چگونه بفهميم كم خوني داريم؟

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : چگونه بفهميم كم خوني داريم؟ nazi48415th July 2009, 11:38 PM(کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند******.com/post-10006.aspx) كم خوني يعني كاهش تعداد گلبول‏هاي قرمز خون و علل متفاوتي دارد، ولي مهم‏ترين آنها كمبود آهن در بدن است. اگر كم‏خوني خفيفي داشته باشيد، ممكن است علامتي ديده نشود و حتي اگر ديده شود، ممكن است متوجه كم‏خوني خود نشويد، يا آن را با بيماري ديگري اشتباه بگيريد. حال ما به شما مي گوييم كه علائم شايع كم خوني چيست تا با مشاهده ي آنها به پزشك مراجعه كنيد: 1- به پوست خود دقت كنيد. آيا پوستتان رنگ پريده است؟ در حالت كم‏خوني، حتي اگر رنگ پوستتان معمولي باشد، ولي لب‏هاي شما، كمرنگ‏تر از حد طبيعي است و پوست شما بي‏حال و خسته (شل) مي باشد. 2- آيا هميشه احساس خستگي و بي‏حالي مي كنيد؟ اين ها از علائم شايع كم‏خوني است. 3- آيا سردردهاي پي در پي داريد؟ و يا اشتهايي براي غذا خوردن نداريد؟ اين ها از علائم اوليه كم‏خوني هستند. 4- آيا مبتلا به يبوست شده‏ايد؟ اين هم يكي از علائم اوليه كم خوني است و بدون هيچ‏ تغييري در عادات غذايي به وجود مي‏آيد (يعني مثلا بدون كاهش مصرف ميوه و سبزي، دچار يبوست مي شويد). تنها راه تشخيص كم‏خوني، دادن آزمايش خون است. 5- آيا تمركز فكري براي شما سخت شده است؟ اين مسئله روي كار شما يا انجام تكاليف درسي شما تاثيرگذار است. 6- آيا دوست داريد مواد عجيب و غريب را كه خوراكي نيستند، بخوريد، مثل خاك يا كاغذ. چنين حالتي، «پيكا» نام دارد. 7- به حالات روحي و رواني خود دقت كنيد. كم‏خوني مي‏تواند باعث احساس افسردگي شود. 8- آيا احساس تنگي نفس داريد؟ گلبول‏هاي قرمز خون، بخش حياتي فرآيند تنفس را تشكيل مي دهند و اين علامت در كم‏خوني متوسط تا شديد بروز مي‏كند. 9- آيا احساس مي‏كنيد انگشتان دست و پاي شما هميشه سرد هستند؟ اين حالت به دليل كاهش جريان خون در انگشتان دست و پا، در اثر كم‏خوني اتفاق مي‏افتد. 10- آيا احساس ضعف يا سرگيجه داريد؟ در كم‏خوني شديد، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زيادي داريد و يا هنگام بلند شدن از جايتان، احساس سرگيجه مي‏كنيد. هشدارها: * اگر به طور ناگهاني، زخم‏هايي روي زبان يا دهانتان پيدا شد، يا اگر خانم هستيد و يك مرتبه دچار قطع قاعدگي شديد، نشان مي‏دهد دچار كم‏خوني هستيد. * اگر بيشتر اوقات غذاهاي فرآيند شده و آماده بخوريد، يا بعضي وعده‏هاي غذايي (مثل صبحانه) را از برنامه غذايي تان حذف كنيد، يا ريزه خواري داشته باشيد، يا از همه گروه هاي غذايي استفاده نكنيد، ممكن است آهن و ساير مواد مغذي را به مقدار كافي دريافت نكنيد. در اين صورت، اگر علائم ذكر شده در بالا را داشتيد، احتمالا دچار كم‏خوني هستيد. * كم‏خوني مي‏تواند در اثر مشكلات پزشكي اصولي و دريافت يا جذب ناكافي آهن در بدن به وجود آيد. تنها راه تشخيص كم‏خوني، دادن آزمايش خون است. اگر فكر مي‏كنيد دچار كم‏خوني هستيد، حتماً به پزشك مراجعه كنيد. * اگر نسبت به كم‏خوني خود شك داريد، هرگز مقادير بالاي مكمل‏هاي آهن را مصرف نكنيد، زيرا دريافت مقادير زياد آهن، مسموميت زاست و عوارض بدي دارد. براي تشخيص قطعي كم‏خوني بايد به پزشك مراجعه كنيد و خودتان بر اساس علائم بالا نمي‏توانيد بگوييد حتما دچار كم‏خوني هستيد، زيرا علائم كم‏خوني مي‏تواند مشابه علائم ساير بيماري‏ها باشد و كمبود آهن به تنهايي، علت بروز كم‏خوني نيست. * اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، يا دچار يك مشكل خاص پزشكي هستيد، حتماً به پزشك مراجعه كنيد. اطلاعاتي كه در اين مقاله براي شما ارائه شده، نمي‏تواند جايگزين توصيه‏ها يا درمان تخصصي پزشكي شود. /oonieknafar.******.com سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 627]