تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836295152
سالاد گوشت و کلم بروکلی
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: ● مواد لازم برای ۴ نفر ▪ ۳۵۰ گرم گوشت ▪ سه فنجان کلم بروکلی ▪ ۸ فنجان برگ کاهو و سبزیجات مورد علاقه ▪ یک عدد فلفل دلمه قرمز ▪ دو سوم فنجان سرکه بالزامیک ● طرز تهیه گوشت را به قطعاتی کوچک تقسیم کنید و بپزید. سپس در قابلمه کوچکی گوشت را ریخته و کلم بروکلی را اضافه کنید تا برای ۵ دقیقه با حرارت ملایم با هم بپزد. فلفل دلمه را خرد کرده و همراه با برگ سبزیجات در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط گوشت و کلم بروکلی را به آن افزوده و سرکه بالزامیک را روی آن بریزید. ● محتویات ▪ ۲۳۷ کالری ▪ ۱۲ گرم چربی ▪ ۶۰ میلی گرم کلسترول ▪ ۴۶۸ میلی گرم سدیم ▪ ۱۷ گرم کربوهیدرات ▪ ۱۰ گرم قند ▪ ۴ گرم فیبر ▪ ۲۲ گرم پروتئین ▪ ۱۷۶ واحد ویتامین ث ▪ ۸ واحد کلسیم ▪ ۲۱ واحد آهن .aftab.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 611]
-
گوناگون
پربازدیدترینها