تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866185170
توصيههاي ايمني درباره بستني
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: توصيههاي ايمني درباره بستني استفاده از زعفران در اينگونه بستنيها بسيار مطلوب است و ارزش تغذيهاي بالايي دارد ولي استفاده از رنگ تا حدي خاصيت سمي دارد و براي سلامت مضر است. بستني يك خوراكي دلچسب، خوشمزه، مغذي و شيرين است كه اين روزها طرفداران بسياري دارد. بستني محصول لبني منجمدي است كه از تركيب مناسب شير، شكر، خامه، چربي نباتي، طعم‌دهنده‌ها، پايداركننده‌ها، قوام‌دهنده‌ها و رنگ به دست مي‌آيد. در 100 گرم بستني معمولي حدود 202 كالري انرژي نهفته است و چربي آن 2 تا 3 برابر بيشتر از شير است و يكي از بهترين منابع انرژي است.بستني همانند شير از پروتئين و ويتامين A و منبع خوب ويتامين1 B،2 B،3 B و E سرشار است. در نوع ميوهاي آن نيز ويتامين C موجود است. از مواد معدني آن مي‌توان به سديم، پتاسيم، گوگرد، كلسيم و فسفر اشاره كرد كه براي رشد و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، تقويت سيستم ايمني و ترميم بافت‌هاي آسيب‌ديده بسيار موثر است.بستني به سبب داشتن كالري و ارزش غذايي بالا براي كودكان و افراد لاغري كه مي‌خواهند چاق شوند خوراكي مفيد است. خوردن بستني سبب افزايش حالت شادماني و خوشحالي ميشود.كودكاني كه به خوردن لبنيات عادت ندارند با خوردن آن تا حدي كمبود كلسيم خود را جبران مي‌كنند و كم‌كم به خوردن لبنيات علاقه‌مند مي‌شوند. قابليت هضم بستني معمولا زياد است و با داشتن بافت نرم و لطيف، حس چشايي را ارضاء مي‌كند.آنچه بايد بدانيم‌بستني‌هاي رنگي يا ميوهاي: نوع ديگري از بستني هستند كه در تركيب آنها از رنگ مصنوعي و اسانس، بسيار استفاده ميشود. اين گونه موادبه طور نسبي سمي بوده و برخي از آنها حالت جمع شونده دارند و كم‌كم بر مقدارشان در بدن اضافه ميشود تا به حد مسموميت برسند.اينگونه مواد در برخي افراد خصوصا زنان باردار موجب تغييرات عصبي و هورموني و در كودكان باعث عقب‌افتادگي يا حساسيت‌هاي حاد ميشود. همچنين وجود كاكائو در بستني مانع از جذب كلسيم شير مي‌گردد لذا در مصرف آن زياده‌روي نكنيد.بستني سنتي: بستني داراي انواع مختلفي است كه نوع سنتي آن داراي چربي بالايي بوده و در برخي از آنها از شير و خامه غيرپاستوريزه استفاده ميشود. همچنين غيربهداشتي بودن محل توليد، توزيع و نگهداري منجر به آلوده و ميكروبي شدن بستني ميشود كه فرد با خوردن آن به مسموميت همراه با استفراغ، دل‌پيچه و تب دچار ميشود.استفاده از زعفران در اينگونه بستنيها بسيار مطلوب است و ارزش تغذيهاي بالايي دارد ولي استفاده از رنگ تا حدي خاصيت سمي دارد و براي سلامت مضر است. لذا، افراد هنگام تهيه بستني بايد به مواد تشكيل‌دهنده، رنگ و ظاهر آن توجه كرده و لزوما از محصولات با بسته‌بندي بهداشتي و داراي پروانه بهداشت خريداري كنند.بستني‌هاي يخي و يخمك: مصرف اينگونه بستنيها را به حداقل برسانيد چرا كه در تركيب آنها فقط موادي نظير: اسانس، رنگ، شكر و ساير طعم‌دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها به كار رفته كه فاقد ارزش غذايي بوده و در 100 گرم آن حدود 112 كالري انرژي نهفته است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 774]
-
گوناگون
پربازدیدترینها