محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845100366
صبحانه با طعم آبمیوه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: صبحانه با طعم آبمیوه زمانی بود كه وقتی سخن از آبمیوه آماده و پاكتی به میان میآمد، بی اختیار تصویر پاكتهای آلومینیومی كه روی آنها تصویر سیب، آلبالو یا انگور نقش بسته بود، در ذهن نقش میبست، اما این روزها انواع آبمیوه با طعمهای مختلف و حتی مخلوط چند میوه در بازار موجود است. كافی است پایتان را داخل یك سوپر‌ماركت بگذارید تا با انواع قوطی‌های رنگارنگ آبمیوه، شربت و... مواجه شوید. جالب اینكه هر روز هم بر تنوع این نوشیدنیها افزوده می‌شود و هنوز یكی را امتحان نكرده، دیگری با تبلیغات جذاب وارد بازار می‌شود. هرچند آبمیوه‌های آماده، نوشیدنی سالمی محسوب می‌شوند، اما به آن اندازه كه در تبلیغات آنها گفته می‌شود مغذی و سرشار از ویتامین نیستند و باید در خالص بودن صد درصد آنها شك كرد. حتی برخی آبمیوه‌های آماده فقط 5 تا 10 درصد آبمیوه طبیعی دارند. بسیاری از ما تصور می‌كنیم که از آنها به جای آبمیوه طبیعی می‌توان استفاده كرد و در عیادت بیماران نیز از این نوع آبمیوه‌ها خریداری می‌كنیم. در حالی كه آبمیوه، آن هم از نوع طبیعی از جمله نوشیدنی‌هایی است كه گاهی اوقات حتی می‌توان آن را به جای مصرف میوه به افراد توصیه كرد. آبمیوه‌های طبیعی، اگر بدون استفاده از شیرین‌كننده‌ها نوشیده شوند، منبع خوبی از انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامینC و مواد معدنی هستند و می‌توان به عنوان یك منبع مناسب برای تامین آب از دست رفته بدن(مثلا بعد از یك روز كاری گرم) از آنها استفاده كرد. متخصصین تغذیه هم، مصرف یك لیوان آبمیوه را معادل مصرف یك واحد میوه ی تازه می‌دانند و بهترین زمان مصرف آن را موقع صرف صبحانه می‌دانند. هرچند آبمیوه‌های آماده روز به روز بیشتر جای خود را در بین مردم باز می‌كنند، اما مطالعات نشان می‌دهند كه آبمیوه‌های آماده، حتی از نوشابه های گازدار نیز شكر بیشتری دارند و به همین دلیل، اثرات مخربی را بر دندان‌ها، خصوصا در كودكان به جای می گذارند. در واقع در هر 200میلی‌لیتر این نوشیدنیها، 3 تا 4 قاشق چای خوری شكر وجود دارد و اگر از آنها به جای آب استفاده کرد، به زودی باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند. روزنامه همشهری پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 415]
-
گوناگون
پربازدیدترینها