محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840431426
سر و صداها را به آرامش تبدیل كنید
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: سر و صداها را به آرامش تبدیل كنید
هیچ چیز مانند سر و صدای فرزندان خانواده روزی آرام در خانه را خراب نمی كند . كسانی كه این مورد را تجربه كرده اند ، دقیقاً متوجه منظور ما می شوند .تمام والدین ، مادربزرگ ها و پدر بزرگ ها ، پرستاران و مراقب های كودكان و خلاصه كسانی كه در جریان درگیری ها و سر و صداهای آنها قرار می گیرند، می خواهند كه یك بار و برای همیشه آرامش را برقرار كنند. و به همین دلیل خود مستقیماً وارد بحث و جدل آنها می شوند . اما این امر به دو دلیل سبب تشدید درگیری ها می شود.1 - دخالت خود در آشوب ها ، وضع را از آنچه كه هست بدتر می كند. مثلاً اگر دو فرزند شما در حال بحث باشند و شما خود را درگیر آن بحث نمایید یا خیلی سریع عكس العمل نشان دهید، نه تنها با مشكل درگیری و بحث های آنان ، بلكه با عوارض واكنش های خود ( از قبیل فشار خون بالا، افكار منفی ، احساسات آشفته و در هم ) نیز مواجه می شوید. هنگامی كه وارد درگیری های فرزندان خود می شوید گویا به آنها اعلام جنگ كرده اید . این رفتار بحث و درگیری را از كنترل خارج و موجب بزرگ كردن مسائل كوچك می شود.2 - هنگامی كه وارد بحث ها و درگیری ها می شوید ، در واقع مشوق آن به نظر می رسید و با ارائه الگویی سست ، پیامی اشتباه را به فرزندان خود منتقل می كنید. در مجموع وقتی با رفتار خود چیزی خلاف آرامش را نشان می دهید چگونه می توانید از آنان تقاضا كنید كه " آرامش " را برقرار كنند؟ در این گونه موارد واكنش شما ، آنان را ترغیب می كند كه در این درگیری شما را وارد جبهه خود ( علیه جبهه مقابل ) نمایند. درگیری های درونی و عكس العمل های شما آتش این جنجال ها را شعله ورتر می سازد.راهكاراگر به عنوان وظیفه این جنجال و درگیری را به آرامش تبدیل كنید، در واقع آتش آن را خاموش كرده اید . در حقیقت رابطه ای میان بی طرف ماندن و ایجاد آرامش از سویی ، و قدرت تحمل درگیری دیگران را داشتن از سوی دیگر ، وجود دارد.بدیهی است كه بارها یا خواسته اید یا مجبور بوده اید در این مسابقات روزمره ی سروصداها و درگیری ها دخالت كنید تا آنان را به اتحاد و یگانگی ، راهنمایی و غائله را به صلح ختم نمایید. این موردی است كه بیشتر اوقات پیش می آید ، به همین دلیل ابتدا باید ( به جای پافشاری بر این امر كه زندگی باید به كام ما باشد ) بپذیریم كه این امر می تواند راهی به سوی زندگی آرام تر باشد. وقتی كه سر و صداها را به صلح تبدیل می كنید ، در واقع در چنین شرایطی ، الگویی برای عدم شركت در درگیری ها و عدم بروز عكس العمل به حساب می آیید . اگر بتوانید قدری از درگیری های فرزندان دور بمانید و با آن كنار بیایید ، آنها خیلی سریع این روش را خواهند آموخت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 472]
-
گوناگون
پربازدیدترینها