تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 24 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ كس چيزى را در دل پنهان نداشت، جز اين كه در لغزش هاى زبان و خطوط چهره او آشكار شد....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865150382




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

ارتباط ، نخستين گام موفقيت


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:


فرد- مريم تهرانچي:
كسي كه از لفظ و معناي مثبت در سخن گفتن استفاده نميكند، مانند اين است كه از حق و حقوق خويش هيچگونه شناختي نداشته يا اينكه قدرت فهماندن صادقانه افكار و احساسات خويش را ندارد.در اين صورت به ديگران اجازه داده است كه به او احترام نگذارند. در واقع بدون اين كه متوجه شود، عقايد مخالف ديگران را بر عليه خودش ميشوراند. در حالي كه ميتواند با زبان و بيان مثبت و پر كشش افراد و مسير فكري و رفتاري آنها را به سوي خود جلب كند.
فهماندن افكار و عقايد خويش و درك احساسات و ديدگاههاي ديگران به طور صادقانه و همچنين پذيرش احساسات و افكار ديگران.
پس نتيجه ميگيريم كه مثبتانديشي ميتواند 2 نوع ارزشگذاري را در پي داشته باشد.
اول: ارزش دادن به خود با دفاع از حق و حقوق خويش و خواستهها و نيازهاي معقول و منطقي خود.
دوم: ارزش قائل شدن براي ديگران و احترام به خواستهها و نيازها و همچنين حقوق آنها.
پيامي كه ارزشگذاري به خود و ديگران و به طوري كه نگرش مثبت دارند عبارتند از :
-اين چيزي است كه من فكر ميكنم.
-اين است چيزي كه من احساس ميكنم.
-اينگونه ميتوانم وضعيت خودم را ارزيابي بكنم.
-من آمادگي شنيدن حرفهاي شما و ديگران را دارم.
-سعي ميكنم افكار و عقايد شما و ديگران را بفهمم.
يكي از مراحل مهم براي يادگيري، ارتباط برقرار كردن، ارزيابي مثبت كردن، و از همه مهمتر ارزش براي خويش قائل بودن است. درك و تصور مثبت از خويش داشتن، در ذهن رشد ميكند و باعث ميشود كه اينگونه اشخاص با خودشان و افكار و احساسات خودشان راحت و مثبت برخورد كنند.
برقراري ارتباط مثبت، باعث زياد شدن اعتماد به نفس ما و ديگران ميشود. اشخاصي كه در وضعيتهاي مختلف به سختي اظهارنظر ميكنند،كساني هستند كه نسبت به خود احساس ضعيفي دارند و هميشه افراد افسرده و با اضطراب بسياري با ديگران ارتباط دارند. آنها هميشه احساس ميكنند كه مورد قبول ديگران نيستند و يا مورد سوءاستفاده آنها قرار گرفتهاند و به بيگاري كشانده شدهاند و به مرور زمان آنها علائم بيماري مانند: ميگرن، زخم معده و غيره را احساس ميكنند.
رفتارهاي چاپلوسانه
پيامي كه رفتار افراد چاپلوس ميدهد، اين است:
- من مهم نيستم تو ميتواني از من استفاده بكني.
يقينا افراد اين چنيني قوه ابتكارشان را نميتوانند نشان دهند زيرا اين نوع رفتار بيهوده و كوركورانه، به ديگران اجازه ميدهد كه در مورد او هرگونه تصميمي را بگيرند و در هر مسيري كه ميخواهند او را بكشانند.
چنين اشخاصي با رفتار كوركورانه خود، معمولا دچار اضطراب و پريشاني و خشم ميشوند، اما نميتوانند هيچ عكسالعملي از خود نشان دهند و نهايتا دچار افسردگي و اضطراب و ترس هستند.
شخص چاپلوس، براي حق و حقوق ديگران ارزشي قائل نيست و فقط به نيازها و حقوق خود اهميت ميدهد.
اين چنين شخصي، به نظر ميرسد كه ماسكي به صورت زده و به راحتي به خاطر منافع خودش تلاش ميكند.او با جملات قشنگ و با زرنگي ماهرانه، ديگران را مجبور به حمايت ناآگاهانه از خودش ميكند. مانند:
-تو بايد قدرت بيشتري خرج ميدادي.
- تو رئيس خوبي هستي و اگر بخواهي ميتواني...
-تو خيلي بزرگي و ميتواني...
تو پول خوبي جمع كردهاي و ...
اما در مقابل اين حرفهاي زيبا، او فقط و فقط به دنبال يك چيز است، آن هم اين است كه ديگران خواستههاي او را بر آورده بكنند. براي به دست آوردن چيزي كه ميخواهد، او حتي ديگران را فريب داده و آنها را عصبي و به حد جنون ميرساند. او حتي باعث ميشود شخصي به خاطر اعمال چاپلوسانه او در جامعه كنار گذارده شود.
اين چنين رفتارهاي چاپلوسانه معمولا براي رسيدن به هدف موثر واقع ميشود. البته اگر اين هدف و نيت به زرنگي تمام پنهان شود و ديگران نيز ناخودآگاه از آن اطاعت بكنند و از حقه بازي او بي اطلاع باشند، ميتواند موجب پيشرفت او شود. اين دسته از اشخاصي كه فريب خوردهاند، دچار نوعي اضطراب و پريشاني ميشوند كه چرا به اين سادگي گول خوردند و چرا ديگران توانستهاند ارزشهاي آنها را پايمال كنند.
نگرش و رفتار مثبت داشتن
نگرش و رفتار مثبت داشتن، علاوه بر ابراز عقايد و خواستههاي خويش، عقايد و حقوق ديگران را نيز رعايت ميكند، در حقيقت او داراي احساس، رفتار و نگرش متعادل و متوازن است. شخصي كه اين چنين رفتار مثبتي دارد، معمولا به راحتي ارتباط برقرار ميكند. به آرامي و با سرعت بيشتر با ديگران به تفاهم ميرسد و مورد تاييد نيز قرار ميگيرد. طبيعتا اينگونه رفتار براي رسيدن به هدف موثرتر است زيرا هم باعث رضايت خود و هم باعث رضايت ديگران ميشود و براي خود و ديگران ارزش قائل است.
اينگونه رفتاري نتيجه خوب و رضايتبخشي را در پي دارد و خود و ديگران احساسات مثبت و افكار آزادانديشانه را تشويق ميكند. نتيجه اينكه ما ميتوانيم يك نوع رفتار كودكانه در مقابل ديگران داشته باشيم يا رفتار عصبي يا چاپلوسانه و يا رفتار مثبت با ديگران داشته باشيم.
خود، ديگران و محيط زيست زندگي در تقويت و كاهش هر كدام از رفتارها موثرند. محيط نامناسب، رفتارهاي چاپلوسانه و غيرانساني را ترغيب ميكند، اما زندگي در فضاي سالم اجتماعي رفتارهاي انساني و معقولانه را تقويت ميكند.در حقيقت تقويت كنندهها اعم از پولي و معنوي در شكلگيري مثبت يا منفي تاثير گذارند.
فرزندانمان، والدينمان، دوستان و رئيس و همكارانمان ميتوانند زمينهساز و تقويت كننده يا كاهش دهنده اين رفتارها باشند.مثلا: ميتوانيم مثبت باشيم وقتي كه شخصي مقابلمان قصد دارد چيز مورد نيازمان را به ما قرض بدهد.
-ميتوانيم خشمگين باشيم، وقتي كه در محل كارمان كسي مزاحم ماست.
- گاهي مجبور ميشويم رفتار كوركورانه را در دستور كار قراردهيم.
- گاهي مجبور ميشويم رفتار چاپلوسانه را پذيرا شويم.
حالا سؤال اين است:
- چگونه ما يادگرفتهايم كه اينگونه رفتارهايي را داشته باشيم؟
- نگرش و رفتار مثبت اكتسابي است و در محيط زندگي تقويت يا كاهش مييابد. بعضي از اشخاص بهخاطر اظهار نظر شخصي مورد تنبيه و بازخواست قرار گرفتهاند (تنبيه شدن)
- ديگري مورد تشويق قرار ميگيرد كه تسليم شده و بله بگويد بهجاي نه. (فشار و زور)
- بعضي اوقات تنبيه كردن رفتار مثبت و همزمان فشار آوردن به رفتار منفي. (تنبيه و زور)
- اگر رفتاري مورد قبول قرار نگرفته و يا بهوسيله اشخاصي مهم كه در اطراف ما هستند مورد نگرش قرار گيرد. (الگوبرداشتن)
- ديگر اينكه افرادي كه در انزوا بودند و موقعيت پيشرفت و اجازه بروز رفتاري مثبت نداشتهاند. (نداشتن موقعيت)
- همچنين اگر نگاهي به عوامل فرهنگي بيندازيم، ميبينيم كه به الگوهاي سنتي زنانه و مردانه برميخوريم. تشويق زنان به داشتن رفتارهاي كوركورانه و تشويق مردان به داشتن رفتارهاي خشمانه.
پس بايد گفت كه گاهي اوقات اشخاصي از حق خود بيخبرند يا از آن محروم ميشوند كه بايد كوشيد آنان را آگاه كرد.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 116]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن