تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 12 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خداوند از آدم بد اخلاق توبه نمى‏پذيرد. عرض شد: اى رسول خدا، چرا؟ فرمودند: چون ه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وب‌سایت

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

زومکشت

فرش آشپزخانه

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1863114201




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

اصل 90 به 10 چيست ؟


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: فكر كنيد و چند بار امتحانش كنيد.

اصلآ چي هست اين 90 به 10؟

اين اصل ميگه 10 درصد زندگي خارج از كنترل ولي 90 درصد آن تحت كنترل ما است و خوب يا بد بودن آن به عكس العمل ما مربوط ميشود. تاخير ساعت پرواز هواپيما ، خراب شدن ماشين يا فوت يكي نزديكان مان دست ما نيست ، ما روي اين 10 درصد كنترلي نداريم ولي 90 درصد باقي متفاوت است! ما ميتونيم تصميم بگيريم كه چطوري باشه. چطوري؟ با عكس العملهامون.
نگذاريد مردم روي زندگي شما تاثير منفي بگذارند ، هنز عكس العمل ميتواند بدترين شرايط را به بهترين شرايط تبديل كند. بگذاريد يك مثال بزنم:سر ميز صبحانه نشسته ايد كه يكدفعه دست دختر كوچك تان به ليوان چاي ميخوره و همش ميريزه روي لباس شما. چيزي كه اتفاق افتاده ابدآ تحت كنترل شما نبوده.

اما كاري كه شما بعد از افتادن اين اتفاق ميكنيد همه چيز را مشخص ميكند!شما قاطي ميكنيد! با عصبانيت سر دخترتان داد ميزنيد. او شروع به گريه كردن ميكند. حالا با خشم همسرتان را به خاطر گذاشتن ليوان چاي روي لبه ميز دعوا ميكنيد و با عجله ميرويد بالا و لباس تان را عوض ميكنيد و بر ميگرديد پايين. اما ميبينيد دخترتان به خاطر گريه كردن نتوانسته صبحانه اش را تمام كند و براي مدرسه رفتن آماده شود. سرويس دخترتان ميرود!

همسرتان بايد سريع برود سر كار ، شما ماشين را بر ميداريد تا دخترتان را به مدرسه برسانيد. چون عجله داريد جايي كه بايد با سرعت 60 كيلومتر در ساعت حركت كنيد با سرعت 90 رانندگي ميكنيد. شما بعد از هدر دادن 35 هزار تومان براي جريمه سرعت غيرمجاز با 15 دقيقه تاخير به مدرسه ميرسيد. دخترتان با عجله بدون خداحافظي به طرف در ميدود.
با نيم ساعت تاخير ميرسيد به محل كارتان اما ميبينيد كيف تان را فراموش كرده ايد! روز شما به گند كشيده شده! و همينطور بيشتر به گند كشيده ميشود!بالاخره با خستگي بر ميگرديد خانه و بديهي است كه جو خانه مثل هر روز نيست و همسر و دخترتان از شما دلخور هستند و هر سه تاي تان روز بدي داشته ايد.
چرا؟ به خاطر عكس العمل شما هنگام صبحانه خوردن.

چرا شما روز افتضاحي داشتيد؟

الف) تقصير چاي بود؟
ب) تقصير دختر تان بود؟
پ) تقصير پليس بود؟
ت) تقصير خودتان بود؟
جواب قطعآ «ت» است. ريختن چاي تقصير شما نبود اما عكس العمل شما به ريختن چاي تنها در همان پنج ثانيه روز شما رو خراب كرد.

حالا ببينيد اين روز ميتوانست چطوري باشه:چاي ميريزه روي شما. دخترتان خيلي ناراحت ميشود.شما ميگوييد «عيبي نداره عزيزم ، دفعه بعدي حواستو بيشتر جمع كن»؟حوله را از روي صندلي بر ميداريد و سريع ميرويد بالا ، پيراهن ديگه اي ميپوشيد و كيف تان را بر ميداريد و سريع مياييد پايين ، در همين لحظه دخترتان را از پنجره ميبينيد كه سوار سرويس شد و براي شما دست تكان داد.

شما پنج دقيقه زود به كار تان ميرسيد ، به همكاران تان سلام ميكنيد و با نشاط و انرژي روي كار تان تمركز ميكنيد.دو سناريو مختلف ، شروعهاي يكسان ، پايانهاي خيلي متفاوت!چرا؟ به خاطر عكس العمل شما!اجازه ندهيد اتفاقهاي مختلف روز و زندگي شما را مختل كند چون هر عكس العمل اشتباه ميتواند ضرر زيادي به همراه داشته باشد.

به شما ميگويند شايد از كارتان اخراج شويد؟
به جاي اينكه عذا بگيريد و بي خواب بشيد و بگيريد دنبال يك كار تازه باشيد. قبول دارم وقتي واقعآ اين موضوع پيش بياد كار سختيه و نميشه فقط راجع به يه چيزي حرف زد ولي سعي تان را بكنيد. خواهيد ديد كه قوي تر و قوي تر ميشويد.

هواپيما تاخير داره؟ برنامه كاري تان را به هم زده؟
به جاي فحش دادن به زمين و زمان و اخم كردن به مهمان دارها از وقت تان براي ياد گرفتن چيزهاي تازه يا شناختن بقيه مسافرها استفاده كنيد. گاهي اين كارها كه به نظر مسخره ميآيند (مثلآ شناختن ساير مسافرها هنگام تاخير هواپيما) زندگي تان را طوري متحول ميكنند كه خودتان باورتان نميشود. فرصتهاي خوب هميشه آن لحظه كه انتظار داريد سر راهتان نميآيند گاهي بايد خودتان ماجرا جو باشيد و آنها را پيدا كنيد.

عصباني بودن و از روي عصبانيت رفتار كردن همه چيز را بدتر ميكند. مثالش را به خوبي ميدانيد!
حالا اصل90 به 10 را به خوبي شناخته ايد ، كاري كه بايد بكنيد اين است كه با بستن اين صفحه آن را از ياد نبريد و آن را در موقعيتهاي واقعي در زندگي تان به كار بگيريد. فقط يك بار امتحان كنيد ، مثلآ در يك جر و بحث سعي كنيد مثل مثال بالا همه چيز را به طرز مثبت تغيير دهيد و اگر همه چيز خوب پيش رفت عين اين پست فكر كنيد كه اگر اين كار را نميكرديد چه اتفاقهايي ميتوانست بيفتد.

مداد سياهي كه من دارم ميتواند اثرهاي چند صد هزار دلاري خلق كند اما من نميتوانم! بستگي داره كي چطوري ازش استفاده كنه.

اصل 90 به 10 و امثال آن ميتواند بدترين زندگيها را به بهترين زندگيها تبديل كند. باز هم بستگي داره كي چطوري ازش استفاده كنه.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن