تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866216215
ويژگيهاي يك استحمام خوب
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: گرمابه ؛ اما بدون ليف و كيسه يكي از راههاي نظافت ، پيشگيري از بيماريهاي پوستي و رعايت بهداشت فردي را مي‌توان استحمام ذكر كرد كه افراد با حمام ، دوش آب گرم گرفتن و استفاده از مواد شوينده آن را رعايت مي‌كنند. استحمام داراي دو بخش شرايط فيزيكال استحمام و استفاده از شوينده‌هاي مناسب است. «حرارت آب استحمام» به طور متوسط بايد بين 34 تا 37 درجه باشد. از آنجا كه درجه حرارت بالاي آب داراي خاصيت پاك‌كنندگي زيادي است و حتي قادر به از بين بردن مقادير زيادي از چربي‌هاي طبيعي پوست است، بنابراين به پوست بدن صدمه زيادي وارد مي‌كند. همچنين بايد توجه داشت استفاده از پاك‌كننده‌هايي كه باعث مي‌شوند يك لايه از پوست برداشته شوند براي تمام پوست‌ها مضر شناخته شده‌اند. بهتر است افراد براي از بين بردن چربي‌هاي بيش از حد پوست خود از نسوج و شبكه‌هاي توري شكل كه خود باعث حجم زياد كف مي‌شوند، استفاده كنند و از كيسه‌هاي زبر و خشن كه به صورت مكانيكي در هر جلسه از استحمام باعث برداشته شدن لايه‌هاي پوست مي‌شود، به طور جدي خودداري شود. كيسه‌كشي، ممنوع! براي اين كه تركيبات اضافي از روي پوست برداشته شوند، احتياج به استحمام است. آلودگي‌هاي روي پوست را مشتمل بر عوامل گرد و غبار ناشي از هوا، تعريق بدن، ترشحات چرب غدد چربي پوست، لوازم آرايشي و بهداشتي و سلول‌هاي مرده‌اي كه در سطح پوست تجمع مي‌كنند، است كه به شكل كثيفي يا چرك روي پوست ظاهر مي‌شوند بنابراين براي از بين بردن اين آلودگي‌ها، نياز به استحمامي است كه هيچ صدمه‌اي به پوست وارد نشود كه اين كار را مي‌توان با شستشوي ملايم پوست، حتي بدون استفاده از كيسه، ليف و ... با استفاده از شوينده‌هاي مناسب انجام داد؛ چرا كه با شستشوي بيش از حد لايه‌هاي طبيعي چربي پوست نيز از بين خواهند رفت. افرادي كه داراي پوست خشك هستند، هيچ‌گاه نبايد از روش‌‌هاي ساينده (كيسه و ليف) استفاده كنند، چراكه اين امر باعث تحريك بيش از حد پوست بدن مي‌شود و به دليل نازكي پوست آنها، صدمات زيانباري به پوست آنها وارد خواهد آمد و تنها افرادي، حق استفاده از ليف (نرم) را دارند كه داراي پوست‌هاي چرب و ضخيم هستند. نوبت استحمام بعدي اين مساله كه نوبت استحمام بعدي كي وچه وقت بايد باشد، بستگي به نوع پوست دارد، آنهايي كه داراي پوست‌هاي چرب هستند مي‌توانند هر روز استحمام كنند كه در اين حين استفاده از شوينده‌هاي ملايم در اولويت است. افراد با پوست‌هاي خشك نيز مي‌توانند استحمام روزانه داشته باشند، ولي آنها بايد علاوه بر مصرف شوينده‌هاي ملايم، بلافاصله پس از حمام، نسبت به خشك كردن پوست بدن خود به شكل قرار دادن حوله روي پوست و برداشتن آن اقدام كنند و از خشك كردن پوست با حركات رفت و برگشت حوله پرهيز كنند و پس از اين اقدام مصرف نرم‌كننده مناسب را از ياد نبرند. صابون مناسب صابون از نمك‌هاي سديم اسيد‌هاي چرب تشكيل شده است كه اين ذرات ريز داراي دوقطب هستند كه يك طرف آن غيرقطبي و انتهاي ديگر قطبي و داراي بار الكتريكي است و به دليل اين خاصيت، سر غيرقطبي صابون در مواجهه با چربي‌ها به آنها چسبيده و قسمت قطبي آن در آب حل مي‌شود و باعث تميز شدن چربي‌ها مي‌شود. از آنجايي كه PH پوست بدن بين 4 تا 6 است در مقايسه با صابونهاي معمولي كه داراي 10-9 PH هستند، حساس بوده و صدمه ميبيند. به همين دليل كساني كه داراي پوست‌هاي چرب هستند، توان تحمل اين صابون‌ها را خواهند داشت. ولي افرادي كه داراي پوست خشك هستند قادر به تحمل مصرف اين صابون‌ها نخواهند بود و بايد از صابونهاي ملايم و گليسيرينه استفاده كنند. بهتر است افراد در استحمام، جانب تعادل را رعايت كنند و زمان و مدت آن را بالا نبرند، چرا كه در اين هنگام لايه شاخي سطح پوست (كراتيني) به علت آب دوست بودنش، در اين فضا آب زيادي را به خود جذب مي‌كند و باعث جمع شدن و سفيد شدن پوست كف دست و پاها مي‌شود. * متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران منبع:روزنامه جام جم www.rasekhoon.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 790]
-
گوناگون
پربازدیدترینها