تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866216241
انتخاب كفش مناسب و كوله سبك برای دانشآموزان
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به ساعات تفریح و ورزش دانش آموزان در مدرسه گفت: با توجه به این كه هدف از استفاده از كفش های معمول در مدرسه دویدن و ورزش كردن نیست، توصیه می شود در زنگ ورزش از كفش مخصوص استفاده شود. دكتر نادر معروفی با تاكید بر لزوم مراقبت های بهداشتی قوس كف پا در زمان رشد و بلوغ اسكلتی افزود: پا، تكیه گاه بدن است كه تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می كند و با برخورد به زمین این نیرو به صورت عكس العمل از طریق پا به زانو ، ستون فقرات و مفاصل منتقل می شود به همین دلیل مراقبت های بهداشتی از پا و كنترل نیروهایی كه از بدن و زمین به آنها وارد می شود حایز اهمیت است. وی در ادامه اظهار كرد: در بسیاری از كودكان و نوجوانان كه در معرض انحرافات ستون فقرات هستند نرمی مفصل دیده می شود و این نرمی مفصل در كف پای آنها نیز وجود دارد، همچنین قوس های ستون فقرات در این سنین بسیار انعطاف پذیرند و با وارد شدن هرگونه نیرو تغییر شكل می دهد. دكتر معروفی با بیان این كه رویه كفش باید چرمی و دارای انعطاف پذیری متوسط باشد، اظهار كرد: رویه چرمی كفش نباید خیلی خشك یا خیلی نرم باشد و باید دارای بند باشد تا هنگامی كه بر اثر پوشش مكرر و گرمای پا تغییر شكل می دهد با تنظیم بندهای آن بتوان استحكام دیواره های كفش را تنظیم كرد. عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در رابطه با قسمت پنجه كفش گفت: پنجه كفش باید پهن باشد به گونه ای كه انگشتان دچار فشردگی نشوند زیرا انحرافات انگشتان از كودكی و نوجوانی با پوشیدن كفش های بسیار تنگ به وجود می آید كه منجر به تغییر قوس كف پا می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، پاشنه پا را محل شایعی برای تغییر شكل در اندام تحتانی و قسمت پا دانست و از دو لایه بودن و قوام دار بودن پاشنه كفش به عنوان دو خصوصیت یك كفش بهداشتی یاد كرد كه از تمایل به انحراف پاشنه در جهت داخل و خارج جلوگیری می كند. دكتر معروفی در رابطه با كف كفش نیز گفت: كف كفش باید ضمن انعطاف پذیری دارای استحكام باشد تا از بخشی از ضربات به صورت مكانیزمی جلوگیری كند و به عنوان ضربه گیر عمل كند زیرا كف خشك كفش ضربه را مستقیما به مفاصل و ستون فقرات وارد می كند. وی انعطاف پذیری بیش از حد كف كفش را منجر به انتقال نیرو و پیچ خوردگی پا دانست. عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، پاشنه های باریك را مناسب ندانست و افزود: كم بودن سطح اتكای پاشنه از عوامل تشدیدكننده خطر پیچ خوردگی پا است و نباید از آنها در محیط هایی جمعی نظیر مدرسه برای دویدن و بالا رفتن از پله استفاده شود. هشدار به دانش آموزان پژوهش جدید كارشناسان دانشگاه بوستون همنشان داد: حدود 85 درصد از دانش آموزان ودانشجویان در آمریكا دچار درد و ناراحتی ناشی از استفاده از كوله پشتی هستند. بیشتر این درد و ناراحتی روی شانه ها، ناحیه تحتانی كمر، بالای كمر و گردن متمركز می شود. دكتر كارن جاكوبز، رئیس سابق انجمن كار درمانی آمریكا در این باره اظهار كرد: این یافته ها نشان داد كه یك ارتباط بارز بین این درد و ناراحتی و زمان استفاده از كوله پشتی وجود دارد. جاكوبز تاكید كرد: بیشتر دانشجویان و در واقع 84 درصد از شركت كنندگان در پژوهش از عواقب احتمالی استفاده نادرست از كوله پشتی مطلع هستند. با این حال نیاز فوری و حتمی برای آموزش بهتر دانش آموزاندر مورد نحوه پیشگیری از این ناراحتی ها وجود دارد كه مدنظر مسوولان برای روز ملی آگاه سازی درباره كوله پشتی مدارس است. این متخصصان تاكید كردند: بار داخل كوله پشتی نباید بیشتر از 10 درصد یا 15 درصد وزن بدن دانشجو یا دانش آموز باشد. جاكوبز برای كاهش وزن كوله پشتی چند پیشنهاد ارائه كرده از جمله این كه بطری های آب را خالی حمل كنید و پیش از شروع كلاس آنها را پر كنید. فقط چیزهایی را كه نیاز دارید حمل كنید و باقی وسائل را در اتاقتان در منزل بگذارید. صرع كودك خود را به مسوولان مدرسه اطلاع دهید از سوی دیگرزمانی كه كودك مبتلا به صرع بخواهد به مدرسه برود حتما باید اطلاعات درستی درخصوص بیماری او به اولیای مدرسه داده شود؛ چرا كه بی توجهی به این موضوع و یا عدم اهمیت اولیای مدرسه به مشكل صرع دانش آموز می تواند خطرات جدی را متوجه كودك كند. دكتر فرامرز فتوره چیان، متخصص اطفال و عضو انجمن صرع و پزشكان كودكان ایران در گفتگو با ایسنا با بیان این مطلب افزود: والدین موظف هستند كه اگر اطلاعاتی راجع به نحوه تحصیل فرزند خود دارند و با توصیه پزشك معالج، محدودیت هایی برای نوع درس و فعالیت فیزیكی او و نیز هر نوع مراقبت و نظارتی را به مسوولان مدرسه گزارش دهند. منبع : jamejamonline.ir hipersian.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 470]
-
گوناگون
پربازدیدترینها