محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832434231
پوکی استخوان با شما چه می کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: پوکی استخوان با شما چه می کند؟
شکستگی ها بیشترین عارضه ی جدی و مکرر استئوپروز هستند که اغلب در ناحیه لگن و ستون فقرات که وزن بدن را تحمل می کنند رخ می دهند. شکستگی های لگن بیشتر به دنبال یک زمین خوردن یا افتادن رخ می دهند. اگر چه بیشتر مردم درمان های جراحی پزشکی را به خوبی انجام می دهند اما شکستگی های لگن در اثر ناتوانی و حتی مرگ به ویژه در افراد مُسن تر، از عوارض بعد از جراحی هستند. شکستگی ناحیه کمر در اثر افتادن نیز متداول می باشد.در برخی موارد، شکستگی ستون فقرات حتی بدون افتادن و یا آسیب فیزیکی مشخص رخ می دهد. استخوان های پشت( مهره ها) ممکن است چنان ضعیف شوند که شروع به فرو ریختن کنند. فشار شکستگی ها می تواند باعث درد شدیدی گردد که نیاز به یک دوره ترمیم طولانی دارد.چنان چه شکستگی های این چنینی زیادی داشته باشید، ممکن است به مرور به علت خمیده شدن دچار کوتاهی قد شوید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟از آن جایی که استئوپروز به ندرت تا مراحل پیشرفته علامت یا نشانه ای دارد، متخصصین در شرایط زیر آزمایش چگالی استخوانی را توصیه کرده اند:* زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال، صرف نظر از فاکتور های خطر* زنان بعد از یائسگی با حداقل یک فاکتور خطر استئوپروز* مردان بین 50 تا 70 سال با حداقل یک فاکتور خطر استئوپروز* سنین بالای 50 سال با سابقه شکستگی استخوان* دریافت داروهایی مثل پردنیزون، داروهای بازدارنده آروماتاز و داروهای ضد حمله عصبی که با استئوپروز ارتباط دارند.* زنان بعد از یائسگی که به تازگی درمان های هورمونی را قطع کرده اند.* زنانی که با یائسگی زودرس مواجه هستند.آمادگی برای ملاقات پزشکممکن است پزشک خانوادگی تان یا یک پزشک عمومی اولین فردی باشد که تست چگالی استخوان را برای تان تجویز کند. به هرحال شاید بعد از آن به یک دکتر متخصص غدد، روماتولوژیست و یا متخصص تغذیه و متابولیسم ارجاع داده شوید.در ادامه اطلاعاتی آورده شده که به شما کمک می کند برای ملاقات با پزشک آماده شده و بدانید چه انتظاری باید از وی داشته باشید.چه کاری می توان انجام داد؟* هر نوع علامتی که متوجه شده اید را یادداشت کنید. به یاد داشته باشید که ممکن است هیچ علائمی نداشته باشید.* اطلاعات شخصی کلیدی خود را یادداشت کنید. شامل هر نوع استرس مهم یا تغییرات اخیر در زندگی* لیستی از تمام داروهای مصرفی تهیه کنید . تمام ویتامین ها و مکمل هایی که در حال حاضر یا در گذشته مصرف می کردید. به ویژه اگر نوع و دوز مصرفی مکمل های کلسیم و ویتامین D را ثبت کنید بسیار کمک کننده خواهد بود زیرا انواع مختلفی از آن ها موجود است. چنان چه مطمئن نیستید چه اطلاعاتی مورد نیاز است، می توانید بسته داروی خود را همراه داشته باشید.* سوالاتی برای پرسیدن از پزشک خود یادداشت کنید. از آن جا که زمان ملاقات شما محدود است، تهیه لیست سوالات به شما کمک می کند که بیشترین زمان مفید را با پزشک داشته باشید.
سوالات را به ترتیب اهمیت لیست کنید. در مورد استئوپروز، برخی سوالات به شرح زیر است:- آیا من مبتلا به استئوپروز هستم؟- چه آزمایشاتی برای تایید تشخیص باید انجام دهم؟- چه درمان هایی وجود دارد و شما کدام یک را توصیه می کنید؟- این روش درمانی چه عوارض جانبی خواهد داشت؟- آیا جایگزینی برای این دارو وجود دارد که به من تجویز کنید؟- جایگزین هایی برای روش درمانی اولیه برای پیشنهاد به من وجود دارد؟- من مشکلات پزشکی دیگری هم دارم، چگونه این موارد را به بهترین شکل کنار هم مدیریت کنم؟- آیا ممانعتی برای فعالیت بدنی دارم؟- آیا باید رژیم غذایی خود را تغییر دهم؟- آیا نیاز به مکمل دارم؟- آیا بروشور یا مورد دیگری وجود دارد که به خانه ببرم؟ چه وب سایتی را برای بازدید توصیه می کنید؟- آیا برنامه درمانی فیزیکی که برای من سودمند باشد وجود دارد؟- چه کاری برای جلوگیری از بدتر شدن وضعم می توانم انجام دهم؟علاوه بر این سوالات نباید در پرسیدن مطالبی که در طول زمان ملاقات به خوبی متوجه نمی شوید تردید کنید.انتظار چه سوالاتی از پزشکتان داشته باشید؟احتمالا پزشک تان از شما سوالاتی خواهد پرسید. آمادگی برای پاسخ دهی به سوالات به حفظ زمان کمک خواهد کرد. پزشک احتمالا از شما خواهد پرسید:* آیا تا به حال شکستگی استخوانی داشته اید؟* آیا متوجه کاهشی در قدتان شده اید؟* رژیم تان چگونه است ؟ فکر می کنید مقدار کافی کلسیم و ویتامین D دریافت می کنید؟* آیا ویتامین یا مکمل دریافت می کنید؟* چه قدر ورزش می کنید؟* قبلا بیشتر ورزش می کردید یا کمتر؟* آیا کسی در خانواده شما استئوپروز دارد؟* آیا در خانواده سابقه شکستگی استخوان وجود دارد؟* آیا جراحی معده یا روده داشته اید؟* آیا اسهال مزمن دارید؟* آیا داروهای کورتیکواستروئیدی(پردنیزون، کورتیزون) به شکل قرص، تزریقی، شیاف یا پماد استفاده می کنید؟در مطالب بعدی در رابطه با تغییرات شیوه ی زندگی و تغذیه ی مناسب در این بیماری و همچنین دارو درمانی آن توضیحاتی داده خواهد شد.برای مشاهده ی وب سایت دکتر فرشچی می توانید به آدرس اینترنتی www.novindiet.com مراجعه نمایید.دکتر حمیدرضا فرشچی - همکار تبیانمتخصص تغذیه - فوق تخصص دیابت و چاقی اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید.اگر می خواهید با کارشناسان تغذیه ی سایت درباره رژیم های غذایی مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید. *مطالب مرتبط:چرا استخوان های مان پوک می شوند؟آیا مصرف بیش از حد پروتئین باعث پوكی استخوان می شود؟ افسردگی احتمال پوكی استخوان را زیاد می کندپوکی استخوان زن و مرد نمی‌شناسد نرم و آهسته تهی می شود چگونه می توان از پوكی استخوان جلوگیری كرد؟ سویا و کاهش پوکی استخوانکمبود اسیدیته معده موجب پوکی استخوان می شود ارتباط موی خاكستری و دندان شل با پوكی استخوانمقابله با پوكی استخوان از زبان متخصصانروشی جدید برای درمان پوكی استخواناستخوان ایرانی‌ها زودتر پوک می‌شودبخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 273]
-
گوناگون
پربازدیدترینها