محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845094533
چاقي در سنين پيشدبستاني
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خيلي از والدين دوست دارند كه نوزاد تپلي داشته باشند. اين مساله در والدين نوزادني كه بطور نارس به‌دنيا آمده يا در مراحل ابتدايي پس از تولد وزن پاييني دارند، ببيشتر ديده مي‌شود. به همين دليل اين والدين تلاش ميكنند تا با انواع غذاهاي كمكي وزن نوزادانشان را به حد قابل قبولي برسانند؛ اما نكته حائز اهميت آنست كه آيا اين افزايش وزن زياد در نوزادي به نفع كودك است يا به ضرر او؟! مطالعات اخير نشان داده است، نوزاداني كه در سنين زير يك سال افزايش وزن زيادي پيدا ميكنند بيشتر در معرض چاقي در سنين پيشدبستاني خواهند بود. اين مساله اهميت عادات غذايي درست از زمان نوزادي را نشان مي‌دهد. طي 20 سال گذشته ميزان چاقي كودكان شيوع فراواني يافته است، به طوري كه در ميان كودكان آمريكايي شيوع چاقي دو برابر شده و تقريبا 3/1 درصد آنها چاق يا دچار افزايش وزن هستند. شيوع چاقي كودكان متاسفانه در كشور ما نيز طي سال‌هاي اخير رشد چشمگيري داشته است. همان طور كه مي‌دانيم، اپيدمي چاقي با مشكلات تهديدكننده سلامتي از قبيل ريسك بالاي بيماري‌هاي قلبي، ديابت و سرطان در ارتباط است. براساس دو مطالعه انجام شده اخير، غذا ندادن بيش از حد به بچه‌ها در زمان سيري آنها و تشويق به نوشيدن ميزان زياد آب مي‌تواند در كنترل وزن آنها بسيار موثر باشد. دانشمندان دانشگاه هاروارد، 559 كودك را به 4 گروه تقسيم كردند. اين تقسيم‌بندي براساس اندازه‌گيري قد و وزن آنها در زمان تولد، 6 ماهگي و 3 سالگي بود. نزديك به 10/1 درصد بچه‌ها در 3 سالگي چاق بودند. بچه‌هايي كه در زمان تولد سنگين‌وزن‌تر بوده و آنهايي كه تا 6ماهگي بيشترين اضافه وزن را داشتند، احتمال بروز چاقي در 3سالگي آنها 40 درصد بيشتر بود. جالب آن كه افزايش وزن زياد در نوزادي بيش از سنگين وزن بودن در هنگام تولد، ريسك چاقي در سنين رشد را افزايش مي‌دهد. اگرچه چاقي در 3 سالگي الزاما به معناي چاقي در بزرگسالي نيست وليكن بدون شك ريسك آن را بالا مي‌برد. مطالعه مشابه ديگر در كودكان راه آسان براي جلوگيري از افزايش وزن بچه‌ها را تشويق در نوشيدن آب بيشتر در آنها يافته است. در اين مطالعه كه در 1641 دانش‌آموز دبستاني انجام گرفت، دانش‌آموزان به نوشيدن آب بيشتر تشويق شدند. نتايج اين مطالعه نشان داد، در دانش‌آموزاني كه ميزان آب نوشيده شده بيشتر بود ريسك افزايش وزن 31 درصد كاهش يافت. نكته عملي: با توجه به اهميت چاقي نوزادي در چاقي سنين بعد زندگي، آموزش والدين براي بهبود رژيم غذايي نوزادان و عدم اصرار به افزايش وزن سريع در زير يك سالگي ضروري است، چرا كه اصرار بيش از حد به افزايش حجم مواد غذايي نوزادي مي‌تواند افزايش وزن بي‌رويه و چاقي در سنين كودكي را به ارمغان آورد. از طرف ديگر نوشيدن آب به اندازه كافي نيزدر پيشگيري از اشتهاي كاذب و چاقي كودكان مفيد است. جام جم آنلاين پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 821]
-
گوناگون
پربازدیدترینها