تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866570117
روزه داري تغذيه افراد را متعادل مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: منصور شهركي روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: كساني كه روزه مي گيرند به تدريج از پرخوري اجتناب مي كنند كه اين مهم مي تواند راهكار كاهش وزن و داشتن وزن و اندامي متعادل براي ماههاي آتي باشد. وي بيان كرد: در ماه مبارك رمضان براي افراد روزه دار به طور معمول يك وعده غذايي بين 600 تا 700 كالري حذف و به همين ميزان موجب كاهش دريافت مواد غذايي در بدن فرد مي شود كه بهترين شيوه براي كاهش وزن در افراد چاق است. او با اشاره به تاثير روزه داري بر فاكتورهاي بيوشيميايي مانند قند و چربي خون در بدن انسان گفت: روزه داري باعث مي شود ميزان قند خون بدن به مقدار زيادي كاهش يابد. وي ادامه داد: بعضا اگر فردي مبتلا به افزايش عارضه چربي خون از نوع افزايش كلسترول و تري گليسيريد خون هستند، روزه داري باعث مي شود تاثير اين نوع فاكتورهاي تهديد كننده سلامتي كاهش يابد. او گفت: روزه داري به نوعي مي تواند به بهبود وضعيت قند خون در بدن افراد مبتلا به ديابت و كاهش چربي خون در بدن افراد داراي كلسترول يا تري گليسيريد بالاي خون شود. دكتر شهركي اظهار داشت: روزه داري براي افرادي كه مبتلا به فشار خون متوسط و ملايم همراه با اضافه وزن هستند اگر با كاهش وزن همراه باشد مي تواند به بهبود وضعيت بيماري آنان و كاهش فشار خون كمك كند. وي تاكيد كرد: روزه داري براي افرادي كه فشارخون شديد دارند و يا فشارخون آنان به طور ناگهاني بالا مي رود و كنترل شده نيست، توصيه نمي شود. ك/3 7315 / 653
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 276]
-
گوناگون
پربازدیدترینها