تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):كسى كه روزه او را از غذاهاى مورد علاقه‏اش باز دارد برخداست كه به او از غذاهاى بهشتى ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866028800




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

جنین‌های ورزشکار


واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: جامعه > سلامت  - تحقیقات نشان داده است جنین مادران پرتحرک، فعال‌تر و شاداب‌ترند فرنوش صفوی‌فر: در حالی که هنوز این باور غلط در میان ما رواج دارد که زنان باردار نباید زیاد تحرک داشته باشند و ورزش باعث سقط جنین می‌شود، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش نه تنها خطری برای جنین ندارد و موجب سلامت مادر، حین و بعد از بارداری، می‌شود، بلکه برای سلامت و رشد خود جنین هم مفید است. تحقیقات اخیر، در دانشگاه کانزاس انجام شده و خبرگزاری بی‌بی‌سی، بخشی از نتایج آن را گزارش کرده است. در این مطالعه مشخص شده ورزش در حد متوسط، در دوران بارداری، باعث تکامل بهتر سیستم تنفسی، قلب و عروق و همچنین دستگاه عصبی مرکزی کودک می‌شود. البته محققان تاکید دارند که ورزش در جریان بارداری، باید با رعایت نکات احتیاطی و در حد متوسط باشد؛ همچنین بهتر است خانم‌هایی که بارداری پرخطر دارند، برای ورزش کردن با پزشک خود مشورت کنند. محققان برای انجام این مطالعه، 26 زن باردار 20 تا 35 ساله را انتخاب کردند که سن بارداری آنها بین 36 و 38 هفته بود. آنهایی که 3 بار در هفته و هر بار به مدت حداقل 30 دقیقه ورزش‌های هوازی در حد متوسط،‌ مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه ثابت و دو انجام می‌دادند، در گروه ورزشکار طبقه‌بندی شدند و آنهایی که تحرک کمتر از این داشتند، در گروه غیرورزشکار طبقه‌بندی شدند. نکته جالبی که در روش کار این محققان وجود دارد، این است که آنها از روشی خاص برای ارزیابی میزان فعالیت و تکامل دستگاه تنفس، جریان خون و نیز دستگاه عصبی مرکزی جنین‌ها استفاده کردند. به این ترتیب که نوعی ابزار غیرتهاجمی، میدان‌های مغناطیسی به وجود آمده بر اثر فعالیت الکتریکی قلب مادر و جنین را،‌ اندازه‌گیری می‌کرد. ابزار طراحی‌شده همچنین می‌توانست انواع فعالیت‌ها و حرکت‌های جنین، مانند حرکات تنفسی، حرکات بدن، سکسکه و مکیدن را نیز ثبت و شمارش کند. (جزئیات بیشتری از نحوه کار این ابزار منتشر نشده است) مقایسه دو گروه مادران نشان داد که فعالیت‌های جنین مادران ورزشکار، به مراتب تکامل‌یافته‌تر از گروه غیرورزشکار است. این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد ورزش خانم‌های باردار، روی جنین هم تاثیر مثبت دارد. البته پیش از این برخی مطالعات از نقش مثبت ورزش مادران در دوران بارداری، برای فرزندان‌شان در آینده خبر داده بودند. به عنوان مثال، در مطالعه محققان دانشگاه بریستول، که نوامبر سال 2007 منتشر شده بود،‌ مشخص شده بود که فرزندان این مادران، در 12 سالگی، سالم‌ترند و بیشتر ورزش می‌کنند و نکات تغذیه سالم را بیشتر رعایت می‌کنند. با این حال، در آن مطالعه، که در نشریه پزشکی بریتانیا چاپ شده بود، معلوم نشده بود که این بچه‌ها از مادران اهل ورزش خود، الگوبرداری روانی می‌کنند یا ورزش مادران در دوران بارداری، سبب شکل‌گیری نوعی سوخت‌وساز سالم در بدن آنها، از دوران جنینی شده است. اما مطالعه جدید، که قرار است در نشست آینده انجمن فیزیولوژی آمریکا ارائه شود، برای اولین بار نقش فیزیولوژیک ورزش مادر را بر رشد و تکامل جنین بررسی کرده است. باورهای غلط زیادی، در زمینه سلامت، به ویژه سلامت مادران باردار، وجود دارد که برخی از آنها نه تنها کمکی به سلامت افراد و فرزندان‌شان نمی‌کند، بلکه سبب تاثیرات جدی منفی بر آنها می‌شود.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 598]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن