى آيند، زودتر از بقيه مى پوسند. قسمت هايى كه در قوس فكى قرار دارند، به خصوص از قسمت داخل. زيرا مانور دادن مسواك در اين نواحى سخت است، يعنى بيمار دندان هاى عقبى را مسواك مى زند و بعد سراغ دندان هاى جلويى مى آيد و در قوس فك ها (در ناحيه دندان نيش) كمتر دقت مى كند. . روى سطح زبان كه حتما بايد مسواك كشيده شود و لاى پرزهاى زبان نيز تميز گردد. البته اين كار بايد آهسته و آرام انجام شود تا به به بافت زبان آسيبى وارد نشود. معمولا موقع مسواك زدن فكرمان جاى ديگرى است و به همه چيز فكر مى كنيم، غير از مسواك زدن! اگر با حواس جمع مسواك بزنيم، موثرتر است. سعى كنيد بعد از شستن خمير دندان، يك بار هم بدون خمير، مسواك بزنيد.
يکشنبه 12 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-